吃西瓜就能吃出纖細小腿

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西瓜性寒味甘，有清熱解暑、利尿、發汗之功，也是夏日補充水分最好的選擇。不過，西瓜吃多了也不好，容易引發腸胃炎、腹瀉等毛病，仍應酌量食用。 吃西瓜就能吃出纖...

當心錯誤的減肥方法讓你白忙一場！吃西瓜喝咖啡、穿塑膠衣服做運動……這些讓你“越減越肥”的偏方趕緊Pass掉！

眼看天氣就要回暖，穿薄衫秀身材的時節就要來到，想要減肥瘦身的你絕對不能再拖延，要爭分奪秒甩掉肥肉！不過，坊間流傳的很多速效減肥秘方都未必有效，如果你按照這些...

夏天什麼食物可以減肥 巧吃西瓜三天讓你瘦6斤

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夏天什麼食物可以減肥？西瓜真的能減肥嗎？含糖量如此之高，會不會發胖呢？下面小編就教你巧吃習慣的減肥方法，三天瘦6斤超有效。 夏天到了，吃什麼食物能減肥呢？西瓜...

夏季這樣吃西瓜最減肥 1周可減10斤

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西瓜究竟能不能減肥呢？又該怎麼吃才能減肥呢？下面，小編就為你詳細解說。 推薦西瓜瘦身餐單：西瓜濃汁材料：一個西瓜(2kg)制法：1、把西瓜切開，用牙籤除去西...

多吃西瓜的好處是什麼？

• 瓜氨酸
• 葉類蔬菜
• 高血壓
• 精氨酸

夏季正式西瓜的成熟季節，茶餘飯後來塊西瓜來解暑，那肯定會讓我們的夏天不再炎熱，不再煩躁，大家都知道西瓜可以解暑，那麼吃西瓜的好處還有哪些呢?有些吃西瓜的好處...

夏季吃西瓜 這樣才發胖！

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• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

炎炎夏季，西瓜無疑是最受歡迎的消暑水果，西瓜還有助消化、消水腫的作用，但是西瓜真的能減肥嗎?跟著小編一起來看看吧。讓你盡享美味的同時不再擔心體重和身材! ...

夏日這樣吃西瓜 清涼消暑還減肥

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• 減肥食品
• 低熱量套餐
• 低熱量食物

激情的夏日沒有凹凸有致的身材怎麼樣能行，想要減肥，為你推薦夏日西瓜減肥方法，美味的西瓜也能夠讓你7天輕輕鬆松減掉8斤。西瓜的甜蜜瘦身秘密1、西瓜不含脂肪，所含...

夏季減肥方法之吃西瓜須知

• 專業減肥
• 植發
• 運動瘦身
• 有效瘦身

夏季吃西瓜簡直是太享受的一件事情了，這種消暑解渴的水果，還能減肥瘦身，是所有女性朋友都十分喜愛的一種水果。但是關於西瓜的幾種吃法，是真正想要減肥的朋友該做瞭解...

夏季減肥吃西瓜須知

夏季最涼快的事情就是吃清涼的食品，而消暑又瘦身的食品自然會更受女性的青睞。西瓜推薦理由：西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或者其他急性...

限量版夏天 吃西瓜就能瘦大作戰

西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除...

盛夏巧吃西瓜 7天輕輕鬆松減掉8斤

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西瓜的甜蜜瘦身秘密1、西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能夠比得上的，它的94%以上都是水分，能夠幫助排出體內多餘的水分，消除水腫的同時排出體內的毒素，...

吃西瓜的禁忌和注意事項 西瓜的功效與作用

夏季來了，解暑神器西瓜又一車車的被運到水果市場。作為夏季最佳選擇的西瓜，深受市民的喜愛。你知道吃西瓜的禁忌和注意事項嗎？還有西瓜的功效與作用，下面小編為大家...

當心！吃西瓜減肥不變瘦反發胖

其實，究其長胖的原因，是他們食用西瓜的方法不對。在採取西瓜減肥法時，人們要注意一下幾點： 第一：要減肥，西瓜不能當飯吃。雖說西瓜94%以上都是水分，但是本身...

怎樣吃西瓜減肥？小訣竅讓你邊吃邊瘦

• 燃脂運動
• 喝醋減肥
• 土豆減肥
• 檸檬茶減肥

營養師研究表示，一個西瓜熱量等於六碗飯。可見，西瓜的熱量高，將其作為減肥正餐會越吃越胖。那麼，愛吃西瓜的妹子怎麼辦呢？有沒有什麼方法吃西瓜不發胖呢？下面就告訴...

夏季吃西瓜減肥 清涼瘦身很給力

• 火龍果減肥
• 荷葉減肥
• 怎樣飲食減肥
• 香蕉減肥

夏季，西瓜是最為常見的水果，同時也是一種容易導致發胖的食物，下面小編就要推薦給大家的是西瓜食用的一些需要注意的事項，説明大家及時避免一些發胖的可能，那麼就來看...

吃西瓜避開三個時段 巧妙搭配瘦很快

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• 韓國豐胸方法
• 減肥經驗
• 瘦身食譜

西瓜是所有美眉都不想避開的減肥美食，西瓜水分多消暑快，但如果你正在減肥，不得不避開這三個重要的時刻，否則夏季瘦身計畫就要泡湯咯～！在家可以拿西瓜做文章，這樣...

西瓜好處多 吃西瓜可以減肥嗎

• 水果
• 減肥

西瓜的熱量介紹 西瓜的熱量和減肥功效別名：寒瓜、天生白虎湯、夏瓜、水瓜 熱量：25 大卡(100克可食部分) 評價：含水量很高、熱量很低的水果，...

吃冰鎮西瓜好嗎

• 誤區
• 冰鎮西瓜

☆ 常溫時西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出 40%和139%，而這些營養要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。吃西瓜“壯陽”不靠譜？ ...

吃冰凍西瓜好嗎

• 冰凍

  吃冰凍西瓜好嗎 首先，冰鎮西瓜讓你不覺間長胖。 西瓜是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪，通常建議一天吃西瓜的量要在2斤之內，而一般半個西瓜都在4斤以...