又到長假期 3大護膚秘訣也能宅出美麗

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見不完的客戶加不完的班，賠不盡的笑臉幹不盡的活兒……平日裡，職場上的女人們個個被工作逼成了女金剛。好不容易有個假期，好多女性都想“宅”在家裡，睡個懶覺，看看...

輕輕鬆松 吃出美白好肌膚

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美白是永遠不會過時的美容護膚需求，即便是在麥色性☆禁☆感肌膚十分流行的年代，美白依舊是絕大部分女孩追求的目標。 美白除卻所用的各式外用產品外，還可以通過吃來達到...

養出美麗肌膚的睡眠魔法

現代社會工作繁忙，總是沒有足夠的時間休息，很多人都成為了少睡一族。其實，睡眠與美容護膚有莫大的關聯，沒有好的睡眠，就很難有漂亮而健康的肌膚。你知道怎樣睡出好肌...

美麗最高境界用零食吃出美

女孩子都喜歡吃零食，尤其是乾果類的，像花生、大杏仁、榛子、核桃什麼的，有些女孩子辦公室抽屜裡的小零食多到能開個小乾果店。但多數的人都只是一味傻吃，到底這些東...

防衛成人暗瘡護出美麗肌膚

愛美的時尚女性們，你們有著“成人暗瘡”的煩惱嗎？過了青春期，我們都不應該再受油脂過盛影響，偏偏女性們在每月的生理週期前荷爾蒙變化，或是皮膚過幹角質層積聚等，...

世界睡眠日睡出美麗肌膚

明天就是3月21日了，可是世界睡眠日哦，意在提醒人們不能忽視睡眠問題。當女士擁有良好睡眠的時候，血液迴圈良好，皮膚會呈現出自然的紅潤光澤。隨著人們工作壓力的增...

九大湯水助你養出美麗雪肌

• 養肝湯水
• 養顏湯水
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• 美容養顏湯水

肌膚很容易受到傷害，睡覺不足，休息不好這都會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤，粗糙而不光滑，眼圈變黑，形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養膚。 組成：金針菜25克，紫...

set好髮型修出美麗臉型

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• set發型

覺得自己的臉型不好所以怎麼打扮也不漂亮？絕望地認為天生條件是無法改變的事實?其實，我們常常說用髮型來遮掩臉型的缺陷可不是謊話。本期小編支招，介紹四款日系臉型...

自製美食吃出美白嫩滑肌膚

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• e光美白嫩膚

護膚（ 說白裡透紅是每個女人最羡慕的肌膚狀態也不為過，除了平時注重保養之外，內調也是非常重要的喔！內在也食補一下，美白效果更佳。現在愛美小編介紹以下6款好...

李霞中藥調出美麗膚色

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• 中藥養顏配方
• 中藥美容配方

李霞在娛樂圈裡是被公認的時尚人物，在我印象中她對選擇服裝總是有自己獨到的理解和品位：“我喜歡適合自己的服裝，但是不想成為服裝的奴隸，盲目的模仿和追隨很容易失...

護膚達人牛爾老師推薦的美白食材，美容護膚教你妙用美白食物吃出美肌

• 護膚達人
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• 家用美容儀器
• 美白減肥食物

炎炎夏日來襲，僅僅靠美白護膚品就想成為白皙美人？似乎是一個治標不治本的方法。 護膚達人牛爾老師在女人我最大中推介了幾款好吃又有美白功效的美白食物，讓美白從內...

美膚的美味食物 吃出美白滑嫩肌膚，美容護膚分享能吃出美白肌膚的食品

• 潤膚食物
• 嫩膚食物
• 緊膚食物
• 美味的食物

  1、多吃些富含軟骨素食物多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真...

一周美容餐讓你吃出美白紅潤好膚色，美容護膚告訴你快速美白的方法

• 快速美白方法

七天美食療法，讓你由內而外的散發出紅潤美白好膚色，讓你的美麗健康、天然無任何化學原料。 第一天：餐前番茄 美白好膚色餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是...

排毒養顏食譜 助你吃出美麗容顏

排毒養顏食譜 助你吃出美麗容顏 排毒食譜1：玉米須蜂蜜粥 【材料】玉米須50克，大米100克。 【調料】蜂蜜適量。 【做法】 1、玉米須洗淨，剪成短節放入鍋...

吃什麼食物祛斑 支招民間食療秘方吃出美麗

• 祛斑
• 問題肌膚

一、胡桃芝麻飲所需材料：芝麻20g、胡桃30g、牛乳、豆漿、白糖做法：將胡桃仁和芝麻碾成細末，然後與牛乳豆漿混合在一起，煮沸以後放置一盤備用，再加以白糖調味，...

少食多餐 每天吃出美麗健康好身材

上班族每天總是很忙碌的樣子，記得有一家餐館的廣告詞就是“人是鐵、飯是鋼。”雖然很普通的話，但是道理卻很淺顯易懂還很有趣，作為上班族們想要愉快高效率的工作就需要...

產後吃什麼水果可以減肥 5種水果吃出美麗媽咪

坐月子是非常時期，所以飲食應該特別注意。很多孕產婦對於坐月子可以吃水果嗎存在疑惑，即使家人和朋友，對於能否吃水果也是眾說紛紜，那麼究竟坐月子可以吃水果嗎，哪些...

飽腹感強的食物有哪些 讓你吃出美麗曲線

• 飽腹感的概念

飽腹感，相信大家對這個概念應該有所瞭解。大部分的減肥人士都會運用飽腹感來達到減肥的目的。那麼有飽腹感比較強的食物有哪些呢？今天就讓我們一起來瞭解瞭解。首先提一...

柚子的功效與作用有哪些 經常食用讓你吃出美麗容顏

• 柚子的功效

柚子是一種在秋冬季節上市的水果，根據中醫典籍的記載，柚子屬於性寒的水果。所以用它治療咳嗽清熱等都有著不錯的療效。除了已知的這些功效之外，柚子其實對於我們的皮膚...

吃什麼減肥最快 6種減肥食物讓你吃出美麗

• 減肥食物
• 吃什麼減肥

在減肥這件事情中，食物是不能忽視的，很多時候就是因為食物的原因導致身體各種肥胖的，今天小編就給大家分享幾種吃了能減肥的食物吧！減肥食物一：豆腐豆腐是屬於豆製品...