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自製黃瓜面膜大全 全面解密黃瓜敷臉的好處
很多MM都知道用黃瓜敷臉可以美白保濕,但大多數人只知道用黃瓜片敷臉或者用黃瓜汁泡面膜紙敷臉,其實黃瓜敷臉的方法有很多種。小編告訴你怎麼用黃瓜敷臉,教你自製黃...
2013年07月30日 61 -
食材裡的美顏品 黃瓜敷臉的好處大揭秘
眾所周知,黃瓜作為食物卻是很好的美容聖品。黃瓜種含有豐富的維生素C,用黃瓜敷臉,可以鎮定、美白肌膚,還能消除細紋,對於長痘痘和臉部暗黃的人來說,是很有幫助的...
2013年07月31日 43 -
揭秘用淘米水洗臉的好處 既美白又祛痘
女性☆禁☆生☆禁☆活中很多人認為淘米水能美容。大米富含維生素A、B、E,氨基酸和鹽酸等營養成分,淘米時,這些“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在水中,淘米水因此“營養升...
2013年08月08日 34 -
秋季用醋洗臉的好處 祛痘美白樣樣通
◇白醋洗臉有什麼好處? ●去角質:白醋洗臉可以增加表皮細胞的水分和營養,能夠達到軟化皮膚角質層的作用,恢復表皮的光澤和彈性。 ●美白:長期堅持用白醋洗臉可以...
2013年08月08日 57 -
秋冬淘米水的妙用 教你用淘米水洗臉的好處
◇淘米水洗臉能美容的原因 ⊙淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使皮...
2013年08月08日 38 -
果酸美容的好處與注意點
果酸是當今流行的美容成分,已風行全球。相信各位美眉也或多或少聽說過果酸的美容效能,然厄在運用果酸進行美容護膚時也要注意,別讓其傷害了皮膚。何為果酸? 果...
2013年09月02日 65 -
減肥吃紅棗有效嗎? 常吃紅棗的好處
減肥吃紅棗有效嗎?紅棗作為女性的最佳零食,能補血補氣,使臉色更加紅潤。那麼紅棗吃多了會胖嗎?其實所有東西吃多了都不好,所以我們要控制進食的數量。你知道女人常...
2016年02月18日 15 -
多吃紅豆好處多 冬季減肥一級棒
紅豆屬於粗糧。眾所周知,粗糧的纖維素豐富,飽腹感強,並且有助於緩解便秘,有極好的減肥功效。紅豆也不例外。紅豆中除了含有豐富的鉀之外,其外皮中所含的皂角苷也有...
2016年02月19日 51 -
女人吃紅豆的好處 改善氣色消水腫
常吃紅豆的4大好處: 1、養心補血:古代李時珍把紅豆稱作“心之穀”,強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火,也能補心血。其粗纖維物質豐富,臨床上有助降血脂...
2016年02月22日 24 -
冬天吃什麼菜好 冬天吃紅豆有四大好處
一、紅豆健脾化濕 可內服也可外敷 紅豆,又稱海紅豆,中醫學認為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒,歸肺、心、脾經,有疏風清熱、燥濕止癢、潤膚養顏的功效。其內服有...
2016年06月16日 42 -
吃大豆好嗎 男人吃大豆的好處
大豆可以做豆漿、豆芽、豆腐等,都很受歡迎,同時大豆是現有農作物中蛋白質含量最高、品質最好的作物。據測定,幹大豆的蛋白質含量高達40%,優等的大豆甚至達到50...
2016年06月16日 25 -
男人吃土豆的好處和禁忌
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有...
2016年06月16日 43 -
常吃紅薯的好處有哪些
1.和血補中,營養豐富; 2.寬腸通氣,促進排便; 3.益氣生津,增強免疫; 4.含抗癌物質,能防癌抗癌; 5.抵抗衰老,防止動脈硬化。紅薯含有大...
2016年06月17日 21 -
小暑時節吃紅豆好處多多
小暑節吃什麼可以養生呢? 紅豆是個很好的選擇。小暑重養心,而紅豆不僅利水消水腫,並且養心的功效很好。小暑飲食添些紅豆,更易身體的健康。 中醫認為,夏季...
2016年06月17日 54 -
黃豆的功效 吃黃豆的好處
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠。現代營養學研究表明,一斤黃豆...
2016年06月17日 52 -
醋泡黑豆的功效 吃醋泡黑豆的好處
醋泡黑豆的作法非常簡單;首先準備一個平底鍋,放入黑豆。但不放油,用中火炒5分鐘左右,等黑豆皮迸開後,改為小火,再炒5 分鐘,不要炒糊,將炒好的黑豆涼15分鐘...
2016年06月17日 22 -
吃紅棗的好處 紅棗的營養價值
大棗,又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,...
2016年06月17日 23 -
紅豆的營養 吃紅豆好不好
紅豆的熱量: 度量單位熱量(可食部分熱量) 1勺紅豆(20.0克) 62大卡 標準(100克)309大卡 介紹 紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯...
2016年06月17日 27 -
吃紅豆好不好 紅豆的功效
紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高,宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品,而且是醫家治病的妙藥。中醫學認為,紅豆氣味...
2016年06月17日 49 -
紅棗的功效與作用 女人吃紅棗的好處
紅棗經常被用作女性的養生之選,作為紅色食物,對女人的身體有著極大的好處。紅棗的功效與作用有哪些?下面為大家一起整理出,女性經常吃紅棗的好處。如果你不喜歡吃紅棗...
2016年07月04日 52