女星美容 只需一頓午餐的時間

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導讀：“午餐美容”在歐美早已經風靡了數十年，然而，國內開始接受並逐步推廣，也不過近些年的事情。這種只需要花費一頓午餐的時間就可以輕鬆變美的方法，而且不用流血也...

只需一根手指 教你如何正確使用粉底液

• 第五根手指
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• 五根手指
• 一根手指

粉底液的正確使用只需要一根手指就可以簡單的搞定，初學者使用手指來塗粉底液反而比海綿塗抹更容易成功哦。STEP 1：在塗完隔離霜後，將粉底液倒出一些在手背上，用...

冰涼的色彩之魅！2012夏日薄荷綠美妝特輯，只需一眼，就能還你沁心的清爽愜意！

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再沒有比酷熱的午後，一口冰薄荷汽水更愜意。正如清透冰涼，散發著淡淡香氣的薄荷綠，只要一眼，就能爽透你的心。生機盎然的清涼薄荷綠在炎熱的夏日，能為你營造透徹心...

造型百變只需一步 學範冰冰愛上假髮

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在這個夏末不忍剪去長髮的你，是否也想嘗試一下短髮的俐落呢，將長髮盤起，帶上假髮，一起領略初秋的清爽。簡單一步，讓你也成為范爺的百變髮型。簡單隨行，想要怎樣的...

只需一個動作 經典瑜伽讓你立刻擁有纖細雙腿

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只需一個動作，就讓你立刻擁有完美纖細雙腿？這不是做夢！擁有大粗腿的MM們，你們還在猶豫嗎？立刻，馬上，跟著小編一起練習經典瑜伽瘦腿動作，纖細雙腿不再是夢！ ...

林允兒靠無辜小鹿眼收割男神 其實只需一招你也能有！

林允兒是韓國公認的美女（至於是不是第一就仁者見仁啦），放眼韓國的美女標準，不難發現他們眼中的美是那種溫和的沒有侵略性的美，以至於有的姑娘看了韓國票選的美女...

甜美可人妝or英氣男孩妝，其實只需一個眉毛的改變！通過眉妝輕鬆改變風格

• 眉妝畫法
• 畫眉毛
• 眉毛怎麼化

林青霞百度貼吧林青霞甜美可人妝林青霞甜美可人妝林青霞甜美可人妝生活中很多姑娘常常忽視了眉部妝容的重要性，認為不畫眉毛更自然，然而這樣的觀點是不對的。其實無論是...

妙巴黎 (Bourjois) 推出2014神奇“隱形粉”散粉，防曬隱形只需一步！

Bourjois夏季最令人頭疼的問題莫過於如何全方位防曬和抑制頻繁出油。妙巴黎 (Bourjois) 全新研發野生杜鵑精華防曬蜜粉，兩大煩惱統統搞定！SPF1...

只需一分鐘，輕鬆三步搞定夏日持久底妝，出油流汗也不怕！

點擊瞭解更多>>Le French Chic法式輕尚頻道毛孔粗大、膚色暗沉、色斑痘痘，不畫底妝出門簡直就像沒穿衣服一樣沒有安全感。可是到了夏天，底妝就要面臨出...

將長髮“隱藏”起來！只需一招，便能教你長髮變短髮，名媛范兒法式Bob頭立刻手到擒來！

點擊這裡瞭解更多>> French Effortless Chic法式輕尚 怎樣在不用剪掉長髮的情況下，擁有一個漂亮的Bob頭？你或許很羡慕那些留著日系短卷髮...

令你成為旅途中的一道醉人美景！與秋日暖意陽光相映成輝，只需一抹或明或淡的彩妝！

秋季假日裡的一次愜意遠足，何需繁複妝容？一抹唇彩、一條眼線、一暈眼影，只需一點色彩，或深邃或明豔，足以令你成為旅途中的一道醉人美景。愛自然，更愛美麗，讓色彩...

白領女性5步塑形運動 瘦身只需一周

• 運動瘦身
• 挺拔
• 乒乓球
• 打羽毛球

職場女性忙於生計，忙於工作，總會在不知不覺之中讓上身多出很多肉肉，先天不足，後天生歎。那麼，跟小編一起來動動身體，甩甩脂肪吧。只需短短五招，就可以1在1周內燃...

每天只需一分鐘 大粗腿便纖細

• 怎樣瘦
• 吸脂術
• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿的方法

有些女性朋友雖然不算胖，但是大腿卻看起來比較胖，好像運動員的腿，粗壯的腿部讓我們無法穿漂亮的短褲短裙，這讓無數的粗腿MM們煩惱不已，那麼，有什麼方法減掉腿部贅...

只需一周讓你輕鬆擁有明星般美臀

• 瑜伽健身球
• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動

想讓臀部更“有型”嗎?塑造結實臀肌的關鍵是多種運動的結合， 不僅僅要鍛煉臀大肌，還要注意臀中肌。每週做2至3次，加上4至5次有氧運動(45分鐘1次)，7天之後...

只需一個動作讓你的臀部無限完美

• 運動瘦臀
• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽收束法

下面教大家一個簡單的動作。 功效：不斷重複伸展和收縮臀小肌和股方肌，擠壓和消除臀部多餘脂肪，提臀並美化臀形，是產後想要恢復身材的女性的最佳選擇。 提示：均勻地...

腰圍速瘦3釐米只需一天

• 生理週期
• 生理期減肥
• 生理期

如果你有緊急約會或派對，看著自己的小肚腩不滿意，想讓它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、穿、動，就能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多，讓你在各種派對上散...

只需一周 包子臉變成錐子臉

• 運動減肥
• 劇烈運動
• 減輕體重

1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。 2、飲食法：平日三餐中多吃...

瑜伽瘦手臂動作 只需一周擊敗拜拜肉

• 瑜伽瘦手臂

許多女性在減肥塑身的同時，似乎很少會注意到手臂的贅肉。粗壯的手臂會讓你的女性魅力大減，怎樣瘦手臂最有效？試試瑜伽瘦手臂動作，兩個動作只需一周，讓你看到真正的...

分享新式整形專案鐳射美白 美白嫩膚只需一周

• 鐳射美白嫩膚

鐳射美白嫩膚能保持多久?鐳射美白肌膚可以消除皺紋，改善皮膚暗黃、粗糙等問題，能活化皮膚纖維細胞，促進皮膚的膠原蛋白再生，使面部質地得到整體的提升，重新恢...

只需一條眼線 玩轉多彩夏天

時值炎熱的夏天，不想化妝又不願草率出門？沒問題！一條彩色眼線 就可以讓你驚豔亮相。彩色的眼線單品現在越來越流行，而且超級適合在這個季節使用。眼線的畫法可以發揮...