冬季易上火 4大食譜去火瘦身

• 綠茶減肥嗎
• 紅豆減肥吃法
• 什麼食物減肥
• 豆漿減肥法

核心提示：冬天是一個容易上火的季節，“上火”是個中醫名詞，是人體陰陽失衡後出現的內熱症，如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙...

核桃土豆粥 減肥美容佳品

• 天減肥方法
• 學生減肥計畫

想減肥成功，簡單瘦身食譜讓你吃出窈窕身材的同時還能吃得健康！ 核桃土豆粥 材料：核桃仁30g+豆漿250g（指液體狀的）+土豆100g（加些少黃豆更...

上火臉上長痘痘怎麼辦 清熱解毒祛痘小偏方

• 祛痘
• 問題肌膚

薏仁粉祛痘材料：薏仁粉、黃豆粉、純淨水做法：取適量的薏仁粉和黃豆粉，根據同等量調配好，一同放入容器中，在倒入少量的清水，並攪拌均勻成粘稠狀，在潔面後，塗抹在臉...

夏季上火臉部症狀 問題肌膚護膚小常識

• 夏季護膚

夏季如何自測上火1、沒有化妝，兩頰卻像上了過量的腮紅，紅通通一片。2、肌膚變得不聽話，又癢又刺痛。3、臉上感覺燙燙的。4、一直流汗、出油，沒到中午妝就花了。5...

上火臉上長痘痘 去痘五個小妙招

• 皮膚保養

上火治痘首先清火下火清火食物：黃瓜、胡蘿蔔、柳丁、綠茶都有不錯的清火效果。火氣比較嚴重可以吃些清涼下火的夏桑菊、金菊沖劑來下火。滋潤的食物：芝麻、蜂蜜、銀耳、...

臉上上火長痘怎麼辦 快速收復痘痘的方法

1、收復“上火痘”步驟1：養內，少吃辛辣食物和易上火的食物，如：桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。不抽煙、不熬夜、不喝酒，養成良好的作息習慣，平日少喝咖啡，以花茶...

節後上火長痘怎麼辦 教你最有效快速祛痘方法

節後上火長痘怎麼辦 教你最有效快速祛痘方法清潔氣溫乾冷，肌膚毛孔會收緊，在清潔肌膚之前，應先軟化肌膚角質然後再清潔，這樣能更徹底的清潔毛孔，清洗之前先用熱蒸汽...

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法對付上火痘的根源就是飲食多油膩多油炸少蔬果，並且天天宅在家裡，作息不正常，常常晚睡，血液迴圈不暢通，導致毛孔粗大，...

臉上上火長痘怎麼調理 教你方法祛除惱人痘痘

臉上上火長痘怎麼調理 教你方法祛除惱人痘痘 深層清潔，讓毛孔通暢 天氣乾冷時，毛孔油脂不多，但代謝不旺盛，很容易堆積老廢角質，這個時候需要使用清潔毛孔剝落老...

臉上上火長痘怎麼去 教你去除痘痘的方法

• 冬季護膚

臉上上火長痘怎麼去 教你去除痘痘的方法 對付上火痘，首先要清楚根源在哪裡。“冬養”往往就是最關鍵的一個原因，飲食上的多油膩蔬菜，並天天宅在家裡使氣...

冬季長痘怎麼辦 上火痘VS生理期痘區別對待消除

冬季長痘怎麼辦 上火痘VS生理期痘區別對待消除 上火痘消除法 步驟1：養內。少吃辛辣和易上火的食物，如桂圓、荔枝、堅果等。少抽煙、少熬夜、少喝酒、養成正常的...

上火長痘+生理期長痘怎麼辦 祛痘方法各不同

上火長痘+生理期長痘怎麼辦 祛痘方法各不同 收復“上火痘” 步驟1：養內。少吃些易上火和辛辣食物。比如桂圓、荔枝、堅果等。不抽煙、不熬夜、不喝酒，養成良好的...

自製3款排毒果蔬汁 上火長痘便秘都不怕

小編近期卻頻頻聽到了不少妹子的抱怨，表示自己在美豔的春日裡怎麼也美不起來：上火、便秘、爆痘、發胖等問題接踵而來，怎一個煩字了得！其實不是春天不美麗，而是...

冬季進補易上火 擺脫上火痘痘肌

• 細緻毛孔
• 深層清潔
• 清潔面膜
• 毛孔收縮

天氣這樣的寒冷許多女生都控制不了自己愛吃火鍋的欲望，麻辣火鍋還有進補材料都是冬日裡我們經常會吃到的，但是這樣的乾燥天氣又會很容易上火，上火痘痘肌我們該怎麼辦呢...

四個步驟美白護膚 DIY核桃珍珠粉美白麵膜

• 珍珠粉面膜
• 珍珠粉
• 香蕉面膜
• 面膜貼

四個步驟美白護膚DIY核桃珍珠粉美白麵膜你會有意想不到的美白功效哦。DIY核桃珍珠粉美白麵膜美白功效有很多，這款核桃珍珠美白麵膜能去除皺紋，淡化黑色素，使臉部...

夏季喝牛奶到底會不會上火呢？

• 鮮牛奶
• 脫脂牛奶
• 優酪乳面膜
• 牛奶面膜

夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人...

超級組合！黑芝麻核桃仁牛奶搭配天下無敵

• 核桃仁

黑芝麻25克、核桃仁15克、牛奶250毫升。將黑芝麻、核桃仁洗淨，曬乾或烘乾，研成粗末備用;牛奶放進鍋，用小火加熱至60攝氏度左右，調入核桃仁粉，拌勻即成，每...

枸杞容易上火 吃枸杞應該注意哪些事項

• 瘦腿方法
• 美容祛斑
• 決明子
• 近視眼

枸杞是一種滋補養生的食物，不同的時間都可以吃枸杞的，吃枸杞子有所禁忌在夏季的時候，還有虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤...

尿黃不僅僅是上火的表現哦！

• 時尚假髮
• 假髮
• 非主流假髮

尿黃不僅僅是上火的表現哦!尿色很黃且持續半個月以上，就要提高警惕。尿色太黃，往往預示著肝膽疾病，如肝炎、膽結石、膽道阻塞、梗阻性黃疸等疾病。 排尿時間變長...