吃什麼對皮膚不好？長斑過敏忌口哪些食物？

吃什麼對皮膚不好？ 臉上長斑忌口食物： 如果患雀斑，或者臉上有色素黑斑的就不宜吃莧菜、海帶、胡蘿蔔、可哥粉、橘子、牛肝、豬肝、核桃、芝麻醬等，食後可使...

生活中哪些食物熱量低 分三部分告訴你

熱量低有飽腹感的減肥食物 很多MM減肥一再失敗的原因就是耐不住饑餓，肚子一叫便忍不住撲向食物，大吃特吃。現在搜集了幾種熱量低且吃一點就很有飽腹感的食物，...

哪些食物熱量低又能減少饑餓感

• 神奇豐胸方法
• 蘋果醋減肥
• 瘦臉霜
• 烏龍茶減肥

天上不會白白掉餡餅，所以減肥是需要付出代價的。胖妞們是不是還在為減肥絞盡腦汁？肚子餓的時候總是很糾結該吃什麼，吃多少。但是往往又抵制不了美食的誘惑。別擔心，...

內服+外敷+按摩 用食物排毒淡化黑斑

第一招：杏仁咖啡蛋白面膜（外敷） 將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑...

35歲+女人保養吃哪些食物好？

35~45歲 這個年齡段堪稱人生黃金時段，艱苦創業、照顧孩子和社交活動都要求有健康體魄。食補要點：這個年齡段的女性尤其需要補鐵（因為月經失血的緣故），鐵...

伊能靜在家待產 孕婦不能吃哪些食物

伊能靜在家待產，自曝體重直升身材嚴重發福。今年46歲的伊能靜可以說是“標準的高齡產婦”，由於懷孕時一件十分謹慎的事情，女性及其家人要十分小心。下面羅列哪些食...

王力宏妻子懷二胎 孕婦早期多吃哪些食物好

王力宏妻子懷二胎，網友點贊送祝福。音樂才子王力巨集自結婚生孩後，曾表示還想要二胎。如今面對願望成真，實在是可喜可賀。儘管王力宏的妻子李靚蕾已經有經驗，但是孕...

吃哪些食物減肥 6款瘦身水果沙拉推薦

• 產後快速減肥
• 獨家豐胸秘笈
• 荷葉減肥

炎熱的夏季就這麼悄悄的來了，很多選擇夏季減肥的MM都不想節食，也懶得去運動，那麼就可以調整飲食來減肥，要知道飲食可是減肥中很重要的環節。吃哪些食物減肥呢？不...

食療美白方法：哪些食物讓皮膚變白？

食療美白——水果類： 潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、芭樂、蘋果、木瓜、芒果 淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸──香蕉、蘋果...

哪些食物可以美白？ 食用+外敷都護膚

吃什麼可以美白祛斑？ 水果類 潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、芭樂、蘋果、木瓜、芒果 淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸──...

10種食物排毒效果好 清除毒素助減肥

• 減肥原理
• 排毒食譜
• 天減肥方法

排毒是減肥最至關重要的一環，即使無須減肥的人，如若體內堆積太多毒素，也會危害身體健康。下面就來為你盤點排毒功能最強的10種食物，讓你輕遠離毒素。 1.紅豆 ...

多吃薏仁蘋果酸奶 10種食物排毒養顏

推薦10種排毒養顏食物： 1、石榴 石榴可是超好的美白排毒的食物呢，關鍵是石榴還很好吃呢。石榴富含多酚和花青素，而多酚和花青素是兩種最強最有效的抗氧化...

花青素美容功效 哪些食物含有花青素？

從澳洲到紐約，從各大研究所到藥品開發商，從美食家到營養師，“花青素”這個詞彙正在被反復提起，原因是因為花青素抗老能力強大，卻無法被充分提純，目前我們所需的...

減肥須知 哪些食物一吃就胖

• 檸檬茶減肥
• 排毒減肥

核心提示：提到減重，就不得不強調飲食控制。您是不是有這樣的疑惑？為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？ 那是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里，比如你...

女人補血+抗老 哪些食物美容養顏？

1.抗衰老食物：西蘭花和冬瓜 西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言，...

暗沉肌膚怎麼吃？ 哪些食物有助美白？

美白肌膚的飲食規則 1. 如果你是天生皮膚就黑的朋友，首先考慮的不應是吃什麼能白，而是要先弄清楚吃什麼不讓自己繼續黑下去或者總是維持同一黑度； 2. ...

哪些食物會影響減肥成果

• 豆漿減肥法
• 紅酒減肥方法
• 跑步減肥
• 臉部減肥

湯 事實上很多種湯都是營養豐富、健康美味的，同時又可以讓人吃得飽，是減肥推薦食品之一。然而值得注意是，西式的濃湯往往用奶油或牛奶作為原料，一小碗就含大...

睡前加餐吃哪些食物不發胖

• 西瓜減肥
• 花草茶減肥
• 減肥蔬菜
• 地瓜減肥

如果你在深更半夜的時候餓了，很多美女會選擇堅持一下，特別是正在減肥的美女，都是因為那句流傳甚廣的話：馬無夜草不肥。但當你實在太餓了，為了身體健康還是建議能夠...

6大食物排毒+抗癌 改善肌膚讓你長壽

1．松子清腸潤肌膚。 珍珠般的松子，在傳統禦膳中運用廣泛，向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤皮膚。同時，松子是優...