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想瘦看過來！這些零食狂吃不懼胖
吃不胖的零食：提子 提子含豐富維他命C及E，為皮膚提供抗氧化保護，有效對抗游離基，減輕皮膚受外來環境的侵襲。提子是營養價值很高的果品，特別是含糖類很高，因此...
2016年02月19日 39 -
歡度聖誕派對 5妙招讓你巧吃不胖
眼看著耶誕節就要來了，你是不是想去參加耶誕節派對，然手飽飽的大吃一頓呢？小編提醒您哦！狂吃倒不要緊，你的身材可要小心哦！那些派對食物難免都會含熱量過高，可是該...
2016年02月19日 36 -
掌握飲食秘訣 過節吃不胖
導讀：耶誕節快到啦，往後接二連三的元旦，過年，走親戚聚會就接踵而至。一不留神，脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子！ 1. 在清晨醒來後1小時之內吃飯 據說哈佛大學...
2016年02月19日 24 -
多吃不胖 4種美味的排毒食品
點擊圖片進入下一頁>> 1、海藻類海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等，對放射性物質有特別的親和力，其中的膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射...
2016年02月19日 19 -
白領MM吃不胖的零食策略
零食各有特點，但要注意搭配，不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以，選擇零食也要講科學，應...
2016年02月19日 40 -
豪門名模吃不胖6大秘訣
點擊圖片，進入下一頁 要做美麗女人，除了臉蛋漂亮，最重要的就是身材。姜培琳的完美體形令她在T型臺上成為焦點中的焦點，端午節又與聯想副總裁劉軍喜結連理，男方身價...
2016年02月19日 25 -
營養專家教你如何吃不胖
很多人都會好奇呢？營養專家她們時怎麼吃的呢？為什麼同樣的食物到了她們的手裡，卻變成了瘦身的絕招呢？然而很多女性卻害怕發胖，吃什麼都是小心翼翼的，總是有太多的...
2016年02月19日 20 -
怎麼吃都吃不胖的8個飲食減肥法
導讀：十一馬上來到各位美眉想必已經有了豐富的休閒安排，各式的美食想必也一定在你的安排之內了。小編特意推薦怎麼吃都不胖的飲食減肥方法哦。讓你在大快朵頤的時候，也...
2016年02月19日 28 -
吃不胖 秋季3款黃金夜宵減肥食譜
宵夜到底吃什麼才不會長胖？下面小編為您介紹幾種非常適合做夜宵的食物。滿足你的食欲又不長肉，一定合你心水！ 鎮靜香蕉 皇帝蕉一隻50kcal 一般人...
2016年02月19日 28 -
能吃不是好事 兒童如何科學預防肥胖
現在，“小胖墩”越來越多，研究發現，不減肥零食是罪魁禍首。日前，貴州一位體重達87.5公斤的13歲女孩因病理性肥胖綜合征去世。生前，其父親一直認為能吃是好事...
2016年02月19日 25 -
早餐小建議 任性吃不懼胖
女性朋友都很清楚就是不論是減肥與否，每天吃早餐是十分重要。豐富的早餐對於一日的開始是很重，但是相對令不少減肥朋友就會擔心一件事，豐富的早餐是不是很容易致肥呢?...
2016年02月19日 19 -
一周瘦身早餐 7天換著吃不重樣
很多MM為了要減肥，常常從飲食下手，認為少吃一點就能多減一點，尤其是早餐，更是能省就省，這其實是非常不健康的喔。不吃早餐不但不會給你的減肥帶來幫助，還有可能會...
2016年02月19日 30 -
這6種成份的減肥藥吃不得
對於減肥，不管是市面上還是網上，總有一些炒的很是火熱的減肥產品，各式各樣的減肥茶了，琳琅滿目的減肥藥了，都標榜著一吃就瘦的功效。但是我們滿懷希望的使用了這些...
2016年02月19日 64 -
減肥藥吃不得 對身心傷害巨大
今年31歲的李某，5年前由於生養孩子體形變胖。為了減肥，他迷信網路上推廣的減肥藥物，服用後雖然成功瘦身減去30多公斤，無奈因長時間服用減肥藥而得了抑鬱症等併...
2016年02月19日 16 -
6種激瘦食物 讓你猛吃不懼胖
有些食物註定為減肥的妹紙們而生，它們能在關鍵時刻救胖妞們於水火，並能幫她們重新找回春天，想瘦的你，趕緊來看看吧！ No.1：提升代謝海帶芽 海藻低卡、高營...
2016年02月19日 19 -
8種消脂食物 狂吃不懼胖
對於想減肥的mm來講，那就要多吃一些減肥食物，這樣才能幫助瘦身。下面小編就為大家介紹幾種消脂食物，可以燃燒脂肪，每天瘦一點，堅持下去就能吃出好身材哦。 一...
2016年02月19日 27 -
9種美味食物 讓你狂吃不懼胖
想要減肥，就要從日常飲食著手，每天都吃低脂低熱量高纖維的食品，怎麼會瘦不下來呢？小編為大家介紹春季要減肥，必吃的9種食物。 1、吃死都不胖的食物：蒟蒻（魔芋...
2016年02月19日 34 -
想要提高代謝力？這9種食物非吃不可
想要邊吃邊瘦？這世上真的有這麼輕鬆的減肥方法嗎？不妨來試試小編推薦的瘦身食物吧，讓你提升代謝力，邊吃邊瘦哦！ 蛋白 Egg Whites ▲蛋白含有豐富的...
2016年02月19日 29 -
8個飲食招數 讓你狂吃不懼胖
在知道了減肥的不易後相信很多美眉都會在預防這方面多下工夫。減肥食譜要吃的巧，吃的妙，特別是有一些減肥技巧你必須知道。下面，小編就為大家介紹幾個減肥技巧，讓你怎...
2016年02月19日 24 -
6種美味低卡零食 讓你狂吃不懼胖
MM們都愛吃零食，但是又怕發胖，可總也管不住嘴巴。那不妨吃些可以減肥的零食，既能享瘦零食的美味還能減肥呢？下面小編就為大家推薦幾款減肥零食，低卡又減脂肪。 ...
2016年02月20日 57
