各種食療法加按摩 有效快速淡化黑眼圈

• 感冒食療法
• 咳嗽食療法
• 失眠食療法
• 禁食療法

據美容大師試驗，經常用手掌輕輕拍打眼角，能夠改善眼角周圍的血液迴圈，增強局部的新陳代謝，延緩皮膚衰老，對防止眼角的魚尾紋有一定效果。同時配以食療方法，讓你擁...

減肥最快的秘訣是什麼 五種食譜讓你快速瘦

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

誰都想一夜之間變瘦子，雖然有點誇張啦，但是小編下面介紹的五款食譜真的能讓你快速瘦下來哦，趕快進來看看吧！ 雞蛋牛奶+水果素食美人法早餐：一顆水煮蛋，一杯牛奶，...

五種食譜解決肌膚問題

您正在為歲月流逝而神傷嗎?您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎?讓我為您排憂解愁吧! 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足...

居家自製6種食譜 清肺排毒助減肥

• 減肥原理
• 番茄減肥
• 兒童減肥

入秋以來，霧霾天氣時常縈繞在全國各地。當霧霾來襲，減肥的人應減少室外運動量，居家可以自製下面7款減肥食譜，有助於清肺排毒。 一、潤肺去燥——羅漢果百合雞...

8種食譜美味又減脂 吃出窈窕好身材

• 紅豆減肥吃法
• 產後瑜伽
• 辦公室減肥

減肥就等於不吃飯？錯錯錯！這種邏輯其實是不對的，減肥也要吃飯，並且還要吃得好好的！那……怎麼吃呢？很簡單，跟著小編一起學吧！ 1、蔬菜腐皮卷 材料：豆腐皮...

減肥必吃的3種食譜 邊吃邊享瘦

• 春季減肥
• 減肥小方法
• 心理減肥
• 火龍果減肥

素有“小人參”之稱胡蘿蔔可謂是減肥朋友的最愛食材之一，其不僅含有豐富的營養物質，還具有降糖降脂、改善便秘、刺激血液迴圈、促進新陳代謝、提高脂質分解等減肥功效。...

產後減肥吃什麼 幾種食譜助你恢復身材

• 節食減肥
• 跑步減肥

夏季女人吃什麼減肥呢?孕婦在產後吃什麼可以幫助瘦身呢?這些都是很多女性朋友關注的問題，尤其是女性在生產完之後，那麼注意哪些減肥食譜好呢?為了滿足產後女性減肥...

3種食譜照著吃 月瘦8斤不是問題

• 餐前減肥方法
• 瑜伽瘦腿減肥
• 水果減肥餐
• 紅酒減肥方法

春天來了夏天還遠嗎？你是不是已經渴望美麗裙衫婀娜多姿的季節了？你是不是又在擔心滿身飛鏢的懊人煩惱？怎樣在炎炎夏季來臨之前除掉滿身贅肉呢？向大家推薦三個春季經典...

春夏減肥保持苗條身材8種食譜

夏天要來了，擔心男朋友對你另眼相看，那就趕緊減肥吧。不然出門怎麼敢露大腿，穿緊身衣服呢。魔女網小編為大家推薦8款減肥食譜，照著吃，絕對快速瘦身。 1.蘋果...

放肆吃死勁瘦 這五種食譜讓你越吃越瘦

• 減肥
• 食譜
• 美體

減肥一直都是女人的頭號問題，一到夏季，各類商家的減肥藥就蜂擁而來了。小編覺得減肥藥並不可取，姐妹們其實可以通過飲食來慢慢減肥塑形，在怎麼運動都是三分靠練七分...

五種食譜快速減肥 幫助你保持完美身材

  1、醋豆 食用方法：將黃豆或者是黑豆用種低火炒熟後，加天然釀造的醋2：1的比例浸泡在密封瓶中，一周後食用，一天三次，每頓飯前吃一勺。 減肥原理：醋中...

適合產婦減肥的幾種食譜

• 產婦減肥
• 方法

許多的孕婦在生育期間需要補充一些營養，因此多數的媽媽們容易被肥胖的問題所困擾。那麼有什麼比較好的飲食方法能幫助瘦身呢？下面給大家介紹適合產婦減肥的幾種食...

盡情享受晚餐 5種食譜讓你既飽腹又瘦身

想要減肥對於這日常生活中的每頓都需要科學進食，這就難為了很多人減肥的人。大家都知道這減肥最容易管不住的就是這嘴巴了，一起來看看這晚餐要怎麼吃才好。 減肥晚...

胖人怎麼樣減肥？6種食譜快速瘦身

• 食譜減肥
• 熱量

胖女人是不是普遍都有一個共同的願望那就是減肥呢?那麼胖人應該怎樣減肥才有效呢?今天小編為胖人推薦幾款食物減肥法。 胖人怎樣減肥呢 1、用粥代替米飯，...

各種食用油的功效

• 小常識
• 功效
• 食用油

其實各種植物油各有特點，成份不同，作用也有所區別，合理的使用對身體的健康都有益，而不能簡單就說誰好和誰壞。很多人主要是從油的成分上來區分它們的 好和壞。比...

各種食物去殼剝皮竅門大全

• 竅門大全
• 去殼
• 食物

1、巧剝紅棗皮 把幹棗放入水中浸泡3小時後，放入鍋中煮沸，等大棗完全泡開發脹後，再撈起來剝皮就容易了。 2、巧去土豆皮 土豆皮很難削，但是它皮薄，可...

五種食譜解決所有肌膚問題

  面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200...