國慶七天肌膚斷食療法 皮膚也有冷靜期

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第一天 肌膚斷食療法，一般時間不要很長，兩天即可 怎麼做：肌膚斷食需要定時，如一週一次或者十天一次，所謂的斷食，即是少用或不使用保養類產品，使富營養狀態的皮...

真人體驗三日肌斷食日程

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• 斷食體驗

佐伯老師的《美肌革命》和《不要過分依賴化妝品》讓“斷食”成為日本最熱門的護膚方式，在各種美容達人、美容書籍還在指點我們該如何“餵養”肌膚的同時，已經有很多人...

愛美就要狠 “肌斷食”減輕肌膚負擔

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• 斷食減肥日記

許多愛美女性都會長期使用護膚品、化妝品，還會不斷搜羅和挖掘各式各樣的新型護膚方法，但有些女性會發現，當肌膚出現問題，無論再強效的精華都無法馬上改善皮膚狀況，反...

不同膚質肌斷食要點分析

• 皮膚斷食
• 天斷食減肥
• 日斷食減肥
• 護理質控分析

日系美肌法最新秘招 大多數人都有“洗臉後立即擦上護膚品”的習慣，可是如果不瞭解沒有擦保養品時的肌膚狀況，就不可能會知道肌膚真正需要什麼！因此，日本美肌專家...

節後給肌膚來次“肌斷食”

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• 斷食減肥效果

年後都是密集保養修護季節？有的人偏偏反其道而行之！ 到了年後，不但不為勞累疲憊的肌膚添加營養，反而採用極端的“肌斷食”，來進行特別護膚程式？什麼人可以這樣霸...

一周肌斷食拯救護膚平臺期

有時候你會發現肌膚呈現出前所未有的疲態，無論用多少昂貴的護膚品也似乎沒有太大的改善。如果你遇到這種情況，很可能就是你的皮膚“吃撐了”。不妨試用“肌斷食”方案...

"黑幫大嫂"周海媚斷食美肌

周海媚在近期熱播的電視劇《學警狙擊》中，飾演黑社會大嫂，備受好評，很多觀眾都表示對她演技和氣質的認可，而她的保養有術也讓很多人大呼完全猜不出年齡。而時下，白領...

換季肌膚營養不良 莫讓美肌斷食饑渴

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試著改掉生活中的壞習慣釀成的悲劇，不為別的，就為了維護自己的“面子工程”，而已經損傷的肌膚，只有交給有效的護膚科技和成分來逆轉時光了! 。【更多美容護膚的知識...

一日斷食減肥法 清潔排毒瘦身

• 排毒瘦身
• 斷食減肥法
• 纖維質
• 減肥食物

今天小編為大家介紹一款“一日斷食法”。這個方法是最簡單易行、最安全的一種斷食法，在世界各地都廣為流傳。其不僅具有減肥功效，對身體也有益處。長期攝取食物，一些...

肌膚要健康也要有“節食計畫”哦！教你如何在十一假期安排肌膚斷食護膚計畫！

• 皮膚結節病
• 冰雪節皮膚
• 皮膚結節
• 健康肌膚

十一黃金周給自己放個假的時候，是否考慮給平時緊張的肌膚也放個假呢？人吃太飽了肚子會撐，那麼，你知道肌膚吃過飽也會鬧情緒嗎？現在流行給肌膚斷食，就像人減肥一...

排毒誤區警示：斷食就能排毒？

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• 美麗達人

斷食排毒法，誘發新病 斷食排毒說，也極為流行。用此種辦法“排毒”的人，會定期在一段時間內不進食；更有甚者在斷食的同時還要配合吃辣椒粉，以達到清除腸內淤積廢...

日本時下流行瘦身招 半斷食減肥有奇效

• 紅酒減肥
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• 心理減肥
• 無氧運動

半斷食療法不是完全斷食，而是一個週期內的飲食計畫，可以促進身體自愈能力的恢復。半斷食療法排毒原理：先清腸再清血。 日本科學家研究，身體吃進去的熱量，通通要...

白領減肥新法 半斷食讓你7天瘦9斤

• 懶人減肥瑜伽
• 宅女減肥操
• 減肥誤區
• 麵包減肥

不用什麼東西都不吃，只要有節制地吃，按照飲食計畫吃，這樣可以調整腸胃，甩掉多餘的脂肪和贅肉，還能促進新陳代謝，讓你的身體更輕盈。 當你體內堆積毒素輕鬆排出體...

王明勇半斷食減肥法的好處

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• 王明勇

半斷食減肥法的好處 “半斷食”並不是不讓人吃東西，而是要讓人們有節制的吃，按照飲食計畫吃。半斷食食譜多為稀飯、醬菜、豆腐、味噌湯、蔬果汁、優酪乳等清淡...

最新21天半斷食減肥法 加倍消耗脂肪全身瘦

• 天減肥

第一階段減肥的頭三天為斷食期，這三天你只能喝水，絕對不能吃任何其他東西，其實這也是排毒期，把你身體內的垃圾全部排空，為後面的減肥做鋪墊，如果你實在無法忍受的話...

專家推薦半斷食排毒減肥方法

[導讀]能幸福的吃上一頓飽飯，這是多少想要減肥的女性們的夢想。今天，就來教大家半斷食的減肥方法，幫助排毒，吃得飽又享瘦，讓你由夢想變為現實。 採用“半斷食”的...

半斷食減肥的7種方法 讓你更瘦一點

• 瘦身
• 減肥

半斷食減肥方法有幾大優勢：不會覺得太餓；營養均衡搭配；不影響正常的工作和生活；斷食時間安排隨意。因此，也越來越得到胖友們的青睞。那麼，半斷食減肥都有哪些經典...

半斷食減肥法有效嗎 半斷食減肥食譜推薦

肥胖的人，因為細胞便秘導致所有的臟器功能不良。半斷食最終的目的就是要製造出優質的蛋白，處理掉劣質細胞，所以能維持理想的體重。正常體重的人，持續攝取劣質食物，體...

半斷食減肥法有效嗎 讓你在不自覺中輕鬆瘦身

來源:站酷作者:Alter-ego一、方法。用蔬果汁或者乾脆不吃，來代替三餐中的某一餐或是某兩餐。這樣的斷食方法非常的流行，幾乎所有人都知道不吃晚飯能夠很好的...