吃西瓜就能吃出纖細小腿

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西瓜性寒味甘，有清熱解暑、利尿、發汗之功，也是夏日補充水分最好的選擇。不過，西瓜吃多了也不好，容易引發腸胃炎、腹瀉等毛病，仍應酌量食用。 吃西瓜就能吃出纖...

蔬菜水果就一定能減肥？告訴你吃了會發胖的蔬菜水果！

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研究人員以葡萄糖為基準，葡萄糖——對血糖的衝擊如同法拉利的動力一樣——成為一個指標，被規定為100。然後再依照這個標準來測量各種不同的食品，考量它們是怎樣使...

當心錯誤的減肥方法讓你白忙一場！吃西瓜喝咖啡、穿塑膠衣服做運動……這些讓你“越減越肥”的偏方趕緊Pass掉！

眼看天氣就要回暖，穿薄衫秀身材的時節就要來到，想要減肥瘦身的你絕對不能再拖延，要爭分奪秒甩掉肥肉！不過，坊間流傳的很多速效減肥秘方都未必有效，如果你按照這些...

誰說愛看電視會發胖？美國瘦身專家發明“看電視減肥瘦身12招”，比瑜伽更享受的運動減肥方式馬上試試吧！

肥胖與看電視關係密切，我們都知道很多愛看電視的MM容易一坐在沙發上就忘記了時間，並且看電視的過程中，也會不斷吃零食，久而久之很容易肥胖。不過最近美國某雜誌...

喝“無糖飲料”到底會不會發胖？走出減肥瘦身誤區，破除“減肥食物”的迷信！

如今，市面上的飲料越來越多地打出“健康牌”，有的特意抓住了女性期望減肥的心理，推出無糖飲料。那麼，喝“無糖飲料”到底會不會發胖？營養專家指出，低脂低糖並非低...

夏季吃西瓜 這樣才發胖！

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炎炎夏季，西瓜無疑是最受歡迎的消暑水果，西瓜還有助消化、消水腫的作用，但是西瓜真的能減肥嗎?跟著小編一起來看看吧。讓你盡享美味的同時不再擔心體重和身材! ...

當心！吃西瓜減肥不變瘦反發胖

其實，究其長胖的原因，是他們食用西瓜的方法不對。在採取西瓜減肥法時，人們要注意一下幾點： 第一：要減肥，西瓜不能當飯吃。雖說西瓜94%以上都是水分，但是本身...

當心吃西瓜減肥不變瘦反發胖

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其實，究其長胖的原因，是他們食用西瓜的方法不對。在採取西瓜減肥法時，人們要注意一下幾點： 第一：要減肥，西瓜不能當飯吃。 雖說西瓜94%以上都是水分...

夏天吃西瓜減肥嗎 錯誤吃法易發胖

西瓜減肥嗎？今年夏天，西瓜減肥法風靡減肥界，很多MM們對此有所疑問“吃西瓜真的能減肥嗎？會不會越吃越胖呢？”很多西瓜減肥法都稱西瓜吃了會減肥不會胖，你們是在想...

晚上吃西瓜會發胖嗎 怎麼吃西瓜不發胖

• 減肥常識

炎炎夏日怎麼能少了清涼可口的西瓜呢，可是愛吃西瓜的妹紙又擔心吃多了西瓜會發胖，那麼晚上吃西瓜會發胖嗎？怎麼吃西瓜不發胖呢？晚上吃西瓜會發胖嗎晚上吃西瓜會發胖嗎...

吃西瓜減肥不變瘦反發胖

  其實，究其長胖的原因，是他們食用西瓜的方法不對。在採取西瓜減肥法時，人們要注意一下幾點： 第一：要減肥，西瓜不能當飯吃。 雖說西瓜94%以上都是水分，但是...

減肥能吃西瓜嗎 西瓜不發胖的減肥吃法

• 減肥食品

西瓜和夏季最配了，炎炎夏日怎麼能少了西瓜呢。西瓜人人都愛吃，但是西瓜的糖分和熱量偏高，那麼減肥可以吃西瓜嗎？減肥期間吃西瓜有什麼需要注意的嗎？減肥期間怎麼吃西...

揭秘西瓜吃多了會胖嗎 為什麼吃西瓜會讓人發胖

在炎炎的夏日中，西瓜是人們最喜歡吃的一種水果，清甜涼爽的感覺，讓人非常舒服。但是，有人說吃西瓜會導致肥胖，據說，吃一個西瓜就相當於吃了六碗的米飯，這是真的嗎？...

詳述夏天西瓜吃多了會發胖嗎 盤點常見高熱量水果有哪些

西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。夏天正是吃西瓜的季節。但是不少妹子糾結的是，西瓜熱量高嗎 夏天西瓜吃多會發胖麼?西瓜算是熱量比較高的水果，熱量為25大...

南瓜會發胖嗎 多吃哪些食物有利于減肥

來源:圖蟲作者:256398835999572017現在許多人都對減肥知識非常感興趣，因為身上不停堆積的肥肉總是讓人們感覺到非常苦惱，身材瘦不下去，外形的美觀...

晚上睡前吃西瓜會胖嗎

西瓜作為夏季很受歡迎的水果，被譽為天然的“蘇打水”，含有豐富的水分和維生素，更有助于身體的排毒和保健。但是，很多人在晚飯后，常常會選擇來上一份西瓜，因為它...

夏天晚上吃西瓜會胖嗎 西瓜的糖分高嗎

夏天是西瓜的季節，許多人都喜歡在炎熱的夜晚吃上一塊清涼解暑的西瓜。然而，很多人也會擔心吃西瓜會不會胖，因為西瓜被認為是一種高糖水果。那么，夏天晚上吃西瓜會...

晚上不吃飯吃西瓜會胖嗎 西瓜熱量高嗎

隨著夏季的到來，西瓜成為了人們最愛的水果之一。西瓜不僅能夠解暑消暑，還含有豐富的維生素和水分，是夏季最佳的選擇之一。然而，一些人擔心晚上吃西瓜會導致體重增...