怎麼劈叉安全學得快 教你六步快速學會

劈叉經常在很多舞蹈，武術中出現，學會劈叉可以讓腿變得更加修長。劈叉有兩種，一種是橫叉，一種是豎叉。其中橫叉是相對容易的，可以速成，而橫叉則需要一段時間的功...

韓星示範畫眉毛 六步眉妝變清新女

• 如何畫眉
• 明星妝容
• 韓妝

韓國Crayon Pop少女最近的一個寫真集裡面集體調皮可愛，清新自然，妝容少不了好看的眉妝。充滿著自然感的輕柔眉妝日漸成為人們的所愛，相比于以往那些精心勾勒...

單眼皮化妝技巧 六步驟變有神雙眸

單眼皮眼妝怎麼畫?今天，小編為大家帶來的是單眼皮女孩眼妝畫法步驟圖解。單眼皮的最大弊端就是眼睛顯小，且看起來兩眼無神。就算上了睫毛膏，也總有些不協調。那怎麼畫...

正確底妝六步驟 不再以暗淡素顏示人

• 化妝步驟
• 粉底液
• 遮瑕膏

素顏出門對很多人來說是一個挑戰，膚色暗黃、痘印、色斑這些問題都讓你看起來氣色很不好!所以，素顏出門，NO!那麼，一個好看的底妝究竟要怎麼才能夠打造?很多女生只...

馬尾怎麼紮好看 六步紮法讓你瞬間減齡

學會這幾招紮發，就再也不用擔心馬尾怎麼紮好看了，今天的雙馬尾紮發時尚潮流輕鬆讓你變氣質美女!style 1蓬鬆馬尾紮發這款蓬鬆的雙馬尾紮發比一般雙馬尾顯得更加...

臀大肌拉伸有哪些？ 臀部臀肌的十六種拉伸法讓你輕鬆學會

• 臀大肌拉伸

臀部臀大肌的16種拉伸方法 1. 仰臥於床上。呼氣，使軀幹下部下滑懸於床的邊緣。如果你有脊柱前彎症，不要做這項牽伸。 2. 仰臥於床上，軀幹下部在床沿...

六步輕鬆打造甜美的蜈蚣辮 簡單紮辮子髮型圖解

編辮子一直都是一件既簡單又複雜的事情，髮型有各種各樣的。有甜美的歐美蜈蚣辮也有圓臉女生的簡單髮型。下面我們就一起來看看歐美女生的蜈蚣辮紮發圖解。 六步輕鬆...

【圖解】如何減手臂拜拜肉 手臂六步操擁有細胳膊

夏日來了，短袖、背心開始出現在大街上。但是經過一個冬天的貼瞟，相信不少人的身材已經開始發胖。大夏天的你可以不露胸、不露腿，但是手臂總要露出來吧。麒麟臂、拜拜...

楊冪倪妮唐嫣美腿霸屏 六步瘦腿操打造纖細筷子

倪妮 先插播一則娛樂小新聞，井寶跟倪妮的戀情公開啦！撒花~撒花~話說這一對不光是顏值配一臉，一個183cm，一個170cm，兩條逆天的大長腿也是絕配啊！真心...

十六大減肥食品排行榜 想要瘦得快這些得多吃

• 減肥食品

說起這減肥對於這食物的攝入就風喲講究了，在眾多食物中關於對於減肥有效的有很多，那麼怎麼吃才能瘦下來呢?接下來就跟著小編一起來看看這十六大減肥食品排行榜。 ...

單眼皮怎麼畫眼線 簡單六步輕鬆搞定

• 化妝
• 單眼皮

單眼皮的美眉看上去眼睛會比較的小，因此很多的美眉會選擇會眼線，但是單眼皮畫眼線好像並不是那麼的簡單，還是需要一定的技巧的喲，今天小編推薦一種簡單又可以讓你眼...

具有瘦身效果的六步瑜伽操

• 瑜伽
• 瘦腰減腹
• 瘦腰

瘦腰瑜伽一： 在運動之前先提一下鹽水清腸，它可以幫助清腸排毒。在每天清晨，空腹靜坐5～10分鐘，之後準備3升左右的淡鹽水，快速地喝掉2～3杯，之後再進行...

美甲DIY 六步搞定法式蝴蝶結

蝴蝶結與法式美甲,這兩個經典的流行元素的結合是不是讓人特別期待呢?藍綠色的主色調非常清新可人,歪歪的蝴蝶結又顯調皮可愛,這週末就DIY這款美甲吧! 蝴蝶結法...

美白六步法 get起來

• 保濕
• 補水
• 美白

美白 美白，是女孩們永遠追逐的旅程。美白非一日之功，不是說說就能美白的。想要美白的話，隨小編一起看看美白六步法。 Tips1.補充大量的水分。水！水...

三十六度伴推出微商第一水 肌膚不老青春常駐

• 三十六度伴
• 冰川固態水

小鮮肉成為網路熱詞，除了那種口語化的調侃之外，更多的是表達著人們對永葆青春容顏的追求和渴望。科技的發展，已經讓這樣的渴望逐漸接近現實。最近，由三十六度伴傾力...

常做六步簡單豐胸操 讓胸部更加豐滿水潤

• 按摩豐胸

簡單豐胸按摩第一步：把左右雙手的四指緊貼併攏成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳☆禁☆房的下圍，然後開始把乳☆禁☆房附近腋窩下的贅肉往乳☆禁☆房方向提拉。這一個按摩招式主要是改...

拔出草莓鼻的六步步驟 蛋清巧祛黑頭妙招

拔出草莓鼻的六步步驟 蛋清巧祛黑頭妙招 很多美眉是否很討厭鼻子上的黑頭，不管你的臉上有多麼的光鮮亮麗，一旦鼻頭上有難看的黑頭，馬上就會大打折扣，MM們一定聽...

六步驟快速打造粉耀OL春妝！

[導讀]春夏講求白皙剔透肌，來展示白滑無瑕的亮白膚質。今季粉紅當道，何不以粉紅桃花眼代替大地色系眼影、橙紅唇代替自然裸唇。透出淨白簡單的紅粉緋緋健康妝，才是流...

夏季護膚六步驟 開創造零毛孔肌膚

導語： 毛孔粗大一直以來都是MM們的煩惱，粗大的毛孔在臉上顯示出無奈的表情，缺少了年輕的你應有的細膩和光滑，所以我們總是想用盡一切辦法去收縮毛孔，可是你有掌握...