每天吃素能減肥嗎？ 揭秘吃素減肥的內情

吃素減肥是一個風潮，還有些肥胖型高血壓患者因為醫生囑咐夏季要飲食清淡而選擇素食。營養醫師提醒：不當吃素同樣會發胖，甚至肥胖。素食的烹調手法決定其熱量及脂...

吃素真的可以減肥嗎 素食減肥法真相大揭秘

長期素食減肥會降低女性生育能力 大S就是靠著長期的素食減肥法來保持苗條身材的，但是你知道嗎？長期的素食導致她不孕，為了懷孕她才破戒吃葷，可見素食會嚴重降低女...

吃素食能減肥嗎？跟張天愛學“吃草”減肥法_素

首先來瞭解一下素食的分類： 全素素食：既不吃所有動物和動物有關的食物。 蛋奶素食：記在動物性食物中只吃蛋和牛奶。 奶素食：除牛奶外，所有動物性食物均不食用。...

每天吃素能減肥嗎 4個方法讓你瘦的更快更健康

• 飲食減肥
• 減肥常識

第一:吃素減肥也切忌過量。吃多了也是會胖滴哦，雖然說它是熱量低脂肪低的，但它含的時候碳水化合物也不少哦。能量不高也是會讓你變餓，這樣讓你會吃的更多的，而且精神...

吃素減肥不是好方法

• 好方法
• 吃素
• 減肥

吃素的確是減肥的一種快捷方法，但是有的女性為了保持身材天天吃素，甚至只吃水果青菜，米飯饅頭等主食一點兒不沾，這雖然可以讓你迅速瘦身，但是你的身體健康就危險...

光吃素就能減肥嗎 正確的減肥方法

• 誤區

現在在年輕人當中流行輕食減肥，但是很多人都誤會了輕食的含義，以為輕食就是不吃油脂，只吃蔬菜水果，甚至連調味料都儘量不要下。這樣的輕食看起來對身體健康是有...

減肥誤區：吃素不一定能減肥

• 素食

吃素就一定是健康的嗎?吃素能減肥你真的信嗎?看完下面這些問題，你就不會這樣認為了。 油膩烹調 油膩烹調 素食餐館可不是健康的保證，油是廚師烹飪美味...

林憶蓮保持身材有妙招 吃素好處多

• 林憶蓮

女人們都羡慕女明星，你看人家，身材怎麼就能保持的那麼好?不過女星們的好身材也不是天生就來的，底子再好也需要後天的努力，一起來看看林憶蓮的身材保持法。 林憶...

減肥誤區 只吃素不減肥

很多愛美mm為了減肥，只吃蔬菜這樣的素食，一點肉不沾，其實這樣的減肥方法是不健康的，只吃素不減肥。 如果你真的是個素食主義者，那建議你在減肥的過程中需...

減肥吃素有絕招 健康飲食輕鬆瘦

減肥吃素有絕招 健康飲食輕鬆瘦 吃素不沾一點油水是否真的是做到減肥，然而體重不僅沒有減下來，反倒越來越重，越來越多人通過吃素這種飲食減肥方法來進行自己的瘦身...

單單吃素也會發胖？吃素減肥的真相

• 真相

素食多“隱性脂肪” 素菜沒有肉類，本身脂肪含量較低，很多人就以為吃素就能保證健康，廣醫三院營養科醫師曾青山說，純素菜較葷菜類口味差些，烹飪過程中，一般...

貝克漢姆自曝維多利亞瘦身秘訣 吃素減肥才是王道

• 明星瘦身

維多利亞靠吃素減肥貝克漢姆在節目《大牌駕到》自曝老婆維多利亞非常喜歡吃素，正吃利用吃素減肥，在生完四個小孩之後，還能保持如此纖瘦的身材，那麼什麼是吃素減肥法呢...

怎麼吃素肌膚才會變好

健康的飲食提倡多吃素少吃葷，很多女孩為了保持身材，排毒等因素加入了吃素行列。多吃素食的確有一定的好處，不過長期吃素，少吃肉並非好事，很多女性由於吃素出現皮...

減肥有絕招 女明星都吃素這套！

當你來到菜市場的時候，往往看不到宰殺動物的慘狀、聽不到動物被殺前的慘叫聲、看不到牛羊被殺前哀怨的眼神、看不到牛羊的眼淚……而是直接購買它們已經被 “肢解”之後...

吃素不當 僧人尼姑同樣發胖

• 發胖
• 尼姑
• 僧人

素食多“隱性脂肪” 素菜沒有肉類，本身脂肪含量較低，很多人就以為吃素就能保證健康，廣醫三院營養科醫師曾青山說，純素菜較葷菜類口味差些，烹飪過程中，一般多...

吃素後放油 讓你5天狂瘦10斤

[導讀]很多瘦身方法不能有效快速的減肥，就是因為她們沒有注意飲食的一些小細節，不健康飲食造成的。下面告訴你六個飲食細節，讓你吃得健康，幫你減少熱量吸收，更加有...

吃素≠減肥 8項注意必知

覺得戒掉了美味的肉類就可以減肥麼？或許這個方法曾經讓某些人瘦下來了，但是卻不一定對你也有用。研究證明，吃素對減肥還是有幫助的，但是也要注意素食的方法。想要通過...