我們的皮膚是這樣才更保濕的哦！

• 潤腸通便
• 紅豆
• 喝白開水

皮膚是人體的第一道防線，汗腺通過沖洗等方式來柔潤皮膚。類似的防護裝置還有很多，但一般都是採用物理方式排毒，比如運動發汗等。 一些好的飲食習慣完全可達到排毒...

睡眠不足脾氣不好 起床氣是這樣形成的

• 人肉搜索

睡眠不足時，一個人可能會表現出易怒和焦慮不安，困倦的人更有可能去責怪別人，休息了一夜的身體，此時理應充滿精神和活力，但如果在夜間沒得到充足休息的人， 早起就容...

原因竟是這樣？如何挑選新鮮萵筍

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

我們在超市買的一根粗粗的萵筍，到家削完皮只剩細細的一根了，還不夠吃一頓，這是為什麼呢?那是你挑到不新鮮的了。不新鮮萵筍的莖比較柔軟，抽薹的萵筍由於水分的減少，...

腰間盤突出是這樣形成的

• 榨汁機
• 預告片
• 薰衣草
• 熏衣草

懶散坐姿時腰椎間盤所承受的負荷是正常坐 姿的兩倍，平躺姿勢的6倍。因此，它不利於腰椎和脊柱保持生理結構，久而久之可能導致肌肉勞損、脊柱側彎，甚至誘發腰椎間盤突...

脫去“糙外衣” 光溜溜的美肌是這樣養成的

• 粗糙
• 乾裂
• 黯沉
• 保濕

我就知道你會問這些問題： 皮膚摸起來很粗糙，如何讓它變柔軟？ 身體皮膚和面部肌膚一樣，同樣會經過角質堆積代謝的過程，這也是為什麼身體肌膚摸上去粗糙...

女人的好身材是這樣“包”出來的！

• 時尚
• 時裝搭配
• 男裝
• 高跟鞋

寬鬆的條紋衫搭配灰色開衩包臀裙，運用了上松下緊的穿衣法則，提高整體腰線，十分顯高針織長袖+黑色包臀裙搭配黑色踝靴+單肩包T恤+高腰包臀裙搭配一款西裝外套，手拿...

絲巾原來還能這樣凹造型，原來我以前這麼土呀！

• 項鍊
• 連衣裙

項鍊時尚達人們早就把絲巾玩出花兒，這樣凹造型，絲巾項鍊配珍珠！絲巾項鍊，多一點技巧，就美得與眾不同手鏈紮成這樣的手鏈。別致的很這樣紮成手鏈波點搭配黑色連衣裙系...

倪妮髮型氣質十足 時尚icon是這樣煉成的

• 氣質髮型
• 女明星髮型
• 流行時尚髮型

現在小編為大家獻上以下幾款倪妮髮型，大家不妨看看這位兼為時尚icon和小花旦的氣質美女除了在穿衣方面，在髮型上還有哪些地方值得借鑒。三七分、波浪卷、長髮，似乎...

《那年青春》劉詩詩戲裡戲外更美了 原來她在這樣化妝

《歡樂頌》完結之後你們都在看什麼？反正我是聽說好多人都去看“校花”劉詩詩了 ！《那年青春我們正好》已經播了一禮拜，撇開劇情什麼的不說，光是劉詩詩360度...

林心如衣品原來還有這樣的時候，簡直是比範冰冰還牛

• 範冰冰
• 林心如

林心如戲中溫婉，戲外大大咧咧，但是衣品還算一直保持自我風格，沒有隨大流！古典風的搭配和范爺比起來還真是有的一拼V領的oversize上衣搭配黑色緊身褲，精緻的...

平眉有個小尾巴顯臉小 水晶允兒都是這樣做的

誰都想上鏡顯臉小，除了選擇美顏相機外，我們最快的方式就是通過化妝來解決，那麼除了修容以外，還有哪種化妝方式能在視覺上達到明顯變化呢？ 哈哈~~那就是我...

超性☆禁☆感！韓國美臀教練的絕世好“臀”是這樣練成的！

• 美臀
• 健身
• 減脂菜單
• 絕世好臀操

她是誰？ 隨著健身意識的崛起，越來越多女孩對於“美”的定義不再局限於瘦身，而是如何瘦得健康瘦得有曲線，體重機上的數字也遠不及體脂肪的數字來的重要，在...

今夏你選擇是這樣紮呢還是這樣紮

• 夏季髮型
• 紮發

看著麻豆示範這麼美的三款紮發，今夏你會選擇這樣紮嗎?這三款造型不僅好看，而且風格完全不同，搭配好妝容&服飾讓你看起來美到不行。style 1淩亂的半紮沒有給人...

魔鬼身材是這樣煉成的？4招打造出完美的S曲線

電視裡的大明星周身散發出來的優雅氣質，總會成為我們羡慕的對象。雖然我們只是普通的一個老百姓，但是不妨礙我們學習一下她們是如何到這樣的。相信不用多久，我們也...

馬思純首戰坎城 原來她是這麼愛折騰頭髮的妹子

第一款：女神標配——長髮微卷！ 長卷髮隨意又顯氣質，配上草帽更文藝。 第二款：卷髮低低的盤起來，鬆散又淩亂！ 這樣低低的盤發簡單又隨性。 第三款：露出飽滿...

泰妍高俊熙 這些女星剪短髮的理由是這樣啊

愛秀美原創文章 未經允許禁止轉載 泰妍 長髮是女神、短髮是精靈的泰妍，為什麼會毫無預警地換了新造型呢？原來是因為在家裡自己嘗試染頭髮，結果卻把頭髮染壞了，趕快...

長點心吧！韓劇女主的短髮都是這樣燙出來的_短

越來越多的女生嘗試去剪短髮，但其實短髮不想長髮那樣隨意，光剪當然還不夠，造型怎麼凹才是重點。 別擔心，小編今天為大家準備了2款造型。那些火遍韓劇的髮型到底怎...

日韓女星分享減肥方法 她們都是這樣瘦下來的

宋慧喬 跟許多瘦巴巴的韓星比起來，宋慧喬的身材算是比較腫的了，也因此她對自己的減肥計畫也比較嚴格，但絕對不是節食不吃的那種。她以少量多餐的方式進食，睡前...

論髮型的重要性！劉詩詩楊冪都是這樣變美的_明

穿衣改變人，眼妝改變人，鼻樑高度改變人，紅唇妝容改變人，這些我們都不否認，但要論最大限度改變一個人的，絕非髮型莫屬。 為了驗證這一理論，我們找出女明星一年內...

躺著也能減肥？收腹瑜伽減肥就是這樣簡單

• 廋腹部

瑜伽減肥的效果很是不錯，這日常生活中的減肥中瑜伽減肥是很多人都喜歡的，那麼如何躺著也可以減肥呢？躺著做什麼瑜伽的減肥效果好呢？接下來就一起來看看這詳細介紹。...