30歲用什麼護膚品好 美容保健品給你美肌

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美容保健飲品進入戰國時代，從調查也發現現代女性普遍希望透過「由內而外」的保養，來達到全方位的美麗呵護，護膚為大家介紹最新上市的各家美容保健飲品，迅速為身體提供...

護理額頭痘痘方法 日常保健滅痘印

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去額頭痘痘的方法： 沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細菌,還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘.更不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破...

護膚小寶典 關於蜂蜜的十個保健小秘密

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蜂蜜,是一種天然食品，對我們的健康有很大好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，美容又保健，會讓你感覺渾身煥發活力，使你更年輕。關於蜂蜜的常識你知道多少呢? ...

健康身體保健從我做起

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• 從頭發看健康
• 怎樣保健身體

人人都渴望從頭到腳的健康，無論是精心的護膚打理還是費心的食療保健，都是當下愛美愛健康的人們非常熱衷的事情。然而，生活中還有很多小細節也能讓你成為健康一族的新新...

健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健

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• 健康減肥食譜

玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其...

將“眼保健操”進行到底 最潮眼部按摩法教學！

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對於自己的學生時代的眼保健操大家一定記憶深刻，只是不再是學生了，眼保健操也永遠的成為了歷史。看著鏡子中自己疲憊鬆弛的雙眼，是時候把眼保健操撿回來了！ ...

神奇眼保健操堪比千元眼霜

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女人們都會費盡心力愛護自己的一雙電眼，出現眼部問題就開始用昂貴的眼霜來解決，但是即使是頂級的眼霜產品，如果你沒有良好的肌膚功底也是白費。與其浪費資金還不如學習...

轉眼版眼保健操 學生翻白眼面相兇狠

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【組圖】轉眼版眼保健操 學生翻白眼面相兇狠 近日，一套全新的眼保健操在網路瘋傳，一群小學生坐著不動，眼珠子一直跟著手指轉動，模樣十分逗趣。被稱為轉眼版眼保健操...

看瘦臉達人用眼保健操縮臉一大圈

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女星們的臉也一個比一個小，範冰冰磨了骨，大S打了肉毒桿菌……這樣的例子數不勝數，只要能把臉做小，明星們無不出奇招。做面膜的時候千萬不要對自己的皮膚那麼吝嗇，面...

史上唯一頸椎保健操完整演示 頸椎病自我治療有方法

頸椎病自我鍛煉方法 頸椎病患者應在接受各種治療的同時注重自我鍛煉，專家為大家推薦一套頸椎病的保健操。 基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平...

拯救肩頸健康 辦公室5分鐘保健操

• 早餐減肥
• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜珈減肥

不僅能保護頸肩的健康，還能提升專注力、提高工作效率！肩肘旋轉打開胸部肌肉、左右肩胛骨，充分伸展整個後背。可以從根本上消除肩酸！ 正面坐直坐在椅子上，吸氣，手臂...

頸部保健操上班族必做 每天1小時讓你健康一輩子

現在很多人的工作都是要求常年待在辦公室裡，可是這樣長久下去很容易得頸椎病。為了使自己遠離頸椎病，我們需要在工作間隙多多做做頸部保健操。可是這頸部保健操該...

辦公室健身操有哪些？ 簡單教你上班保健操

• 辦公室健身操

健美操是控制中年以後體重迅速發胖較好的健身專案。國內外流行的健美操大致分為6類：按不同年齡編制的系列健美操；按不同性別編制的男女健美操；按人數多少編制的...

7個去眼袋偏方 眼保健操+茶水冰敷

眼袋讓MM的下眼皮浮腫、鬆弛，看起來特別不精神，讓人更顯老。所以有不少mm都為眼袋煩惱，那麼煩人的眼袋怎麼消除呢?小編推薦幾招去除眼袋妙方，幫助大家輕輕鬆...

美女示範眼保健操 5招勝過千元眼霜

  5個穴位， 按出活力眼周肌 在看似面積不大的眼周肌膚上，隱藏著神秘的穴位，每個不同穴位都可以幫你解決不同的肌膚問題，你可以在塗抹眼部產品時、用餐前後、...

中醫養生推薦：十個養生的保健操

• 中醫美容
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• 時尚假髮

導語： 中醫養生推薦：十個養生的保健操。說到養生怎麼能少得了保健操，適合中老年的保健操有很多，可以運動的同時又不會太累。這裡給大家推薦的是中醫一致認為對人體有...

矯正視力的方含義 眼保健操很重要

• 矯正
• 矯正視力

其實無論在什麼年代，古代也好，現代也罷。或多或少都有些視力屈光不正的人。即老花眼或者近視眼。主要原因一般是用眼不當，如常常熬夜看書，點燈熬油的工作，長時間對著...

應該如何快速清除牙石 讓你的口腔保持健康要做到這些

• 清除牙石

所謂牙石，就是牙齒上像結石一樣難以去除的污垢，比如一個人長時間不注意口腔衛生或者平時對於飲食的搭配不太注意，就會造成口內出現牙石。很多人對於牙石這個問題一籌莫...

牙齒掉塊是怎麼回事 說明你要注意口腔保養了

來源:站酷我們常說，牙齒好了，才能吃得香，身體才會健康，可見口腔健康的重要性。但口腔健康往往也是我們容易忽視的死角，等到牙齒真的疼了才追悔莫及。在日常生活中，...