秋冬保濕計畫 肌膚水嫩柔滑會呼吸

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sisley希思黎花香化妝水 RMB620/250ml 一款具有鎮定、舒緩、高保濕功效的化妝水，不含酒精。能即時滋養及活化肌膚細胞，為肌膚補充水分，並提升肌...

一周密集護膚計畫 給肌膚吃個大餐

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蘭蔻/LANCOME 精華肌底液 RMB780 / 30ml 作為一款顛覆性的“精華肌底液”， Génifique美顏活膚液成為每日護膚程式的第一步，能在短...

20.30.40 打造屬於你的眼部護理計畫

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對於眼部肌膚的護理，很多女士都會存在一種想法，眼部護理其實都一樣，而且眼部護理不需要這麼早就開始進行，以免肌膚對護膚品產生依賴。其實女士們的這些理解是不正確...

減齡計畫GO!GO!GO! 消滅法令紋有妙計

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• 如何減齡

有時候會覺得自己的臉蛋比同年人的臉蛋顯老，大家照鏡子的時候有沒有留意過自己的臉上是否有法令紋呢？其實法令紋是另你的臉蛋顯老的一個很重要的原因之一哦。 八字...

完美婚前護膚 專家定制准新娘的護膚計畫

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結婚之前卻有著讓人出乎意料的辛苦，為了這一天的完美效果，准新娘往往會事無巨細地操辦著婚禮的每一個細節，特別是婚前的幾天，可能會通宵達旦地忙碌著屬於自己的婚禮...

國慶特別美容護理方案 肌膚改造大計畫

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國慶佳節，當然對於大部分的人來說，都會想要和情人過哦。那麼想要和情人過的你是否也開始為你們的約會做準備了呢？當你張羅著約會地點、時間的時候，可不要忘記了肌膚...

秋季戰痘計畫揭秘 遠離瘋狂長痘肌膚狀態，美容護膚分享戰鬥方法

• 秋季痘痘
• 青春痘
• 秋季護膚
• 祛痘

很多人以為，只有夏季才是長痘痘的瘋狂季節，因為夏天氣溫高，紫外線強烈，肌膚容易出油！不錯，夏天的確是痘痘狂長期，但其實秋天也是哦，不要忽略秋天抗痘了！因為秋...

臺灣保養達人 分享護膚抗衰老秘密計畫

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現在，趕快來瞧瞧這4位達人的美肌計畫表，看是否可有樣學樣，也作為你自己的美肌參考依據喔！ 1、改善暗啞膚色、預防老化當你發現膚色開始變得比以前暗啞，臉上到處...

年度最佳小臉髮型 新年有個短髮計畫 ，美髮推薦之臉型髮型

• 小圓臉發型
• 小臉發型
• 中年圓臉發型
• 顯臉小的發型

側分的短髮非常迷人，燙髮電發給人自然嫵媚的慵懶感覺，絕對的小臉髮型。 短髮卷髮非常適合成熟☆禁☆女生，這樣的高弧度的側分復古髮型也被它搶盡了風頭。 短髮梨花頭走在...

橘皮MM毛孔隱形一周計畫

• 什么是橘皮紋

可愛的小橘子是你最愛的水果，剝開橘皮的時候裡面一瓣一瓣的果肉，充滿誘惑的香甜氣息。不過，要是你的肌膚也像橘子一樣，那就是大問題了。毛孔問題，就可能降你的肌膚變...

“女漢子”和“維密天使”健身的區別，如果你除了跑步什麼也不會——健身房初級力量訓練周計畫

ashionising很多女生辦了健身卡，但是去了健身房還是不知道怎麼練習，就只能整天和跑步機較勁兒。現在為大家介紹一份實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本...

去健身房不知道如何訓練？實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本，一起來學習！

ashionising很多女生辦了健身卡，但是去了健身房還是不知道怎麼聯繫，就只能整天和跑步機較勁兒。現在為大家介紹一份實用的女性健身房初級力量訓練周計畫範本...

1周運動5小時就能瘦！超詳細減肥周計畫奉上

• 健康
• 瘦身
• 減肥
• 健身

1周鍛煉5小時左右就能達到瘦身效果，這一點大概讓很多人都不敢相信。許多人認為吃得多，多運動就能保證不發胖了，於是堅持每天鍛煉，每次鍛煉至少一小時，結果瘦身效果...

兩周計畫減肥食譜 讓你絕對能瘦

• 瘦身食譜
• 健康食譜

減肥不能盲目性的減肥，減肥也要有計劃的，健康的減肥。節食是不推薦的，效果差，反彈快。一日三餐要照常進食。要吃的正確，吃的健康，選擇正確的食物，對減肥事半功倍。...

超強排毒瘦身周計畫 節後5周鐵定瘦

• 巧克力
• 蘿蔔
• 捲心菜
• 胡蘿蔔素

節後第1周：清空體內垃圾 本階段目標：將所有阻礙卡路里快樂燃燒的廢物統統排出體外。干擾因素：餅乾、麵包、黃油、巧克力、碳水飲料、果汁、肉類、乳酪等等。這些食物...

美肌達人一周計畫重點!生理週期發掘肌膚能量

• 月經週期
• 生理週期
• 女性生理期
• 曼哈頓

美肌達人一周計畫重點!生理週期發掘肌膚能量，想要肌膚徹底變化?得到質的飛躍就要有正確的保養法。翻開雜誌，美容達人一再鼓吹果酸和美容油的驚人功效，偏偏用在自己臉...

三周計畫——冬季拒絕幹紋！

• 自製面膜
• 中藥祛斑
• 中藥面膜
• 怎樣美容

三周計畫——冬季拒絕幹紋!進入冬季，應付冬季乾燥，可以選用滋潤補水的潔面產品，潛伏已久的幹紋，便如同一場突如其來的寒風，一下在“刮”上你的面頰。讓我們為你制定...

一周速效減肥法你值得擁有 一周計畫表讓你從頭瘦到腿

節假日裡拋下工作與學習的壓力，跟親友一同大吃大喝，放鬆了身心的同時，再次投入到工作學習當中，此時才發現身材要悲劇了！別怕，一周快速減肥法幫你制定1天減肥計...

介紹女生健身房健身計畫 一周計畫幫女生完美健身

當你辦完健身房的年卡之後，你可不要想去就去，一定要先制定一份合理的健身減肥計畫，這樣才可以助你快速又健康的達到健身減肥的效果，下面就來看健身房減肥健身計畫一周...

男生如何快速瘦小腿肚一周計畫 讓你輕鬆甩去蘿蔔腿

男士瘦腿的最快方法—運動瘦腿：男士應該多做有氧運動瘦腿；男士瘦腿最好是徒步代電梯；男人空中蹬自行車瘦腿。以下是男士瘦腿的最快方法—運動瘦腿，包括了有氧運動瘦腿...