私密支招 吃巧克力也能瘦

• 巧克力減肥
• 減肥經驗
• 減肥食譜
• 程凱支招

相信你們都愛吃巧克力吧！但卻要說服自己巧克力會讓人發胖。你對巧克力和減肥這兩者之間的關係是否真的瞭解。對於巧克力對減肥的影響已經眾所周知。其中哪些是真，哪些...

吃巧克力不會胖的理由 吃貨也有好身材！

一說到巧克力，想要保持苗條身材的姑娘們又愛又恨。我們曾經做過一項調查，有77.8%的讀者表示非常愛吃巧克力，這裡面表示自己身材很不好的占16.2%，身材一般的...

吃巧克力能抗衰老？美膚巧克力來襲

• 血液迴圈
• 抗氧化劑

巧克力不僅味道甜美，而且它象徵的美好意義也深受人們喜愛。但是眾所周知，巧克力在讓你享受美味的同時，也可能讓你面臨發胖的危機。英國劍橋大學附屬實驗 室的研究者們...

鄧紫棋自爆吃巧克力擁有平坦小腹

• 巧克力
• 平坦小腹

導語：鄧紫棋就曾經透露過自己小腹平坦的秘訣，就是吃巧克力，為什麼大家眼中身材剋星的巧克力反而是能有效減肥的呢？在國外巧克力一直都是減肥人士的必備的，而在國內卻...

巧克力也能瘦身 早餐多吃巧克力

• 控制熱量
• 吃甜食

如果你以為吃甜食都會發胖，那麼你就錯了哦，不是所有的甜食都會讓你發福的哦。巧克力也是甜食，但是它可以很好的減肥食物呢，研究發現，連續拿巧克力當早餐的人能瘦身哦...

吃巧克力會發胖？ 黑巧克力能減肥

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

一提起巧克力，不少美眉都有一種甜到心裡的感覺吧!可是如果你正在減肥，你還敢吃巧克力嗎?答案是：可以。純正的可哥豆製作出的巧克力，不僅不會發胖，其實還有減肥的功...

越吃巧克力越瘦的秘訣

• 減肥美食
• 減肥的方法

巧克力，越吃越瘦的秘訣， 提到減肥，我們直接就會聯想到控制食欲和自我控制。而對於對於喜歡吃甜食和巧克力的人來說，克制飲食確是難上加難。有沒有不用節制甜食又能減...

每天吃巧克力會胖嗎 選對巧克力和攝入量很關鍵

很多人都認為吃巧克力會長胖，其實則不然。只要選擇對巧克力吃對巧克力，並不會給身體造成肥胖困擾哦。看完以下內容介紹，在情人節這天，放心收下對方的巧克力吧...

情人節吃巧克力不長胖8大秘訣

巧克力熱愛者不發胖的8個守則1、選純度高的黑巧克力可哥含量最好75%以上，才不會含有太多糖分和來自奶類的飽和脂肪酸。2、儘量購買高品質的巧克力巧克力在口味的...

快樂減肥的小竅門 吃巧克力能燃脂

• 宅女減肥操
• 辦公室減肥
• 荷葉減肥

也許我們都冤枉了巧克力。據英國廣播公司近日報導，西班牙格拉納達大學的研究人員發現，吃巧克力非但不會變胖，反而可能起到減肥的效果。 研究人員對來自9個歐...

這樣吃巧克力不用擔心會發胖

• 火龍果減肥
• 減肥原理
• 燕麥減肥
• 減肥粥

七夕將至，關於巧克力的話題又熱鬧了起來。可哥漿和可哥粉有什麼區別？巧克力一天吃多少合適？應該怎麼保存？針對這些常見的問題，我做出如下解答，希望能對大家有...

常吃巧克力搭配運動 體重指數值會變低

• 營養減肥食譜

這項研究調查超過1000名成人，研究物件年齡範圍從20到85歲，平均一周吃2次巧克力，並運動3.6次來進行。加州大學聖地牙哥分校的葛隆(Beatrice G...

吃貨有福了 多吃巧克力美容抗衰老

巧克力+茶=葉酸 德國海姆利克大學醫學專家海爾默·賽斯認為，巧克力中的可哥多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能，兩者配合事半功倍，不光能延長體內其它抗氧化...

怎麼吃巧克力不會胖？吃巧克力減肥的方法

巧克力減肥法tips 1.餐前半小時吃黑巧克力可抑制食欲 由於它裡面含有咖啡因，可以抑制食欲，所以最好選擇餐前吃，這就可以效控制食欲，減少你的進食量，能夠讓...

每天吃巧克力餅乾 一年胖14公斤

• 餅乾
• 餅乾
• 肥胖

第1名：巧克力餅乾一年14公斤 每天吃6片，熱量302卡，一年發胖14公斤。想得到抗氧化的效果，與其從巧克力當中取得多酚，不如多喝一點低熱量的綠茶。 ...