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TOP3超燃脂減肥方法:勾魂調情舞
合著動感十足的節拍,邁著輕盈的舞步,讓脈搏隨著心情一起跳動,這時的你,與汗水一起揮發的 一定還有幸福的光芒。這就是舞蹈的魅力。因為剛剛告別了長假裡的魚肉生活...
2014年01月03日 58 -
女士搏擊操 最暢快的高效燃脂減肥法
冬天,女士搏擊操正在健身房裡大熱!搏擊操運動量大,高效燃脂,堪稱最佳瘦身運動,不但幫你快塑完美身材,而且在動感音樂和呐喊中運動,也是你最暢快的運動減壓方式。 ...
2014年01月08日 19 -
幹烤番茄&飯前豆漿 燃脂減肥新吃法
番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢?下面,教你正確吃番茄、豆漿,加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法,讓你瘦身效果加...
2014年01月08日 30 -
番茄豆漿組合 燃脂減肥新吃法
番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢?下面,教你正確吃番茄、豆漿,加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法,讓你瘦身效果加...
2014年01月08日 23 -
低脂減肥食品 讓你夏日狂甩肉
土豆 土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品(當然是搭配合理的情況下)!在法國,土豆被稱作“地下蘋果”,甚至,土豆內的維生素C的含量比蘋果...
2014年01月08日 25 -
做零毒素美少女 7大排毒清脂減肥法
定要將排毒這件事重視起來。小編向你推薦7種排毒減肥法,隨著廢物的排出,體重也會悄悄下降哦!今天你排毒了嗎? 一、提高身體代謝率,讓排毒更徹底 當身體...
2014年02月05日 25 -
DIY清腸消脂減肥茶 加速代謝降體重!
喝那種減肥茶最有效?這麼多種減肥茶,沒有專業科學知識實在不知道怎麼選擇。不妨自製減肥茶,健康安全,瘦身無憂。下試試下麵小編推薦的自製減肥茶,保證不會讓你失望哦...
2016年02月03日 107 -
組圖:吸脂減肥法的十大危害!還是老老實實減肥去吧
導語:吸脂減肥法的十大危害!還是老老實實減肥去吧。現代人凡事都講究效率,就連減肥都是,於是一些為了能快速瘦身的MM就選擇了吸脂減肥法,殊不知吸脂減肥危害重重!...
2016年02月09日 32 -
吸脂減肥 全身瘦局部瘦沒問題
減肥過程太漫長,心急的美眉沒有耐心,想要快速有效的瘦下來;有些美眉只想局部瘦,不想全身都瘦。怎樣能滿足這些美眉的要求呢?吸脂減肥就可以幫各位美眉解決問題哦!不...
2016年02月09日 23 -
吸脂減肥的危利與弊
吸脂已經成為了女性減肥首選的方式,不用節食。不用運動就能輕鬆的快速瘦身!還不反彈。那MM對吸脂又瞭解多少呢?知道吸脂的危害嗎?知道吸脂後要注意什麼嗎?不瞭解的...
2016年02月09日 33 -
常飲紫菜海帶湯能去脂減肥
原料:紫菜10克,海帶20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,鹽少許。制法:將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放一鍋中,加清水適量,盛入碗中或湯盆中即成。特點:清淡,...
2016年02月17日 56 -
7款減肥茶 刮油去脂減脂肪
消脂排油茶 藥材:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。 做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。 作用:消脂、排油。 減肥健身茶 藥材:金銀花20克,菊花20...
2016年02月18日 38 -
自製刮油去脂減肥茶 喝出魔鬼S曲線
減肥茶是懶人們的首選茶飲,尤其是對於想要排毒瘦身的人群來說,不需要你去運動,只需要你每天堅持喝三杯以上的茶,少吃油膩食物,輕鬆瘦身無壓力。在這裡,減肥達人推薦...
2016年02月21日 51 -
6款DIY燃脂減肥茶 刮油去脂一級棒
相信想減肥的人大多還是對減肥藥不放心,對標榜瘦身的減肥茶裡面的成分懷疑,因為要減肥終究身體還是要顧嘛!又上不起那種貴而不實的瘦身中心,所以開始流行喝起花茶來了...
2016年02月21日 39 -
玉米海帶龍骨湯-刮油去脂減肥餐
導語:玉米含有豐富的膳食纖維,多吃能夠促進排便,玉米須煲湯還能消除水腫。所以說,玉米絕對是減肥MM的不二之選啊。今天要為大家介紹的是5道玉米減肥食譜,趕快去...
2016年02月26日 40 -
常喝紫菜海帶湯能去脂減肥
原料:紫菜10克,海帶20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,鹽少許。 制法:將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放一鍋中,加清水適量,盛入碗中或湯盆中即成。 ...
2016年02月27日 56 -
去脂減肥的紫菜海帶湯
原料:紫菜10克,海帶20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,鹽少許。 制法:將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放一鍋中,加清水適量,盛入碗中或湯盆中即成。 特點:...
2016年02月27日 47 -
喝什麼茶去脂減肥呢 六款茶飲刮油又去脂
我們都知道喝茶有很好的養生功效,當然喝茶也能起到很好的減肥效果。那麼喝什麼茶減肥 ?生活中有很多的肥胖人群,肥胖不僅影響美觀,也會影響到我們的健康,所以我...
2016年04月28日 54 -
刮油去脂減肥偏方大全 刮油除脂暴瘦10斤
日常裡感覺吃了的很油膩,身體裡堆滿了脂肪,這個時候就利用喝茶來消除膩味,輕鬆減重,下面就為大家推薦中藥減肥茶的秘方,刮油除脂暴瘦10斤。消脂排油茶:準備材料:...
2017年01月22日 23 -
中藥刮油去脂減肥 教你幾招輕鬆甩掉你的贅肉
中藥瘦身是很瘦美眉歡迎的一種,很多人都喜歡利用中藥茶飲來達到瘦身的效果,但是中藥瘦身也有一些事需要注意的,那麼下面就跟著小編一起來看下中藥瘦身要注意哪些事項吧...
2017年04月23日 23