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1200卡減肥大餐 讓你越吃越瘦
營養學家經過研究發現，對於很多肥胖者而言，每日攝取的熱量不能低於1200大卡，因為這是滿足一個成人一天正常代謝的最低熱量。如果每天攝入這一熱量或不會超出...
2016年02月26日 50 -
如何快速美白閃耀的方法 私人定制全身“修養”大餐
全身美白攻略一：精油美白+美白麵膜精油美白是指在洗澡之前，將精油放入裝滿水的浴缸中，然後在放幾個檸檬片，當熱氣釋放的時候可以將檸檬中的精油給帶出來，泡在這樣的...
2016年02月28日 21 -
春節護膚5妙招 大吃大喝拒絕痘痘皮膚
一、洗臉注重細節 洗臉前將手洗乾淨，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意髮髻處的肌膚也要洗到...
2016年03月01日 37 -
秋季女人補水保濕大餐 甩掉皮膚乾燥不做幹物女
秋季女人補水保濕大餐 甩掉皮膚乾燥不做幹物女 補水霜並不是塗的越多就越保濕 秋冬季天氣乾燥，MM們需要備齊一瓶補水霜。但是補水霜並不是塗的越多就越好。使用過...
2016年03月01日 29 -
秋冬季節護膚大餐 補水保濕適用任何肌膚
秋冬季節護膚大餐 補水保濕適用任何肌膚 混合性肌膚 混合性肌膚不油不幹，毛孔比較小，而且膚質相對比較細膩，屬於天生麗質型的肌膚。但在秋冬季節也是需要護養，注...
2016年03月02日 27 -
8款美食吃大胸 平胸女冬日升級
踏入冬季，吃什麼美食最豐胸？在這裡，小編為各位小胸部MM搜羅了多款豐胸美食。趕快來試試吧！一、木瓜沙拉材料：青木瓜150克，胡蘿蔔50克，生菜葉兩片，蒜茸...
2016年03月11日 23 -
吃大米會胖嗎 兒時和長大的不同看法
小時候，父母親總是叮囑我們要多吃點飯，才會快快長大；不然的話，幹什麼都提不起勁，沒有力氣去學習，生長育會跟不上。 長大之後，我們又經常聽自己的父母提醒，...
2016年03月13日 36 -
關於美容大餐面膜的答疑解惑
關於面膜總是姑娘們護膚上的重點大餐，也是問題最多的方面，例如，睡眠面膜如何才能不會黏膩粘的到處都是，然後還會有搓泥的問題，泥狀的面膜多久洗掉才最好，貼片面膜可...
2016年03月16日 29 -
自製面膜肌膚大餐 痘印消失無蹤影
美眉們想方設法終於祛痘成功了，可是卻還有更糟糕的問題要去解決，那就是要去除掉一大堆暗暗的痘印。很多人嘗試了很多種去痘印的方法，但是成功率卻非常低。有什麼又簡單...
2016年03月17日 37 -
肌膚乾燥脫皮食療法 補水去皺美食大餐
每到秋冬季節，皮膚就特別容易乾燥脫皮，這是很多人的煩惱，儘管每天都擦了厚厚的乳液，但是還是逃不過惡劣天氣的侵害。除了護膚品的保養，是不是還想點其他辦法來呵護我...
2016年03月17日 17 -
深究護膚大餐面膜的美膚原理
面膜在女生的心目中有著神一樣的地位，肌膚急救聖品、瞬間補水利器……為什麼面膜在短短15分鐘後就能給你一張美麗容顏，今天我們就一起來深究一下! 敷面膜變美麗...
2016年03月18日 49 -
男性吃大蒜會有哪些危害呢？
男性朋友攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少...
2016年03月30日 21 -
怎樣吃大蒜才能吸收營養
大蒜應該怎樣才不會營養流失。大蒜儘量還是生吃好，如果實在受不了蒜辣味，可以在炒菜要出鍋的時候撒上蒜蓉，這樣辣味減淡了，大蒜素也不會過多的損失，另外也選擇吃糖蒜...
2016年03月30日 25 -
吃大蒜可以抗血壓嗎？
輕度高血壓患者，如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，並喝兩湯勺醋汁，半月後高血壓患者血壓會降低。此外，經常食用生蒜的高血壓患者，也有益與血壓降低。 國外研究發現...
2016年04月05日 39 -
另類眼妝視覺大餐
一直都覺得，眼妝是真整個妝容的最重要和最閃耀之處，一個另類妝容的亮點就在於眼妝，有了另類眼妝就有了另類妝容的靈魂。 一直都覺得，眼妝是真整個妝容的最重要和...
2016年05月11日 28 -
大餐過後 兩招迅速消除肚腩
瘋狂過後，肚腩一下大了幾倍，脹卜蔔的感覺確實令人難受，為了挽回以前美好的身段，還是努力多做收腹 運動，線條才會再次出現，將以下的運動每天做1-2次，小肚腩便會...
2016年06月10日 23 -
過年大吃大喝也不長胖 學這幾招就好了
最近幾年女孩們對於身材管理真的是越來越重視，而且女孩們漸漸捨棄節食的方式，投入正確飲食和運動的懷抱之中，沒錯！要瘦！但更要瘦的勻稱、瘦得漂亮。尤其現在正逢寒...
2016年06月11日 27 -
晚餐吃大量的水果可以減肥嗎
減肥一直是一個很熱門的話題，各種各樣的減肥方法，有的人甚至晚上吃大量的水果。那麼，晚餐大量吃水果真的能減肥嗎? 許多人認為水果富含纖維素，幾乎不含脂肪和...
2016年06月12日 39 -
大餐盡情享受 8款餐後減肥食譜來助力
大餐過後很多MM們對於這體重都是憂心忡忡的，甚至不少MM們都不敢放開了吃，其實這都是沒關係的，享受完大餐在吃吃下面這些菜也就行了，一起來看看這詳細介紹。 ...
2016年06月14日 22 -
月減15斤不反彈的週末減肥大餐
饑餓MM早餐：全麥玉米粥一醒來就肚子空空餓得難受？這類女生的消化能力比較強，但由於饑餓感無法控制所以總是忍不住吃太多東西。想要吃得飽熱量又低的早餐？試一試全麥...
2016年06月14日 22
