盛夏要少吃芹菜白蘿蔔 夏季少吃感光蔬菜是最好防曬方法

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要做好防曬工作就要從內而外開始準備，光抹防曬霜是不夠的哦，要多吃番茄，番茄有很好的防曬功效，多吃番茄少吃芹菜、白蘿蔔等感光蔬菜哦，那哪些是感光蔬菜呢?維度女性...

白蘿蔔蜂蜜水迅速止咳 食療治咳嗽安全又方便

• 白蘿蔔

最近天氣就像一個“神經病”，一會晴一會雨，一會熱一會冷的，特別的容易生病，咳嗽更是少不了，治療咳嗽不一定非要吃藥哦，一些食療就是最好的方法了，維度女性網小編就...

白蘿蔔茶葉汁可以治療咳嗽哦！

• 喝白開水

白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味，再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之...

紅白蘿蔔混吃不健康 最不健康的常見菜你從小吃到大

• 番茄

親們是否有懷疑過你從小吃到大的食譜其實是不健康的喲，像紅白蘿蔔混著吃、炒蛋放味精等等，其實這些一不小心就會破壞營養喲，接下來就與維度女性網小編一同去看看紅白蘿...

白蘿蔔減肥法 美味又健康

白蘿蔔減肥法是一個很不錯的健康飲食減肥方法，在白蘿蔔中含有豐富的營養成分，這不僅能夠加速血液迴圈，加速新陳代謝，改善便秘很有幫助，這能夠補充身體所需的營養...

白蘿蔔能減肥嗎 推薦4款白蘿蔔減肥食譜

• 減肥
• 食譜

減肥原理 白蘿蔔是一種常見蔬菜，生吃熟吃都可以，而且熱量低，是一種很好的減肥蔬菜。它含有的膽鹼物質能消積化滯，促進脂肪的分解，而芥子油能幫助脂類食物的...

冬季飲食減肥秘笈 常吃紅白蘿蔔有好處

秋季不減肥要等到何時，冬季減肥就太難了，天氣又冷誰還有心情減肥啊，所以說呢。想減肥的美眉們，就趁現在這種不冷不熱的天氣是最好減肥的。秋季的天氣比較乾燥，人的身...

三款白蘿蔔食譜減肥法 輕鬆去水腫

• 瘦身食譜

其實白蘿蔔生吃的話營養價值最高，而且瘦身效果也最好，但由於直接吃白蘿蔔會有辛辣刺激的味道，所以用白蘿蔔榨汁飲用是最好的。把白蘿蔔洗淨切塊，然後放入榨汁機中，加...

夏季白蘿蔔減肥食譜 好吃又燃脂

• 夏季

白蘿蔔是減肥食譜裡一種非常重要的食物，熱量很低，能消積化滯，促進脂肪分解，是減肥的良品。而很多人減肥效果一直不理想，就是因為代謝緩慢，過多脂肪和水分留在...

白蘿蔔減肥法 減肥界新寵兒

要說吃東西減肥的懶人減肥法，胡蘿蔔減肥不如白蘿蔔減肥效果快。維生素c是檸檬的10倍以上，鐵含量是肝臟和鰻魚的3倍，維生素b1比豆槳多60%，維生素b2則是牛...

白蘿蔔可以減肥嗎 白蘿蔔的熱量

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白蘿蔔可以減肥嗎 白蘿蔔的熱量 別名：萊菔、薺根、蘿欠、蘆菔、蘿白、紫菘、秦菘、蘿臼、紫花菜、菜頭 熱量：21 大卡(100克可食部分) 分類：蔬...

冬季多吃蘿蔔好處多 蘿蔔的8種食療吃法

• 吃法
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蘿蔔的8種食療吃法 1、幫助消化 蘿蔔中含的芥子油和類似物質相互作用，能促進 胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化。 2、防癌抗癌 蘿蔔中所含木質素能提...

荔枝和白蘿蔔能一起吃嗎

• 荔枝
• 食物相克

  荔枝和白蘿蔔能一起吃嗎 白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。 現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，可以促進消化，增強食欲...

紅蘿蔔和白蘿蔔同煮營養高嗎

• 生活誤區
• 紅蘿蔔

紅蘿蔔和白蘿蔔同煮營養高嗎 事實上，白蘿蔔中的維生素C含量較高，對人體健康非常有益，但是和紅蘿蔔一起煮的話，就會使維生素C消失，原因是紅蘿蔔中含有一種叫...

紅蘿蔔和白蘿蔔混吃行嗎

• 蘿蔔功效

紅蘿蔔和白蘿蔔混吃行嗎 蘿蔔有紅蘿蔔和白蘿蔔，很多人經常把紅蘿蔔和白蘿蔔放在一起吃，這種做法是不對的。 白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔卻含有一種...