一頓火鍋等於10碗米飯？那是你不懂吃

最近的這種天氣，真的是做什麼都提不起精神，白天想要窩在被窩裡上班，晚上想要窩在被窩裡睡覺。吃飯就只想吃火鍋，但是前幾天有一篇微博熱搜看的人很緊張，那就是一...

一頓火鍋等於10碗米飯 怎麼吃才不會胖

寒冷的冬天，吃熱乎乎的火鍋成為好多人的選擇。但是吃火鍋很容易發胖，一頓火鍋之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼吃火鍋才不胖呢...

一頓火鍋等於10碗米飯 怎麼吃才不長胖

熱氣騰騰的火鍋最適合一大票人邊吃邊聊，但是火鍋可是減肥的天敵，不知不覺中，許多的卡路里就給吃進肚子裡去了。所以今天火鍋熱量調查大隊全面出擊，就是要把火鍋中...

怎麼吃飯能減肥 米飯裡面加點“料”瘦身又健康

• 減肥食物
• 怎麼減肥最快
• 吃什麼減肥

尤其對於我們南方而言，米飯是一大主食，含有豐富的營養成分和熱量及一定的脂肪，其食用價值的也是很不錯的，可以說是我們生活中的衣食父母了。但很多美女擔心吃米飯會長...

往米飯里加點“料”讓你怎麼都吃不胖

米飯是我們生活中最常見的一種主食，但是在減肥小姐姐的眼裡，米飯就等於主食等於熱量，是吃一口胖一口的存在，怎麼可以吃，那麼米飯真的這麼可怕嗎？ 米飯雖然...

減肥天天吃米粉可以嗎 其實只會讓你更加胖

來源:站酷作者:Voyagerix在科學技術發展日新月異的21世紀，人民的生活水準越來越高，但是同樣的，人們的肥胖問題也越來越嚴重。因此如何減肥這一個話題的熱...

減肥吃米線會發胖嗎 塑身期間應該注意哪些問題

來源:圖蟲作者:236416397591328799很多女生都希望自己能擁有熱辣的身材，所以經常會為了減肥而苦惱，在減肥期間，有一些高熱量的食物是不建議吃的，...

中午吃米線會胖嗎 教你如何正確烹飪

米線是我們日常生活中一種常見的食物，相信大家對於米線這種食物是非常熟悉的，米線的口感順滑，烹飪方法也很簡單，而且非常的百搭，無論搭配什麼樣的口味都非常的好吃，...

米飯與麵條哪個熱量大 瞭解這些對你減重有幫助

來源:帶飯了嗎作者:何慧文由於飲食習慣的不一樣，南方跟北方人的主食也是相對有所不同，通常來說，南方的小夥伴會比較喜歡吃米飯，而北方的人卻相對比較愛吃麵條。那麼...

麵條與米飯的熱量 想要瘦身其實很簡單

來源:未設置作者:197077443479863301米飯還有麵條都是我們日常主要的食物，但是它們兩者之間的熱量卻迥異，對於一些想要減肥瘦身的朋友來說，必須要...

麵條和米飯哪個容易胖 應該如何去減肥

來源:站酷作者:chatiyanon米飯和麵條是我們特別喜歡的食物，在南方人們的主食就是米飯，在北方人們的主食就是麵條，這兩種食物都是十分好吃的，不管是米飯還...

米飯和饅頭哪個熱量高 瞭解這些對你有幫助

來源:站酷作者:hqrloveq相信不少的朋友不會在吃東西的時候去留意自己攝入食物到底有多大的卡路里，所以有些朋友由於暴飲暴食而導致的肥胖的現象，所以今天小編...

米飯熱量高還是麵食熱量高 給你這幾種食物選擇

來源:未設置作者:238498357202649210米飯和麵食分別是南北方的主食，每天都會攝入，這樣我們才會有足夠的營養以及精力。那麼大家是否瞭解？米飯的熱...

米飯去黑頭的正確步驟

米飯可以去黑頭嗎 米飯是可以去黑頭的哦！ 米飯是我們經常會吃到的主食之一，它除了食用之外，還有很不錯的美容效果，還可以去除臉上的黑頭。下面就和小編一起來看看...

米飯去黑頭要搓多久?

米飯去黑頭有用嗎 據網友反應效果還不錯，不過小編覺得效果因人而異。 據悉，米飯總體效果還是不錯的，但堅持的時間需要很長，並且配合爽膚水細緻毛孔。　 當我們急...

吃面食會發胖嗎 米飯饅頭面條哪種熱量最高

吃面食會發胖嗎吃適量的面食并不會發胖，但多吃還是容易導致脂肪的囤積。 面食雖然含淀粉多，但同時還有豐富微量元素，且總體熱量不算高，不屬于易發胖的食物。...

減肥神器菜花米飯 真的減肥嗎？

前段時間，微博上有一個熱搜話題，是關于某明星的減脂餐——菜花粒炒米飯。什么是菜花米飯呢？其實就是用白色菜花的小花蕾來炒米飯，大概是一半米飯加一半菜花粒。 ...

吃米比吃面更能瘦身 不挨餓也能每月減6斤

吃米比吃面更能瘦身 不久前，在英國格拉斯哥召開的歐洲肥胖癥研究學會年會上，日本同志社女子大學研究小組發表的一項最新的國際調查表明，大米攝取多的國家（平均...

饅頭和米飯哪個熱量高 還不知道的快來看看

饅頭和米飯哪個熱量高 ？ 一說到減肥，不少女性首先想到不吃或少吃主食，甚至跟風一些明星，徹底拒絕碳水化合物。從健康角度，我們并不支持這種行為。而如果細究饅頭...

米飯加豆--讓你越吃越瘦

曾經有位女性朋友因超重前來做營養咨詢，她認為米飯會讓人發胖，因此幾乎不敢吃米飯，或者每天只吃幾口。最新的營養學研究指出，少吃主食的減肥效果很難長期維持，而...