石榴可以減肥嗎 石榴的熱量

• 水果類
• 熱量
• 石榴

石榴可以減肥嗎 石榴的熱量 別名：安石榴、金罌、金龐、鐘石榴、天漿、甘石榴、丹若 熱量：63 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：在水...

榴槤可以減肥嗎 榴槤的熱量

• 榴槤

榴槤可以減肥嗎 榴槤的熱量 熱量：147 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：碳水化合物含量最高、脂肪含量最高、熱量最高、水分率最低的幾...

楊桃可以減肥嗎 楊桃的熱量

• 楊桃

楊桃可以減肥嗎 楊桃的熱量 別名：五棱子、五斂、羊桃、陽桃、三棱子、風鼓、鬼桃、三??、三稔 熱量：29 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 ...

金桔可以減肥嗎 金桔的熱量

• 金桔

金桔可以減肥嗎 金桔的熱量 別名：金柑、夏橘、金棗、壽星柑、給客橙、金蛋、羅浮 熱量：55 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：鈣和鉀...

蔓越莓可以減肥嗎 蔓越莓的熱量

• 蔓越莓

蔓越莓可以減肥嗎 蔓越莓的熱量 別名：蔓越莓 熱量：46 大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種熱量較低、高纖維、高水分的食品，減肥時適量食...

牛油果可以減肥嗎 牛油果的熱量

• 牛油果

牛油果可以減肥嗎 牛油果的熱量 別名：鱷梨、油梨 熱量：160 大卡(100克) 分類：水果類 建議：一天最多吃一個 牛油果的營養成分(營養素...

楊梅可以減肥嗎 楊梅的熱量

• 楊梅

楊梅可以減肥嗎 楊梅的熱量 別名：龍睛、朱紅、水楊梅、白蒂梅、樹梅 熱量：28 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：水分含量很高，其它...

黃皮果可以減肥嗎 黃皮果的熱量

• 黃皮果

黃皮果可以減肥嗎 黃皮果的熱量 熱量：31 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：富含鉀，熱量在水果中適中，適宜減肥期間食用。 營養資訊...

櫻桃可以減肥嗎 櫻桃的熱量

• 櫻桃

櫻桃可以減肥嗎 櫻桃的熱量 別名：車厘子、鶯桃、含桃、荊桃、朱櫻、朱果、櫻珠 熱量：46 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：櫻桃屬於...

獼猴桃可以減肥嗎 獼猴桃的熱量

• 獼猴桃

獼猴桃可以減肥嗎 獼猴桃的熱量 別名：毛桃、藤梨、萇楚、羊桃、毛梨、連楚、奇異果 熱量：56 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：維生素...

蘋果可以減肥嗎 蘋果的熱量

• 蘋果

蘋果的熱量以及減肥功效 別名：滔婆、柰、柰子、頻婆、平波、天然子 熱量：52大卡(100克可食部分) 評價：一種碳水化合物、水分、纖維、鉀含量都較高...

黃花菜可以減肥嗎 黃花菜的熱量

• 蔬菜類
• 黃花菜

黃花菜可以減肥嗎 黃花菜的熱量 別名：金針菜、忘憂草、萱草花、健腦菜 熱量：199大卡(100克) 分類：蔬菜類 禁忌人群：皮膚瘙癢症者、哮喘病...

西芹可以減肥嗎 西芹的熱量

• 西芹

西芹可以減肥嗎 西芹的熱量 別名：西洋芹菜、美芹 熱量：12 大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：雖然與水芹菜是同科植物，但纖維含量要...

薺菜可以減肥嗎 薺菜的熱量

• 薺菜

薺菜可以減肥嗎 薺菜的熱量 別名：護生草、芊菜、淨腸草、地米菜、香菜、地菜、雞心菜、菱角菜、雞腳菜、薊菜、菱角菜 熱量：27 大卡(100克可食部分...

大白兔奶糖的熱量 如何選擇減肥保養身材小零食

大白兔奶糖的熱量 如何選擇減肥保養身材小零食，減肥是很多人討厭的，比保養身材更加讓人討厭的事情是減肥成功之後反彈，比身材反彈更加讓人討厭的事情莫過於減肥方法不...

青蒜可以減肥嗎 青蒜的熱量

• 青蒜

青蒜可以減肥嗎 青蒜的熱量 熱量：30大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。辣味主要...

花菜可以減肥嗎 花菜的熱量

• 花菜
• 減肥

花菜可以減肥嗎 花菜的熱量 別名：花菜、花椰菜、椰花菜、花甘藍、洋花菜、球花甘藍 熱量：24 大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：菜花...

苦瓜可以減肥嗎 苦瓜的熱量

• 苦瓜

苦瓜可以減肥嗎 苦瓜的熱量 別名：涼瓜、癩瓜、錦荔枝、癩葡萄 熱量：19大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：苦瓜的水分率高，熱量很低，維...

黃豆芽可以減肥嗎 黃豆芽的熱量

• 黃豆芽

黃豆芽可以減肥嗎 黃豆芽的熱量 別名：大豆芽、清水豆芽 熱量：44 大卡(100克) 分類：蔬菜類 評價：水分含量很高的一種蔬菜，蛋白質、碳水化...

生菜可以減肥嗎 生菜的熱量

• 生菜

生菜可以減肥嗎 生菜的熱量 別名：油麥菜 熱量：13 大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：含水量很高、熱量很低的蔬菜，胡蘿蔔素含量極高...