自製7種水果美白麵膜 蘋果祛斑+香蕉保濕

香蕉面膜 香蕉是理想的天然營養面膜，對面部皮膚皮下微細血管有調節平衡的作用。一天1根香蕉，讓你美麗又窈窕，香蕉的油分與維生素成分敷後能滲入皮膚，潤澤寶貝...

飯後立刻吃水果會影響到減肥效果

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核心提示：知道嗎，一些小小的飯後習慣原來會決定到減肥成敗。那麼是哪些飯後習慣會導致我們瘦身失敗呢，下面小編就開始告訴您，然後跟我們一起修正，通過改變你的日常...

吃水果減肥很坑爹 吃法不當越減越重

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很多人晚餐吃水果減肥，但是堅持很長一段時間了卻還是沒有瘦下來，這是為什麼呢？專家稱，晚餐吃水果減肥，小心越減越肥。馬上來瞭解詳情吧。 晚餐吃水果減肥或...

通過哪些方法瘦臉 吃水果輕鬆打造小V臉

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緊致的臉部輪廓不僅可以讓人看起來更加精神，同時也能減齡。下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，幫助大家快速的達到瘦臉的目的，那麼就來看看我們平時應該通過哪些方法...

美白食物盤點：如何使用蔬菜水果美白？

在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什麼樣的美容...

吃什麼水果美白？ 檸檬芒果番茄減少黑色素

哪些水果有美白？ 美白保養可以從三方面進行：潤澤美膚、排毒整腸、促進代謝，美白修復可以從淨化美膚、淨化平衡體質兩方面著手。或許你會覺得這是一道複雜的工程...

夏季吃什麼水果美白？ 番茄鳳梨葡萄保濕增白

1、草莓——增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 另外，草莓...

秋季吃水果減肥 低頭不再看到肚腩

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小肚子永遠是大媽和少女的分水嶺，消除多餘肚腩游泳圈迫在眉睫，到了秋季乾燥的時節，水果能擊退秋季肥胖哦！下面就一起來看看吃什麼水果，讓你低頭不再看到凸出來的大肚...

美甲圖片：DIY糖果色水果美甲

涼爽秋季到來，各種時令蔬果琳琅滿目，今天小編為大家推薦甜美水果美甲，靚麗的糖果色指甲油，美甲圖案簡單，你可以做出漂亮手繪美甲。 雖然夏天已經過半，...

萌系美甲：3D壽司+水果美甲（圖）

一群可愛的“小夥伴”在你的指尖上玩耍，是不是很可愛呢？五顏六色的壽司卷，讓人食欲大增。 魚子壽司、手卷壽司、生魚片壽司通通都到了指尖，是不是很“美味...

草莓獼猴桃梨 8大水果美白+補水

蘋果：中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們日常生活中常見的水果也是必帶的。 蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素...

吃水果減肥餐要講求科學

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水果雖然熱量低，但是含糖量比較高，過量食用不僅對減肥沒有效果，還會導致肥胖，所以只有科學的食用水果，才能達到減肥瘦身的目的。 吃水果現在已成為了很多瘦...

怎樣吃水果瘦得快 抓住這兩點想瘦很簡單

• 紅酒減肥

吃什麼水果減肥最快？ 上海華東醫院主任營養師陳霞飛指出，吃任何水果都達不到快速健康減肥的目的。但是水果吃對了，確實有利於控制體重。首先，要選擇膳食纖維...

減肥期間吃水果要適量

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• 斷食排毒法

營養學家總在提醒我們，每天要吃新鮮的水果。那麼到底每天吃多少合適呢？近日，香港衛生署給出了明確的建議。 香港衛生署中央健康教育組指出，每人每天應進食最...

經期怎麼減肥 吃水果緩解痛經又消脂

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經期選擇哪些減肥方法比較好呢？下麵小編來幫你！分享經期減肥方法，教你經期吃什麼水果減肥，健康減重加速燃脂。 經期是減肥的黃金期，這個時候進行一些適當的減肥...

今夏必備補水面膜 皮膚也愛吃水果

牛奶面膜 1、牛奶面膜 原料：牛奶、精油（可加蜂蜜）。 做法：將牛奶與一至兩滴精油混合，塗在臉上，眼周和唇部除外，大約經過十五分鐘，牛奶在臉上達到八成幹時，...