珍珠粉全效美肌 解決各種護膚疑難

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珍珠粉和牛奶的面膜法：想要美白去黑頭的MM，一定要看了，珍珠粉本身就有消炎的作用，牛奶不要選擇那種含有奶油的濃牛奶，一般只用純牛奶來做，感覺比較清爽，不那麼...

小編送你各種美容食譜 美顏無憂

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美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏在牛奶中添加適量的紅糖，定期的使用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。美容食譜：優酪乳+蜂蜜=拯救發紅...

自製多效牛奶面膜 絕殺各種肌膚問題

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1、燕麥+牛奶=去掉斑點 肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，...

皮膚也會鬧情緒 外敷內調擊敗各種問題肌膚

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1、過敏肌——保濕調理不規則睡眠易導致肌膚角質層增厚，而過於頻繁地去角質會令肌膚表面變薄，容易過敏，對環境的抵抗力變弱，稍有刺激就會產生乾燥、發癢等不適症狀。...

這些潛規則你懂嗎 愛美教你輕鬆玩轉各種身體乳

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導讀：即將展露美腿和手臂的春季來到了身邊，小心身上這些裸☆禁☆露的部位會在不經意間洩漏出你的年齡秘密！不想讓肌膚在你身上留下歲月痕跡的話，就要玩轉各種身體乳，它可...

五種身材美 詮釋六種心動曲線

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• 美式身高

整體的形態美由身體每一局部的形態美組成，對於女性來說決定其形態美的關鍵是胸、腰、腹、臀及腿等身體局部的形態。 標準一在於五種形態美，鐵定的數位比例；而標準二...

洗澡也要有點“小動作”？3個沐浴時做的健康按摩小動作，可以幫你迅速驅趕各種身體不適哦！

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每天工作忙碌了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果你能在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體上的小問題也會很好的解決哦。近...

男人注意：何種身材才是女人催情藥？

• 小腿贅肉
• 小腿肌肉
• 小腿肚子
• 小腿粗

這年頭，不僅女人的身材要性☆禁☆感，男人沒有性☆禁☆感的身材只有長相也是沒有用的。?? 一、清晰的六塊腹肌 你的肱二頭肌可以像保齡球那樣壯大，但你如果忽視了肚子上的脂肪...

4種身材適合的顯瘦髮型

• 短髮
• 直發
• 盤發

什麼樣的身材，就有一種絕配的髮型。其實，身材與髮型搭配也是一門學問。如果你不幸，留錯了頭髮，那只能是起到反作用。看以下這幾種身材的美眉是怎樣找到合適髮型的吧!...

各種胸型經典內衣大全 3款調整型內衣盡情展現你的身材

• 各種胸型

女生不要吝嗇與表現自己的美，即使只有自己看到，也要做到“女為悅己者容”。因此選擇經典的調整型內衣，並讓自己的胸型看起來更加美麗，這是十分有必要的選擇。1...

薑妍這種身材你好意思叫她2胖？

去年在微博上鬧得沸沸揚揚的“單手摸肚臍”已經不是什麼新鮮事兒了，人家薑妍能做到雙手同時摸肚臍，輕輕鬆松就秒殺了一大票宅男的心！ 雙手都沒問題，單手...

練肌肉的方法圖片 各種方法教你練就好身材

剛開始練肌肉的話，要根據自身的情況來確定鍛煉的負荷（“負荷”即鍛煉的強度、鍛煉器材的重量）。剛練肌肉時，負荷不要太大，如果負荷太大，鍛煉時會覺得非常吃力，...

打造魔鬼身材不是問題 四種蔬菜讓你局部各種瘦

• 減肥方法

瘦腰冠軍-草莓想要減掉腰部多餘的贅肉，多吃草莓句對了，辣妹維多利亞就是它忠實的粉絲。它裡面含有天冬氨酸，能自然的排出腰部對於的水分，並慢慢分解腰部一圈圈的脂肪...

想要苗條身材 學學許慧欣的各種減肥方法

自律性與毅力其實自律性與毅力極強的許慧欣，為揮別肉肉，回復纖細，她可以上北方餐館時，全程“陪吃”而不心動..。謝絕澱粉食物。為了在鏡頭前呈現更美的身影，許慧欣...

女人何種身材比例 男人最滿意？

【導讀】很多女孩子，不管自己是胖還是瘦，都會覺得自己胖，永遠都喊著要減肥。減肥是女孩子永遠都不會厭倦的話題。到底女孩子多胖才叫胖了？到底你在男人眼中算胖嗎？先...

女生健身瘦到什麼樣子最讓人喜歡 哪種身材適合你

• 性感身材

相信大家都有察覺，近年來健身房的妹子是越來越多，不時在朋友圈就會刷到幾張精瘦的“肉”照那麼問題就來了，女生走上健身這條不歸路後，練到哪一種程度才算合適？今天就...

各種胸型圖欣賞 三種偏方為你打造性☆禁☆感身材

• 各種胸型圖

女人最吸引人最性☆禁☆感的部分莫過於上半身的胸部，優美的胸型和豐滿的罩杯不僅連男人垂涎三尺，甚至連女人也心嚮往之。娛樂圈玩爆乳裝打扮，吸引人眼球的女星也不在少數...

瞭解各種徒手健身身動作圖解 10個動作練出令人羡慕身材

有些人是熱衷大塊頭，所以拼命的在健身房揮汗如雨，有些人是希望通過簡單的動作進行鍛煉，達到塑身健美的效果。所以徒手健身在目前忙碌的社會中大行其道。健身吧這次給大...

為什麼會有梨形身材 這種身材的減肥方法

• 怎麼減肥最快

梨形身材的原因喜歡重口味總是喜歡吃重口味的食物是很容易攝入到高熱量進入身體中，比如說燒烤、薯片、可樂、辣椒、鹽分等，都是會破壞身體的基本代謝，讓代謝變得不平衡...