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快速瘦身之3周無糖減肥法
【第一周】-無醣?素食? 第一個星期你必須先讓身體暖身愛吃什麼就吃什麼的。你的胃不可能接受突然的節食。如果想吃肉就不能接觸面or飯or麵包(澱粉)，甜...
2014年02月01日 22 -
韓國快速瘦腿術 消除贅肉矯正腿型N重功效
你想跟模特一樣擁有筆直纖瘦的雙腿嗎？O型腿、X型腿、雙腿水腫、脂肪積聚、肥胖紋等等……都成為不少女性煩惱的問題。下面，小編推薦一套韓國快速瘦腿運動，幫你矯正...
2014年02月01日 39 -
大忙人專屬的快速瘦身運動
大忙人做什麼運動 真的忙到沒時間運動?小心肌肉不斷衰退，造成基礎代謝率下降，很容易一下子就讓你胖得離譜 其實趁著中午休息時間的30分鐘，可以做好多運...
2014年02月02日 23 -
五月結婚季 快速瘦臉秘笈讓每個新娘完美上鏡
五月可是結婚的大好時節。腫腫的豬頭臉怎麼能上鏡？小編為你推快速瘦臉秘笈幫准新娘的你塑造緊致面龐。下面就來看看由飲食瘦臉和按摩瘦臉組成的瘦臉秘方吧！ 塑...
2014年02月02日 58 -
夏日快速瘦身 韻律單車減肥法
對於運動減肥的MM來說，單車減肥也許是很多人的選擇吧！但是你知道嗎？騎單車的正確姿勢對於減肥效果是有很大的關聯的哦！下面告訴你騎單車的正確姿勢，快來看看吧！...
2014年02月02日 32 -
超速瘦小腿 輕鬆穿靴子
從現在開始，認真做到以上這些鍛煉和注意事項，相信不久的將來，你就會減掉腿上的贅肉，穿上漂亮的靴子，穿梭在亮麗的人群中。 腿部減肥需要方法 當你進行以...
2014年02月03日 16 -
妙用咖啡 聞香減肥
品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。一般來說，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達到理想的減肥...
2014年02月03日 19 -
超強速瘦食譜 7日體驗急速減肥
現在真是一點都胖不得！看看大街上，各種高瘦美，對比著自己腰間的肉肉，只能暗歎一口氣。不用擔心，今天小編就帶來無敵的超強速瘦食譜，讓你7日體驗急速減肥。 ...
2014年02月03日 15 -
刮肝經+雙膝夾紙 4周速瘦大腿
怎樣瘦大腿？瘦大腿並不是一定要大汗淋漓地做瘦大腿運動，平時有時間做做雙膝夾紙小運動，或者是刮肝經幾分鐘，就能有效瘦大腿，簡單方便，趕快看看怎麼做吧。 ...
2014年02月04日 98 -
學緊急“通緝令” 一周速瘦7斤分食法
這份食譜是依據國際上流行的"分食法"(蛋白質食物和碳水化合物食物分開吃，旨在讓兩種食物不宜合成脂肪的方法)及有利於人體健康，堅持一到兩個星期，你會發現不僅身...
2014年02月04日 32 -
一周極速瘦腿法 腿圍減少4cm不是夢
減肥難，瘦腿更難！人人都說瘦腿難，其實抓住訣竅，一周讓大胖腿速瘦一圈完全不是問題。想知道是什麼讓，肉腿變纖細，往下看就知道咯！ 夾雜志升級密碼：運動大...
2014年02月04日 395 -
兩周快速瘦12斤 韓國女星絕贊身材必殺技
我們減肥減了一到兩個月，減掉5kg都是非常困難的，可是關於明星減肥方法的報導每天卻鋪天蓋地，我們發現其中大部分都是關於“兩周減掉6kg”，“一個月減掉10k...
2014年02月04日 38 -
減肥新搭配 豆漿+咖啡
特點：口感滑爽、無苦澀感。 製作：倒入半杯熱咖啡備用；用微波爐將豆漿稍微加熱，再將加熱好的豆漿倒入熱咖啡中混合，即可飲用。也可在豆漿咖啡的混合物中加入少...
2014年02月05日 19 -
獻給幸福准新娘的婚前快速瘦身法
每一個新娘都希望在自己結婚那天成為最美麗最光鮮的女人，那麼如何讓新娘子的夢想成真呢?這就是我們今天要告訴你的：如何在一個月內進行最有效的塑身。聽起來可能有點...
2014年02月06日 39 -
過午不食 延長瘦素作用速瘦
過午不食減肥法是一個非常考驗意志的減肥方法，只有意志力足夠強大才能更好地將身上的贅肉減去。小編分享過午不食減肥方法，延長瘦素作用，達到輕鬆調節體重的目的! ...
2014年02月07日 28 -
快速瘦腿小運動 讓曲線更迷人
細長的美腿是MM們所期望的，也是大家所羡慕的，下面為大家介紹了5招瘦腿運動，只要大家堅持，肯定可以成功。 半蹲前行 1、在一個寬敞的地方，兩腳分開，要寬過...
2014年02月07日 30 -
Baby甜蜜妝容 咖啡色X暖橘色贏得長輩緣
分類：眼影 總體評分：功效：眼部彩妝 共1條評論評論：商場做活動時敗的~包裝和這個有點區別，眼影是紫色系的，就是深紫、紫色、粉色、白色的~味道很…[詳細]分類...
2014年04月08日 27 -
咖啡色頭髮圖片 時尚淑女更吸睛
咖啡色頭髮一：這款女生咖啡色頭髮髮型，薄薄的劉海遮住了大額頭，修飾了臉型，是一款非常時尚修顏的咖啡色頭髮造型。咖啡色頭髮二：這款齊劉海長直發髮型，咖啡色的染色...
2014年04月08日 38 -
香濃咖啡煙熏妝教程 冷豔日系妝感必學
分類：眼線 總體評分：功效：眼部彩妝 共0條評論簡介：2011年在台一上市即熱銷10萬支的INTEGRATE絕色魅癮「甜美色線濃密筆型眼線膠」，則推出今年初秋...
2014年04月19日 33 -
摩卡咖啡色調眼影畫法 百搭基礎眼妝必學
咖啡色的眼影的畫法是很多妝容都會百搭的一款眼妝，運用得好就能畫出精緻漂亮的眼妝，今天小編就為你帶來摩卡咖啡色調眼影的畫法，是百搭基礎眼妝必學技巧。★ STEP...
2014年04月20日 80
