吃得飽又能瘦的科學減肥飲食法

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盲目節食減肥，基本上是自虐一場無功而返，即便一時有效也會反復反彈。減肥是一項技術活，是一件有技術含量的事，還是要按照科學的方式來實行，下面六種方式讓你吃得飽又...

春季減肥早餐指南 吃得好更享瘦

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春季減肥早餐怎麼吃?早餐是一天中的第一餐，度過一整夜的消化後身體也急需能量補充了，所以第一餐是絕對不能馬虎的。減肥中的女性朋友們更是要注意了，減肥期間早餐該...

長得太成熟怎麼辦？化妝師親授減齡妝畫法

“減齡妝”化妝前後對比照 首先要修整眉型，眉毛對人外觀的形象可不容小覷，眉尾處要與外眼角對齊。 模特的眼下方處凹的較為明顯，所以要先對眼部的輪廓進...

“吃得快更容易胖”是真的嗎？

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文|@戴帽子的ace 我們在談到飲食時，總是會在意吃什麼、怎麼吃、或是在什麼時候吃，但有些容易被你忽視的細節卻一樣重要。可能做出一點小小的改變，比如降低吃東...

吃得“苦”更健康 夏季養生少不了苦味菜

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都說夏季養生要多吃點“苦”才是正確的哦，多吃一點苦味的菜會 好上很多，不要害怕那些“苦”哦，接下來就與維度女性網小編一同去看看吃得“苦”更健康，夏季養生少不了...

一周減肥食譜 懶MM也吃得瘦！

導語：懶MM就是天天把瘦身掛在嘴邊，卻又懶得運動的人。想瘦身那麼難嗎?今天小編給大家推薦一周減肥食譜，照著吃也能吃出好身材，少油少鹽，做到清淡，不僅是對瘦身有...

沈夢辰豪邁吃龍蝦露事業線 豐胸食物吃得停不下來

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沈夢辰豪邁吃龍蝦，一字肩上衣疑似露出事業線。近日作風越來越豪邁的沈夢辰，就連對戀情也採取公開狀態，好不忌諱提到男友杜海濤。沈夢辰屬於那種“脫衣有肉”的身材，...

最佳減肥早餐 吃得好瘦得快

最佳減肥早餐 來不及吃早餐，至少來根香蕉! 香蕉是最理想的早餐救急品，它富含碳水化合物、維生素B6以及鉀、鎂和葉酸等礦物質，能提供一定的飽腹感，讓你一上午都...

別讓手顯得太滄桑 去除倒刺是第一步

手部皮膚夠不夠細嫩，確實可以看出生活品質，但是空氣濕度低，影響的不僅僅是臉部的皮膚，手部乾燥更是明顯，尤其是指甲周圍的倒刺，一旦長起來就像燒不盡的野草...

白領女性工作餐減肥法 吃得健康，減肥才健康！

如何在短時間內快速減肥成功？這是一套非常有效的午餐食譜，能在2周急減14斤。別再猶豫了，立即行動吧！窈窕身材即刻就有。吃得健康，減肥才健康！   午餐喝湯瘦身...

頭髮經常出油是怎麼回事 洗得太勤有影響嗎

頭髮出油的問題對於這男性與女性來說影響都是比較大的，很多愛美的女性都是無法忍受這個情況的，那麼這頭髮出油是因為這洗的太勤的緣故嗎?接下來就一起來看看這詳細介...

過年並非想吃就吃 要吃的健康吃得瘦

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• 消化不良

辛苦減肥一整年一到過年就掉鏈子。過大年，家家戶戶山珍海味哪能不多吃。但過年吃東西也得截至，並非想吃就吃，大夥兒也不想辛苦減肥一年的努力就這麼白費了吧。 ...

想整形去韓國覺得太遠怎麼辦 達人推薦整形去臺灣

• 玻尿酸
• 微整形
• 電波拉皮

臺灣整形業 緊追歐美腳步整形美容現在在臺灣不認為單純的醫療行為，而是它是一種服務業的心態來做的。大多數人其實不整形也不影響到身體的健康，所以整形其實就是錦上添...

小編教你飲食減肥秘笈 讓你吃得開心不長肉

吐槽1：三餐不飽，容易嗎，容易嗎？為了減肥你三餐都吃的很少，甚至不吃，何苦呢？如果你省吃的是早餐，那更加會讓你肥上加肥，因為早餐是一天當中最重要的，你可以放心...

吃得少胖得快？出現這樣情況該怎麼辦

在胖子的行列中有這樣的一群人，這種人吃的並不會比別人多，但是卻胖得比別人快，這樣的肥胖也讓這群人感到格外的懊惱，這是什麼原因導致的呢?下面就一起來看看這詳細...

吃得少還一直長肉是什麼原因 應對方法有哪些

• 肥胖原因

吃得少還長肉是什麼原因?這個問題的出現讓很多女性☆禁☆感到頭疼，這是很原因導致的呢?引起人體肥胖的原因有很多，這吃的少不代表吸收的營養少，下面就一起來看看其中的緣...

吃得越快胖得越快?如何吃能變瘦

• 速度
• 飲食

天氣漸漸轉暖，又到了該減肥的季節了!相信已經有不少人意識到這點了吧，但是要注意的是，不論減肥的決心有多大，如果不會“吃”，那麼減肥大業可能難以進行哦。介...

怎樣吃得飽飽又能瘦身？

• 瘦身方法
• 減肥心得

一、喝大量的水 魚魚除了喝銀耳湯，再推薦的就是水！ １）每天起床後，洗完牙￣喝一大杯溫水 ２）每天至少喝１０００ＭＬ的水（除早上的一大杯） 二、美容...

吃得飽又不胖的減肥妙招

• 食品
• 妙招

掌握食品的升糖指數 升糖指數目前在國內又被稱為血糖指數或血糖生成指數。升糖指數是衡量碳水化合物食品進入人體內引起血糖升高的高低和快慢的指標。 碳水化合...