夏天吃什麼食物美白皮膚 曬後修復妨方不畏懼過七夕情人節

• 護理美白

夏天吃什麼食物美白皮膚 曬後修復妨方不畏懼過七夕情人節 蜂蜜 蜂蜜被稱作是黃金美容液，具有保濕滋潤的作用。在自製保養品中，經常被用來調製面膜、製作滋養乳液，...

女人吃什麼抗衰老 小編告訴你哪些食物是最佳食品

• 抗衰老

女人吃什麼抗衰老，小編告訴你哪些食物是最佳食品 胡蘿蔔： 胡蘿蔔含有的大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皺紋，促進皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤...

食物能防曬 6種食物美白肌膚

• 如何護膚
• 女人護膚
• 美容護膚
• 美容保養

防曬是美眉們美白的必要護膚步驟，因為紫外線的侵害最易讓肌膚變得暗黑，除了使用防曬護膚品外，大家也許不知道食物也能美白。擁有一臉白皙肌膚，女人漂亮就已經成功的一...

哪些食物有利於改善鬆弛肌膚？

• 皮膚鬆弛
• 皮膚護理

看看身邊的人什麼人會有臉部皮膚鬆弛的現象?要麼是經常熬夜、吸煙的人，要麼就是上了年紀的人，要麼就是減肥的後果，皮膚鬆弛有五大成因，任何一種都可能陷入鬆弛的漩...

秋季超有效的食物美白小偏方

• 鮮牛奶
• 脫脂牛奶
• 優酪乳面膜
• 牛奶面膜

牛奶美白準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉...

女人做月子不宜吃哪些食物呢？

• 母乳餵養

女人坐月子時不是什麼都能吃的，不管是刺激性強的食物還是主要的調味料，亦或是營養價值較高的人參等，因為不合理的飲食不管是對產婦本身還是對母乳餵養的胎兒，都是百害...

腎虛患者不宜吃哪些食物呢？

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

腎虛的患者在食物的選擇上要注意的就是有些食物要儘量避免自己去使用。比如說辣椒、胡椒、西瓜、薄荷、菊花等等的食物我們都是要儘量的不吃。 腎虛也分為腎陰虛和腎...

冰箱不是保鮮箱！哪些食物放入冰箱更容易壞掉

我們習慣於把各種食物都堆進冰箱，其實並不是所有食物都適宜放冰箱，有些食物放進冰箱反而“壞”的更快。巧克力放冰箱冷存後，會在表面結出一層白霜，影響口感，且易發黴...

薏米與哪些食物搭配效果更佳

• 食物搭配

薏米搭配山楂—利尿消腫、止瀉止痢薏米具有利水滲濕、解熱、健脾止瀉的功效，山楂具有理氣散瘀、收斂止痢、利尿、活血化瘀、降低血壓的功效;將薏米和山楂搭配煮粥食用，...

豆腐與哪些食物搭配為最佳呢？

• 維生素D
• 雌性激素

豆腐配魚魚中含有豐富的蛋氨酸、維生素D，這些都是豆腐中所缺乏的，而豆腐中富含鈣，兩者結合來吃，取長補短，有利於人體對鈣的吸收。 大豆異黃酮由於是從植物中提...

要想秀髮烏黑亮麗 就請看看食用哪些食物要作用吧！

• 營養學
• 營養素
• 營養師
• 維生素E

人們每天所攝取的營養能夠強健發囊和頭皮，直接關係到頭髮是否健康。比如食用核桃不但富含歐米伽3脂肪酸，而且還富含生物素和維生素E，它們能在一定程度上幫助頭髮抵禦...

哪些食物搭配如同毒藥！

• 脂溶性
• 維生素K

食物的營養也是豐富的，蛋白質，維生素，等，有些食物搭配著食用更加促進營養的吸收，而有些食物搭配起來就會讓你衰老。比如下麵有些食物就不適合搭配。 海味中的魚...

黃瓜不宜與哪些食物搭配食用呢

人們常常吃的蔬菜黃瓜在搭配食物時總會出現錯誤。那麼黃瓜到底不能與哪些食物一同搭配呢?黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉。還有黃瓜與辣椒、芹菜搭配，Vc被破壞，醃黃瓜更...

愛美的女性你知道嗎？哪些食物可以護髮呢？

• 身體健康

關注自己的身體健康，就要知道哪些食物都有哪些作用。說起護髮的食物，可能你知道得很多，例如能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。...

梨搭配哪些食物有妙用呢

人們常常說咳嗽了，買個梨吃就可以止咳。其實你不知道梨與其他食物搭配會有神奇的藥用。如果咳嗽了，就看看一下幾招治病的妙招吧!梨和陳皮一起煮：陳皮就是存放了3年以...

哪些食物可以養肝呢？

• 胡蘿蔔素
• 胡蘿蔔

如動物肝臟、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、紅薯、菠菜、芹菜、柳丁、草莓等，用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。如果肝血虧損、目失所養，則會出現“目澀不靈”現象;肝火旺盛、多...

哪些食物可以預防乳☆禁☆房炎症

• 增強免疫力
• 體內雌激素
• 免疫力

保護乳☆禁☆房，除了注意調整自己的心態和情緒外，注意飲食也是關鍵，不如食用魚類及海產品。富含人體必需的微量元素，有增強體質、保護乳腺的作用。牛奶及乳製品。含有豐富的...

食用哪些食物能白髮變黑髮

• 水果減肥
• 瘦身秘訣
• 瘦身方法
• 瘦身產品

頭髮變白的人應多吃富含這兩種元素的食品，如牡蠣、鮮貝等貝類食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等堅果類食物，動物的肝臟、腎臟組織等。還有一些食物也有烏髮作用，...

主副搭配營養好 晚餐食用哪些食物更健康呢？

晚餐高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食.喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。副食：①蔬菜、豆製品等。②雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況...