早晨吃水果對身體大有好處哦！

人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟動中，消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果，比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通...

吃水果敷面膜 祛斑就是這麼簡單

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

歲月是把殺豬刀，女人25歲以後因新城代謝的下降臉上就會出現皺紋，斑點等等的問題，這些問題困擾了多少人，甚至有些人採用鐳射祛斑的方法，想想就疼，其實祛斑可以很簡...

肌膚也愛吃水果 護膚品的水果配方

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

吃水果對皮膚好這是每一個女生的都是到的飲食護膚，那你有沒有想過肌膚自己也喜歡吃水果嗎?不少護膚品中都添加了水果的配方。一來看看吧! 水果配料一：漿果 漿果...

臉有血絲不用愁 多吃水果有效改善

• 肌膚保養
• 肌膚

臉上出現血絲會令整個人看起來特別不精神，導致這種情況的發生有多種原因。比如休息不好，或者對平日對肌膚保養的不夠妥當。另外，這和季節也有關係，和飲食也有關係...

女性養生：多吃水果 補水養顏又減肥

• 水嫩肌膚
• 女性養生
• 女性保養
• 嫩肌

女性養生也是我們日常討論的話題之一，而女性養生關注最多的還是美容護膚方面。比如多吃水果，可以補水養顏又減肥。像是女性多吃柚子不僅減肥補水還有助於鈣鐵吸收! 水...

美白吃水果 護膚很簡單

• 中藥美容
• 怎樣美容
• 飲食美容
• 天然美容

護膚很簡單，想要美白就來吃水果。很多女性對於美容護膚可謂是煞費苦心，不僅話費很多時間在這上面，更是大把大把的用錢來沒大堆大堆的美容產品。但你們知道嗎?其實只要...

提高肌膚抗氧化能力!將水果的養分補進你的肌膚

提高肌膚抗氧化能力!將水果的養分補進你的肌膚，想要做好肌膚和外界的隔絕防護，時下流行的多款植物品牌竟都不約而同的選擇了幾種特定的水果成為其主打成分。這些水果以...

多吃水果吃出白皙健康肌膚!

• 作息時間
• 錐子臉
• 職業病
• 職場保健

多吃水果吃出白皙健康肌膚!簡簡單單的幾個小方法就能讓你更加接近美麗!所以一定要更加關心自己的肌膚。女人吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著...

黑水果的抗老能力遠高於其它水果

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素b

最近，營養學家經研究覺察，黑色水果的抗衰老才幹要遠遠高於其它水果。黑色水果之所以出現出黑色外表，是由於它含有豐富的色素類物質，例如：原花青素、葉綠素等，這類物...

吃完火鍋多久才可以吃水果呢？

吃完火鍋三四十分鐘後可吃些水果。水果性涼，有良好的消火作用，餐後只要吃上一兩個水果就可有效防止“上火”。 盛生食的碗筷與直接入口的餐具分開，不得生熟混用，...

各種水果的營養成分是什麼？

• 脂溶性
• 維生素E
• 維生素D

每一種水果都有各自的營養價值與功效，如果選擇適合當季食用的水果就能對身體起到滋養的作用。桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效....

水果的藥理作用你知道嗎

• 水果面膜
• 水果美容
• 水果減肥
• 水果

黃瓜：有清熱、解渴、利水、消腫的功效，敷面可以補水嫩膚。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，且有特殊的清香。黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、多種維生素等營養成分，而...

現在紋嘴唇好嗎 唇紋的禁忌和副作用有哪些

• 紋嘴唇好嗎

唇紋指因嘴唇乾燥和老化而形成的紋路。 通過紋唇可以改變不滿意的唇形，可將小唇變大、大唇變小、厚唇變薄、薄唇變厚。只要紋唇時根據原有的唇紅緣擴展或縮小即可...

冬季生薑水驅寒好但不是人人適合 冬季喝生薑水的禁忌

冬季天氣寒冷，很多人都愛喝生薑水驅寒，生薑水驅寒效果一流，但是任何事情都是一體兩面的喲，有好的一面自然也有壞的一面，冬季生薑水驅寒好但不是人人適合，冬季喝生薑...

春季吃水果有講究 吃什麼好吃什麼不好？

導語：春季是萬物復蘇也是水果“粉墨登場”的季節，各種水果新鮮上市，其中不乏夏令水果也在其中。這些水果雖然可以讓我們提前感受夏天的氣息，但是從養生角度來看是對健...

夏日沁人心脾 繽紛水果的美甲盛宴

• 美甲

夏天是清涼的季節，要提起清涼的感覺，就不得不提到繽紛的水果啦！熱辣辣的夏季，大家都希望有一杯冰涼的水果汁，滋潤一下心扉~那麼也讓視覺也冰涼一下吧！小編為大家...

冷凍祛斑有效果嗎? 六個你不知道的禁忌

祛黃褐斑為面部兩頰和前額等部位的黃褐色色素沉著斑，多對稱分佈於雙面頰，醫學又稱“肝斑”，多見於女性。許多人一昧的追求祛斑結果，但是你知道祛斑的禁忌嗎？冷凍...

晚上吃水果能減肥嗎 值得收藏的減肥攻略

很多愛美女性對吃蘋果能減肥嗎非常的感興趣，它真的能減肥嗎？小編對吃什麼水果能減肥嗎這個問題，做出了相應的回應，答案就是吃蘋果可以減肥，而且是很有效果喲工...

夏季小胖妹吃水果瘦小腹減肥法

　減肥更待何時？俗話都說四月不減肥，五月徒傷悲。小胖的，微胖的和即將要長胖的妹紙們趕緊行動起來。說到減肥，真正最關鍵的就是管住嘴，多邁腿，和多吃減肥食物，再配...

晚上吃水果能減肥嗎？減肥晚上吃什麼最好

晚上只吃水果能減肥嗎？ 水果是公認的美容減肥食物，也深受MM們的歡迎。於是很多想減肥的MM都用水果代替晚餐，但是晚上只吃水果能減肥嗎？營養專家指出，從營養學...