喝水都會長胖 真的是這樣嗎

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喝水都會長胖，真是這樣嗎？為什麼又有些人怎麼吃都胖不了？實際上，喝水當然不會使人肥胖，這只是人們的一種調侃罷了。從理論上講，影響人們體形的是“收入”與“支...

維密超模塑形法分享 超模都是這樣養成的

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前一段時間的維密超模可以說是讓很多男性大飽眼福，不少女性看到她們的身材也是格外的羡慕，那麼這維密超模的身材是如何保持的呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 1...

知道嗎 瘦子都是這樣吃出來的

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減肥食譜1、冰糖荷葉粥 【原料】：新鮮荷葉1張，粳米100克 ，冰糖適量。 【做法】：將鮮荷葉洗淨煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。 【吃法】：可...

跑步減肥的正確方法 99%的人都是這樣錯誤跑步減肥

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跑步減肥的正確方法一：熱身後再開跑如果你想要達到一個理想的跑步減肥效果，一定要在跑步減肥以前最好充分的拉伸動作，這樣身體才會得到一個緩衝，而且這種熱身動作不僅...

瓜子臉是這樣瘦出來的

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瘦臉第一步：瘦臉從潔面開始 溫水洗臉冷水冰敷一分鐘，夏天到了可以使用清涼型潔面產品，炎熱的夏季給臉部清涼一把，這樣一熱一冷的刺激可以使臉部肌膚得到很好的...

減肥小妙招分享 保持身材就是這樣簡單

• 減肥技巧

隨著大家對於這減肥的深入瞭解，這減肥的技巧也是被戴逐漸總結出來了不少，想喲輕鬆減肥這些技巧也是很有幫助的，接下來就一起來看看這詳細介紹。 1.每天喝6~8...

極品閨蜜的減肥逆襲之路 失戀後我是這樣瘦掉20斤的

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• 減肥方法

失戀後我是這樣瘦掉20斤的所謂“成也蕭何，敗也蕭何”，閨蜜在談戀愛的時候跟著男朋友胡吃海吃，把自己吃成一個胖子，起初有愛的時候會說你可愛，到最後還是照樣受到被...

網友狂曬減肥秘笈 我是這樣瘦掉30斤的

管住你的嘴所謂胖從口入，這是至理名言，你不先管理好自己的嘴巴，那就坐等肥死一輩子吧，你見過哪個瘦子每天都往嘴巴裡塞東西的嗎？其實我減肥的時候零食也吃，但是不像...

支招：纖纖細臂是這樣練成的！

• 局部瘦身
• 運動瘦身
• 瘦臂方法

１、跪立，挺直後背 跪立，挺直後背，脊背要直，兩腿間分開約一拳寬度。臂自然下垂，手心向後。 ２、雙臂儘量向後抬起 兩手向後漸漸抬氣，配合短促呼氣，手...

幾款茶譜，好身材就是這樣喝出來的

改變。只有改變才能更加的進步吧，小編希望能夠不運動更加的苗條，哈哈~是不是有點貪啊，不貪不貪，只要照著茶單好好喝茶好身材就會這麼喝出來的。你不信？就試試吧。...

水芝澳海洋水潤保濕精華露 輕鬆保濕就是這樣任性

• 水芝澳

很多護膚產品中都會有著這海洋精華，這款新的水芝澳海洋水潤保濕精華露也一樣加入了這複合海洋植物萃取物與這海洋礦物複合精萃，一起來看看詳細介紹。 說到補水，很...

擺脫不良飲食習慣 易瘦體質是這樣煉成的

你是不是總是羡慕那種怎麼吃都不胖的美女，美食當前，她們可以甩開腮幫子在你面前肆無忌憚的大快朵頤而依然保持著妖嬈的身材;而你卻是那種看著別人吃都會圓起來得可憐的...

才不留一頭悶熱長髮 馬尾就是這樣紮才好看！

你想像中的馬尾是什麼樣的？ 林允兒 高圓圓 陳意涵 陳妍希 可能抵不過現實的打擊，你的馬尾最後變成了這個樣子。 怎麼...

小編盤點2013年超級勵志減肥巨星 她們是這樣瘦下來的

• 明星瘦身

2013年發胖的明星超多，但是卻又在很短的時間內神奇般的瘦了回來，接下來小編就要幫你們揭開五位明星瘦下來的秘訣吧！1、Lady GagaLady Gaga在演...

大美胸是這樣煉成的！

想要美胸，首先我們需要用一點豐胸霜，將豐胸霜均勻塗抹在雙胸上，有助於豐胸效果。然後就開始按摩了。 塗抹完豐胸產品後，我們開始按摩了，首先用雙掌往裡...

護理小技巧攻略 大眼就是這樣養成

• 眼部整形

護理小技巧：一、術後當天傷口可能有些疼，不過慢慢的就會變好，所以你不要去吃止痛片，這樣會加重出血。二、術後一個星期傷口不要沾水。三、術後可以採用冰敷，不會傷口...

明星是這樣減肥的 看看蕭亞軒保持身材的方法

蕭亞軒的減肥方式，不是一般女孩子採取的節食法，“我沒辦法硬撐著不吃飯，餓肚子對我來說，簡直不可思議。”蕭亞軒無法想像為了減肥必須餓到頭昏眼花，因為她不但一天多...

你所認識的宋慧喬是這樣的嗎？

對完美肌膚的標準，宋慧喬的觀點跟你我一樣，一是要白，還要不是慘白，而是健康的白裡透紅的白，面若桃花，勝風淩雪。下面就看一下她是怎樣做到白裡透紅的。 敷美白麵...