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哪些食物具有減肥瘦身的功效
想要有效減肥，就要掌握飲食上的訣竅。我們平時日常生活中的吃的菜式，要怎麼吃，才能吃出窈窕身材來呢?下面小編就教你11種食品的減肥吃法，保證讓你越吃越瘦哦。是...
2016年06月16日 28 -
白領瘦身飲食—哪些食物吃再多也不胖？
白領經常久坐辦公室，所以常被肥胖問題困擾，有什麼方法能幫助白領健康減肥呢？ 現在就推薦你吃得再多也不發胖的食物吧！讓白領們在吃得美味的同時也不發胖。 脫...
2016年06月16日 14 -
男性健身前後吃哪些食物好
你在運動前後都吃什麼東西？喝果汁還是運動飲料？你在吃飯多久後才運動？你知道怎麼吃才不會變胖呢？ 許多人常常受此困擾，因為怕運動過後亂吃東西會變胖。那麼，運...
2016年06月16日 18 -
冬季飲食：怕冷該吃哪些食物
含鐵食物 鐵元素對於女性禦寒來講尤為重要，但大多數女性每日攝入的鐵元素並沒有達到身體需要，因此在冬季，怕冷女性除了攝入充足的熱量外，還應該有意識地多吃一...
2016年06月16日 20 -
哪些食物會誘發男性陽痿
到底有哪些食物會導陽痿的發病率提高呢？ 1、炸過魚、蝦、肉等的食用油。 這些油放置久後即會生成過氧脂質。 2、長期曬在陽光下的魚幹、醃肉，長期存放的...
2016年06月16日 21 -
道哪些食物是減肥禁區 四吃四不吃讓你加倍瘦
1、吃紅薯 紅軍上井岡山的時候經常果腹的就是紅薯，為什麼呢？因為它的飽腹感極強，而且也容易被人體消化。紅薯有排毒的功能，所以把它當作減肥食物時最理想的啦。而且...
2016年06月16日 23 -
哪些食物會誘發男人陽痿
1、炸過魚、蝦、肉等的食用油。 這些油放置久後即會生成過氧脂質。 2、長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等;長期存放的餅乾、糕點、油茶麵、油脂等。 這些特別...
2016年06月16日 21 -
男人補血要吃哪些食物
一、芝麻 有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色...
2016年06月16日 26 -
哪些食物讓你應酬千杯不醉
四類食物有助防醉酒 專家表示，您可以在喝酒前吃點東西，一則能夠在胃裡形成一些保護，減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸...
2016年06月16日 19 -
冬季排毒吃哪些食物好
下面為大家介紹冬季吃什麼食物可以排毒養顏，清理腸胃。 糙米 糙米中含有豐富的B族維生素、維生素E，能有效提高人體免疫力，促進血液迴圈，為腸道輸送源源不斷...
2016年06月16日 18 -
脾胃虛弱的人可以多吃哪些食物
脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病...
2016年06月16日 43 -
整形後如何飲食 整形後哪些食物不能吃
推薦閱讀：女星整形後都漂亮嗎 看女星整容過度變殘整容後不利於傷口癒合的四類食物1.含活血中藥的食物這是我們平時的補藥啊，怎麼成了禁忌，其實是因為本身手術後都要...
2016年06月16日 47 -
男人吃哪些食物最解酒
雞蛋。 雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。 生薑。 酒後吃點薑可刺激和恢復...
2016年06月16日 24 -
哪些食物讓你應酬不醉酒
一、富含澱粉的食物 澱粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更為理想，比如薯類食品。 二、富含果膠的水果和蔬菜 比如蘋果，...
2016年06月16日 31 -
男人補腎可以吃哪些食物
由於現代社會競爭日益激烈，男人的生活壓力也越來越大，男人腎虛的狀況非常常見甚至越來越年輕化，男人補腎的問題也備受關注，藥補不如食補，那麼，冬天男人吃什麼食物...
2016年06月16日 20 -
男性吃哪些食物可以提高記憶力
1、富含維生素B6的食物會振奮精神 大腦神經細胞的維生素B6含量頗多，人體有了壓力就會消耗維生素B6來緩解。人體若缺乏維生素B6，就會導致“幸福物質”5—...
2016年06月16日 23 -
男人護腎吃哪些食物好
紅辣椒 紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內（特別是血液）垃圾。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。 西蘭花 除富含維生素、礦物質、葉綠素、β—胡...
2016年06月16日 21 -
哪些食物讓男人睡得香
抑制5-羥色胺的食物 如果白天經常犯困，而晚上睡眠不安穩，可以在睡前吃一塊饅頭或麵包。因為這類人群在日間分泌的色氨酸較多，色氨酸會轉化為5-羥色胺，5-羥...
2016年06月16日 23 -
哪些食物吃了對身體不好
相信很多人都聽說過通過飲食能使人變聰明，但原來飲食還可以使人變笨，大家以後要注意避開以下介紹的12種食物，別讓自己智商低下哦。 松花蛋 松花蛋含有一定...
2016年06月16日 26 -
哪些食物能夠提高記憶力
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。 以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在...
2016年06月16日 21
