鄭欣宜減肥後如何緊膚

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• 如何減肥塑身

眾所周知，鄭欣宜前幾年是是個不折不扣的肥妹，可是一經纖體瘦身後，一年減了93磅，現在已經變成了個苗條佳人了，加上母親肥肥的去世，鄭欣宜更加瘦了。但是很奇怪，...

減肥後，9大反彈危險信號

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減肥成功固然可喜，不過留神，如果你瘦身之後發現有如下的8個徵兆，那你的努力很可能付之東流。我們只有提高警惕，及時發現自己哪些習慣偏離“軌道”，刹車停步，才能...

冬季最佳減肥食品Keep好身材

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1.苦味食物 像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裡面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多酚類物質，就是因為這些物質才能讓這些食物變苦。 例如：檸檬皮和柚子皮中的柚...

這8件小事為你戳穿減肥後的真相

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只要瘦下來，就全是歡喜嗎？ 1. 胸部大幅縮水 當你開始減肥，胸部縮水真的是不可避免啊啊啊，歡迎來到“縮水”之家。 如果你們有減肥不減胸的辦法，快來跟編輯分...

以為瘦身成功就萬事大吉？減肥後9個常見的反彈信號威脅你的美麗成果，看看你是不是也中招了？

終於減肥成功了！你是不是就覺得萬事大吉、人生美滿，可以肆意妄為了？最近這段時間，你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下面9個常見現象就是瘦身後反彈的信號，...

運動減肥後要拉伸嗎 小編教你怎樣拉伸腿部肌肉

有的妹紙會問做完運動後一定要拉伸嗎？當然，如果不想變成一坨坨硬邦邦的肌肉話，一定要看看小編為你帶來的花姐拉伸操，讓你身材更加修長 運動減肥後要拉伸嗎這個動作主...

好吃又吃不胖的5道菜 吃貨的最佳減肥方法

• 營養減肥
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• 腰腹
• 腰部贅肉

不是要減肥就要忌口，不要減肥就要過著無肉的日子，對於吃貨來說，不讓吃好吃的那真是“生不如死”呀，其實也有著一些邊吃邊瘦的方法哦，維度女性網小編就為你帶來了好吃...

最佳減肥飲品紅棗優酪乳飲品

• 減肥飲品

對於減肥MM來說，減肥瘦身最難的就是管住自己的嘴巴!下面，為你介紹紅棗香蕉加優酪乳的，讓你在享受美味的同時快樂瘦身。效果好?對於減肥MM來說，減肥瘦身最難的就...

9項最佳減肥運動 讓你健康瘦

• 運動瘦身
• 運動減肥

運動是最有效的減肥方法，什麼運動減肥效果最好？根據能量消耗的大小、運動進行的方便程度、可堅持的時間的長短，編輯總結了下面9項最佳減肥運動： TOP1 游泳 ...

芙蓉姐姐減肥後最新照片 小清新婚紗照發型顯優雅氣質

• 婚紗照發型

近日在微博上異常活躍的芙蓉姐姐，在520表白之日，突然曝光一張手捧白色玫瑰的婚紗照，聲稱“520，我來了，你在哪？”照片中，芙蓉姐姐身穿一件淡藍色的婚紗，露...

絕佳減肥食物拍檔 紅棗and西柚消脂瘦身一流

• 維他命C
• 控制熱量
• 減肥原理

紅棗和西柚都屬於低熱量、營養豐富的食物，如果把這兩者結合起來，瘦身效果將會加倍哦！ 西柚減肥原理西柚裡面含有大量的維他命C和抗氧化物質，能加速分解脂肪。而且果...

怎麼吃水果能達到最佳減肥效果 這樣吃讓你輕鬆享“瘦”

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

對於水果減肥，相信大家都知道。但究竟怎麼吃才能達到最佳的減肥效果呢？不知道吧？那就看看小編為你介紹的十大水果減肥偏方吧！這樣吃水果，更輕鬆享“瘦”哦！ 偏方...

減肥後遺症你有嗎？皮膚變壞怎麼辦？

• 自體脂肪隆胸
• 自然豐胸
• 植發
• 縮鼻頭

美眉們在高興減肥成功的同時有沒有發現皮膚明顯粗糙了很多呢？有沒有發現鏡子裡的自己氣色很差呢？所以不要高興的太早了，減肥“後遺症”大家要小心了！其實不是沒有對策...

及偉佳減肥後大蛻變 減肥期間一度崩潰

• 及偉佳減肥後

前段時間，一組照片爆紅網路。照片上的她，有著韓國第一美女金喜善一般的精緻五官，眼睛又大又明亮，讓很多女孩羡慕嫉妒恨。這個19歲的女孩，因為200多斤的體...

最美女胖子減肥後照片 及偉佳狂減60斤秘笈

最美女胖子減肥後照片，變身韓系美女，小臉、細腿細胳膊，與減肥前的女胖子形象差別巨大。原本體重200斤的及偉佳是如何減肥的？兩個月內甩掉60斤贅肉，跟著小編...

最美女胖子瘦了 及偉佳減肥前後對比照

• 最美女胖子
• 及偉佳減肥

最美女胖子瘦了！瘦身後的及偉佳，看上去更加像韓系美女，小臉蛋和凹凸身材走在街上都有目光盯著。每一個胖子都是潛力股！你還有理由再繼續肥胖下去嗎？及偉佳減肥前後對...

超級減肥王祖嘉澤及偉佳雙人減肥操

《超級減肥王2013》四強選手祖嘉澤和及偉佳親身示范，帶來超萌的減肥健身方法，快找一個小伙伴一起做起來吧!不求頻次多，只求做到自己的極限就好，動作切記要標準...