指腹按壓眼影 5分鐘搞定魅惑眼妝

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step1用燦酒紅色眼線筆劃一條約8mm的眼線，略粗，向上延伸至眼褶位置。化妝入門簡易課程 清透無瑕嬰兒妝 真人示範男士修眉技巧 自信演繹陽剛美初學化妝必看...

小惡魔漸變大眼妝 指腹按壓快速搞定

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漸變眼影的化妝技巧其實很簡單，用深淺眼影搭配就可以製作出漸變的層次感，其實也無需化妝工具，用指腹就可以快速完成。最後畫條細細的眼線，眼頭線條重點處理，這樣...

利用指腹按壓畫唇 打造霧感咬唇妝

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如果深色的紅唇讓你覺得老氣，早春流行這種帶點藍的桃紅色，以唇膏做出潤感霧唇！剛好的濃淡調色再局部打亮唇峰，創造完美的唇型。想做出自然發色感，指腹是最佳上色工...

分區按壓提拉4步驟 防皺抗老護理一次搞定，美容護膚教你分區按壓提拉手法抗皺抗老

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若肌膚非常疲累時，不妨在清潔後就先使用乳霜按摩來進行活絡迴圈保養，先恢復肌膚的好氣色。停留10分鐘後再進行日常保養程式會發現保養的效益更好。下面小編教大家學...

巧使指腹按摩法 未雨綢繆預防脫髮

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步驟一如圖所示，10指擺放在頭部兩側，按壓著相應的位置，只要感覺該位置有點酸酸脹脹的就可以了。步驟二繼步驟一，將10指按著箭頭的方向，輕輕地向上推壓。 步驟三...

巧用穴位按壓法 抑制食欲擋住美食

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愛美食其實就像愛愛逛街購物一樣，都是女孩子們的天性。但是肆無忌憚的狂吃，最終的結果就是讓自己變得像個小肥婆。你是不是很想抑制子偶記的食欲呢?你不妨來試試伸展運...

瘦臉按摩操：提拉去雙下巴按壓促迴圈 巴掌小臉誕生了！

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• 運動豐胸

你有雙下巴的困擾嗎?別讓雙下巴毀了你“美女”的名聲。想要去除雙下巴，打造精緻的小V臉，今天小編就向你推薦一套瘦臉操，去除雙下巴的同時，還能促進臉部迴圈，排...

巧用按壓.揉燃.輕擦三種方法按對穴位，有效甩走拜拜肉

拜拜肉挺討厭的，尤其到了夏天，哪個妹紙不想穿涼爽的無袖衫呢?可是礙於拜拜肉的強大殺傷力，只好忍痛割愛了有木有啊?手臂減肥勢在必行!要有效瘦手臂，可以巧妙利用手...

瘦腰運動+收腹按摩幫你減掉腰腹贅肉重塑完美曲線

• 完美曲線
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• 瘦腰運動

運動是減肥的最好方式，尤其是腰腹贅肉，運動簡直就是它們的剋星啊。如果想讓運動減肉效果更加倍的話，小編覺得要把瘦腰運動跟收腹按摩有機結合起來，可以讓腰腹脂肪熊熊...

揭秘上腹部怎麼鍛煉 幾招叫你輕鬆擁有完美身材

• 上腹部

仰臥起，不要坐，否則對腰不好。平躺，起到45度-60度，這是鍛煉腹肌上4塊。要給自己定計劃，分組做，比如說，你一口氣能做50個沒勁了。那麼好的，你可以每組...

腰腹按摩 輕鬆消滅腰腹贅肉

• 雙手

夏季來臨，緊身的衣服考驗著每個MM的身材，稍微不注意的話，小腹就會偷偷跑出來咯！下麵，小編來教你一套超有效的瘦腰按摩，讓老化廢棄物排出腸內，輕鬆減掉肚子上的贅...

嚴冬減肥不停歇 穴位按壓瘦腿

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• 營養減肥

冬季天氣寒冷，很多想減肥的姐妹們都會覺得運動減肥變的越來越困難，那麼如何才能達到快速減肥的目的呢？下面小編告訴大家幾個比較好的減肥方法，幫助大家來減肥，下面要...

按壓3個穴位 快速燃脂4kg

• 燃脂
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• 瘦身

  穴位減肥很多人都聽說過，主要的通過對穴位的刺激來達到控制食欲，幫助消化，提高新陳代謝的作用，那麼穴位減肥到底應該怎麼操作呢？下面小編就告訴大家如何使用穴...

肚臍眼周圍按壓有硬塊好看嗎？ 介紹女生鍛煉腹肌的方法

最近減肥圈裡吹起了一陣瘦腰腹練出馬甲線的熱潮，略微有肉感或是平坦的小腹已經滿足不了我們了，不但要有沒有贅肉的腰部，還要有肌肉線條，這樣穿衣露臍的話，會顯...

5分鐘簡單減腹按穴操 輕鬆瘦腰

• 怎樣瘦腰
• 怎麼瘦腰
• 運動瘦腰
• 運動瘦腹

點擊圖片進入下一頁>>在家中、辦公室、坐車時、飛機上均能使用，不受環境條件的限制。方法為：雙手放鬆交叉，呈半球狀，兩掌根抵住雙側大橫穴(肚臍旁一橫掌，兩邊各一...

按壓穴道 瘦腰腹 瘦手臂

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦腹

雖然已經步入深秋，南方的天氣，雖然少了夏季的烈日，卻仍然有夏末的低熱。怎樣抓住夏季的尾巴，讓身體更加輕盈，曲線更加完美呢­試試愛美網小編為你推薦的穴位按摩減肥...

按壓耳穴讓你輕鬆達到減肥效果 刺激新陳代謝

• 瑜伽減肥操
• 飲食瘦身
• 藥物減肥

按壓耳穴讓你輕鬆達到減肥效果~很多MM都嘗試過各種減肥方法。但是很少達到減肥效果，有沒有一種辦法既有效安全，又簡單易操作呢?中醫理論提出的按壓耳穴法，簡單又有...

怎樣按壓能讓臉變瘦 三種方法讓你輕鬆變瘦

很多MM都說臉頰兩邊的肉太多，不好看，而且每個女生都希望能有張巴掌臉，大臉MM們千萬別著急。那臉頰的肉怎麼才可以減掉呢？下面小編介紹幾種按壓使臉變瘦的...

右上腹部肋骨下疼痛怎麼回事 教你四種緩解疼痛的辦法

右下腹部疼痛可能的病因：1.闌尾炎：急性闌尾炎的典型臨床表現是逐漸發生的上腹部或臍周圍隱痛,數小時後腹痛轉移至右下腹部。常伴有食欲不振、噁心或嘔吐、發病初...