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三種方法吃水果會讓你長膘
儘管許多食譜因為水果富含糖分和碳水化合物而建議限制食用,但一般來說新鮮水果都是低熱量而且富含抗氧化物、維他命和膳食纖維的。這麼說來,我們還是可以用適當的方法...
2016年02月24日 48 -
妙巴黎粉底液試色 有水果的粉底液 你用過嗎
妙巴黎粉底液試色水果配方 自然保濕BOURJOIS妙巴黎果然美肌粉底液,旨在健康解決各種肌膚卡粉問題,以混合水果(杏子+蘋果+甜瓜)萃取物的維生素滋養,讓肌膚...
2016年02月24日 38 -
產後吃水果瘦身 健康食用法則分享
新年新氣象,麻麻們耽擱許久的減肥計畫也需要開啟咯~不過,這天氣乍暖乍寒的,人也是還容易犯饞犯餓。而若要講究美味與低卡並存,那麼這世間最適合的食物應該就是水果...
2016年02月24日 44 -
穴位埋線減肥的禁忌
穴位埋線減肥鬚根據減肥者個體差異和肥胖原因進行辨證選穴,然後於相應穴位用埋線器具植入蛋白質磁化線(又稱“生物蛋白線”,即手術中縫合傷口所用的醫用“羊腸線”)。...
2016年02月24日 28 -
巧吃水果幫我成功減肥
算起來我的減肥經歷也夠坎坷了,從最初的吃減肥藥到後來的辛苦運動,折騰了許久,經驗也有一大堆。在減肥的過程中我認識了一些營養師,後來自己也在日常飲食中學會自己...
2016年02月24日 27 -
經期巧吃水果 生理期變減肥福利期
導語:每個月那幾天總是特別煩躁,但請注意千萬不要把你的減肥黃金期給快進掉了,月經期是減肥加速期。健康有根據地在經期吃水果瘦身,讓你減肥不反彈,瘦足一輩子。 ...
2016年02月24日 102 -
夏季減肥吃水果也不可大意
導讀:警惕!夏季減肥吃水果不可大意。說到減肥,一定不會少的食物就是水果,在大眾看來水果熱量低,減肥水果很容易降低食譜的熱量。真的是這樣嗎?營養師在這裡提醒大...
2016年02月24日 20 -
減肥多吃水果 蘋果減肥餐吃出好身材
蘋果能減肥,如果能用蘋果做出美味的減肥食譜,那麼減肥效果也會更顯著。小編這就為你介紹兩款蘋果減肥食譜,讓你在享受美味的時候也能輕鬆享瘦! 2款蘋果減肥...
2016年02月24日 16 -
飯後立即吃水果會導致肥胖
大多數人都有這樣一個飲食習慣,那就是飯後吃水果。營養專家認為,飯後吃水果實際上是一種飲食誤區,這種習慣實際上對健康不利,易導致體重超重和肥胖現象的發生。 營...
2016年02月25日 22 -
中藥減肥茶的禁忌
纖腰嫋嫋不盈握,弱柳扶風曳生蓮--這種境界幾乎是所有女人所嚮往的,在"漢方"引領潮流的今天,中草藥更為女性所青睞,這些神秘古老的東方藥材讓終其一生追求美麗的...
2016年02月25日 17 -
聰明吃水果 排毒減肥更漂亮
把水果當正餐的飲食習慣由來已久,達·芬奇就曾在著作裡提到他熱衷水果,並以此為主食。和其他減肥餐相比,水果大餐的好處在於不僅可以減肥,還能順便給身體來一次...
2016年02月25日 19 -
夏季五款蔬果美味 吃水果不單調
冰箱裡是不是放了各式各樣的水果,而你卻無動於衷,夏季最誘人的水果你放在一邊卻在煩惱如何減肥嗎?其實水果才是最王道的減肥方式哦,單單吃水果或許你會偶莫名的枯燥...
2016年02月26日 38 -
小心吃水果也會發胖
當今,愈來愈多的愛美女性開始在意身上多餘脂肪,減肥一族有時只吃一些水果來代替正餐,生怕米飯會轉換成肥肉堆積在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果後會出現比...
2016年02月26日 18 -
吃什麼水果對皮膚好 吃水果保持好肌膚
獼猴桃對皮膚好獼猴桃富含維生素C,可干擾黑色素生成,預防色素沉著、保持皮膚白皙,並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。 草莓對皮膚好草莓所含維生素C是日攝入量的...
2016年02月26日 91 -
當心 吃水果不當也會引發肥肉
想到減肥,不少朋友就會想到吃水果減肥。水果是公認的減肥食品,但並非每一種水果都能減肥,那到底吃什麼水果減肥最有效呢?如果不科學的吃水果,也會導致肥胖。讀完這...
2016年02月26日 16 -
如何減肥 飯前吃水果輕鬆快速減肥
如何減肥?減肥的方法各種各樣,飲食減肥是最有效的減肥方法之一,那麼,什麼時候飲食減肥最有效呢?小編教你飯前吃水果,輕鬆快速減肥。 如何減肥 飯前吃水果輕...
2016年02月26日 42 -
春季懶人美容護膚小常識 多吃水果輕鬆去青春痘
在盛夏還沒有來臨之前,讓肌膚做一個超強的美容護膚吧,特別是有青春痘的肌膚就更要小心了,推薦多吃水果來去除青春痘,是春季懶人必須推薦的美容護膚小常識喲!檸檬富含...
2016年02月28日 45 -
美膚化妝的禁忌 美麗肌膚不可錯過
化妝並非簡單的妝扮肌膚,要考慮肌膚問題,不能以傷害肌膚為代價來化妝,一定要考慮自己的膚質。化妝有很多禁忌,很多都是日常生活中你不經意的化妝習慣,別小看這些小習...
2016年02月28日 30 -
秋季幹性皮膚如何保養 護理的禁忌有哪些
秋季幹性皮膚如何保養 護理的禁忌有哪些 方法一: 選擇合適的潔面乳,幹性皮膚最好不使用泡沫型洗面乳,泡沫型主要是針對油性皮膚的,可以用一些清潔油,清潔霜或者...
2016年03月01日 37 -
各種水果的美容效果
美麗的外表,除了天生的,也可以是後天的。要想擁有好的皮膚就要從平時的生活習慣開始,一點一點慢慢積累。但是不要把它想得那麼難,現在就告訴你幾個水果美容方法。 ...
2016年03月04日 24