糾出護髮誤念 秀髮損傷自我檢測

• 皮膚損傷修復

每每遇到“家庭掃除日”，我必被視為“眾矢之的”！看著“勞動者”不辭辛勞地以標準“插秧”式動作哈著腰、喘著氣拾撿遍地散落的“秀髮”，頓然內疚的我不時心生焦慮恐懼...

松島菜菜子豐胸十字健身操

• 豐胸小巧招
• 明星豐胸
• 豐胸秘笈
• 豐胸方法

松島菜菜子在產後的瞬間就變得纖瘦漂亮，一時之間成為女性雜誌的熱門話題。現在，我們將揭開這個“童話”的神秘面紗，答案就是——“胸部十字健身操”。這是一套在家也...

秋冬乾燥 四步焗油法告別秀髮損傷

• DIY護髮
• 焗油
• 頭皮護理

頭髮焗油效果：這款女生卷髮，頭髮焗油後，髮絲看起來非常有彈性的感覺，髮絲看起來一點都不毛躁，頭髮焗油效果做得很好喔。下面就為你介紹如何自己焗油。1、先把洗過的...

秋季保濕有誤區 會使肌膚加倍損傷

• 保濕誤區
• 補水
• 冬季保濕
• 秋季保濕

在這個特別乾燥的季節，最值得關注的莫過於秋季保濕補水了，但不少人卻走入了保濕的護膚誤區，結果導致肌膚因為乾燥和缺水，出現損傷等各種問題。 秋季保濕有誤區 ...

五招減少燙後秀髮損傷 新一年柔順依舊

• 燙頭發后
• 頭發先染后燙
• 燙后頭發護理

過年的時候換個髮型是很多人的習慣，無論是燙髮還是染髮對頭髮的損傷都需要被重視，單單靠在美髮店一次的護理遠遠不夠。五招就能讓燙後秀髮柔順依舊，快來看看吧。五招讓...

深層滋養秀髮 發膜助你修復燙染損傷

• 滋養頭發
• 燙染修復
• 發膜
• 柔順秀髮

就像皮膚一樣，頭髮和頭皮在清潔之後，需要補充營養，就如同給肌膚充分的營養，使其擁有光澤照人的基礎。護髮的作用就是使秀髮充分吸收營養，並同時在頭髮外部形成保護層...

肌膚不懼霧霾侵擾，全面應對PM2.5的護膚程式大公開！把握“清潔、修護、隔離”六字箴言，肌膚損傷清零！

• 護膚
• 美麗達人
• 美容護膚

  在環境污染日趨嚴重的今天，我們的肌膚也同樣遭受著威脅，當十米外的你看不見我，而我也看不清你，就意味著我們之間已經被煩人的霧霾所阻隔，並且那些已經肉眼可見的...

美麗燙髮 3步驟讓損傷最低

• 損傷
• 護髮

現如今的燙髮技術不僅能做到彎卷的效果，也能製造出頭髮的豐厚感，還可以調整頭髮的流向，但你一定要知道，無論用多好的燙髮藥水和技術，頭髮一定會有或多或少的損傷。...

曬後修護面膜 修護肌膚無懼損傷

• 曬後
• 修護

一天玩下來，稍作休息時第一件事就是用溫和天然的噴霧來讓肌膚放鬆下來，此時含收斂功效的噴霧並不是很適合哦！當肌膚徹底降溫後，用保濕凝露來為肌膚補充水分。 ...

歪果仁真會玩 在頭髮上編十字繡好看嗎？

• 編發
• 另類髮型
• 音樂節髮型
• 個性編發

前不久在Ins上刮起一股十字繡風潮，確切的說是在頭髮上編制各種有趣圖案的十字繡，這讓人聯想到風情萬種的波西米亞風，將這樣極具風情特色的元素圖案，編在頭髮上...

盤點十字韌帶鍛煉方法 教你練就完美身材

• 十字韌帶

膝關節內有前、後十字韌帶（又稱交叉韌帶），前十字韌帶起自脛骨髁間隆起的前方，向後、上、外止於股骨外髁的內面；後十字韌帶起自脛骨髁間隆起的後方、向前、上、...

十字韌帶損傷怎麼辦 宜加強股四頭肌鍛煉

• 十字韌帶損傷

十字韌帶是膝關節的主要穩定結構，因而在膝關節受外傷時容易發生損傷，全面瞭解韌帶損傷的程度、部位以及合併症，尤其是前交叉韌帶（ACL）損傷的及時診斷，將嚴重...

膝蓋韌帶損傷的原因 韌帶損傷有什麼症狀？

• 膝蓋韌帶

膝關節韌帶損傷開放分類：健康生活疾病運動傷害膝關節韌帶損傷是一種比較常見的疾病，治療方法較多，但療效不一。膝關節的關節囊鬆弛薄弱，關節的穩定性主要依靠韌...

十字韌帶撕裂的治療方案 十字韌帶容易多發傷害

• 十字韌帶撕裂

十字韌帶也稱交叉韌帶，是膝關節內的重要穩定結構。十字韌帶損傷高發於足球、橄欖球、籃球、滑雪等運動項目。由於這兩條韌帶在膝關節內的穿越時呈現交叉的狀態，故...

十字韌帶撕裂能走路嗎？　看看醫生給出的專業意見

十字韌帶撕裂能走路嗎？十字韌帶受傷後的情行：韌帶被撕裂拉傷後，關節的活動功能就會降低，彎曲或伸直都會受限制，局部有僵硬拉扯感。十字韌帶損傷後，膝關節會出...

十字韌帶撕裂恢復期該怎麼護理 幾個注意事項你一定要知道

由於這兩條韌帶在膝關節內的穿越時呈現交叉的狀態，故稱為十字韌帶。前十字韌帶又稱為前交叉韌帶（anteriorcruciateligament(ACL)）。它的...

右膝內側副韌帶損傷怎麼辦 教你幾招恢復方法

引起膝蓋內側副韌帶損傷的原因主要都是由於運動過量或過於劇烈才導致的，這種損傷在比賽中很常見。運動員的劇烈運動可能會導致膝蓋承受不住而受傷，有是也會因為對手的某...

拉韌帶前的熱身運動 有效避免肌肉損傷

來源:站酷缺乏運動會讓我們的身體變得越來越僵硬。所以現在很多人都開始加入健身的行列。想要讓身體變得更強壯，光做力量訓練可是不夠的，還需要我們平時多朵拉伸腿部和...

拉韌帶前的熱身運動 教你避免肌肉損傷

來源:站酷現如今，隨著生活條件的越來越精緻化，大家對自身的形象要求也越來越苛刻了，特別是對於一些愛美人士來說，保持身體不發胖是她們每天要做的基本項目。因而很多...