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包菜洋蔥減肥新吃法 一天助你瘦一斤
包菜減肥新吃法 一天助你瘦一斤包菜是我們生活中很常見的一種蔬菜，不僅富含纖維質和維生素，熱量也很低，既可以促進腸胃運動、加速體內排毒，也能讓人食用的時候...
2016年02月15日 32 -
包菜減肥新吃法，助你一周甩掉7斤贅肉
減肥飲食雖說有效，但是都要靠長期堅持，所以很多MM對其敬而遠之。有什麼減肥飲食方法能讓我們快速健康瘦身呢?小編分享最好的飲食減肥方法--包菜減肥新吃法，讓你一...
2016年02月15日 46 -
家常包菜有大作用 快速消滅脂肪不留情
小小包菜是再家常不過的蔬菜了，因此不少人忽視了包菜的神奇減肥功效哦！包菜不僅僅是營養豐富，熱量低更重要的是包菜能夠有助於排毒通便，讓你輕鬆排出多餘脂肪，健康安...
2016年02月22日 23 -
包菜瘦身法 一周減7斤
導語：小小的包菜製作方法千變萬化，包菜也被叫做捲心菜，不僅耐儲存富含纖維質和維生素，能夠起到促進腸胃運動、加速體內排毒的功效，而且熱量也只有22大卡/100g...
2016年02月23日 23 -
減肥可以吃包菜卷嗎
油辣包菜卷做法 1. 先將包菜(圓白菜)葉的外層老邊葉去掉，再逐步將菜葉掰下來，用清水洗淨; 2. 把菜葉平放在墩子上，用刀把葉子中間的硬梗片薄，以便捲...
2016年06月15日 19 -
減肥可以吃包菜嗎
中老年保健食譜 燒包菜絲做法 1.將l圓白菜放砧墩上，去根去老葉，一破6牙，頂刀切成細絲，淘洗乾淨放在盤內，配菜、薑末均放在菜上。 2.鍋放火上，添入...
2016年06月15日 15 -
包菜 包菜快速減肥食譜
減重1-3斤：包菜飽腹法 如果你只是對自己的體重小有不滿，或是腰腹部肉肉比較突出想重點瘦腰瘦腹，那可以嘗試包菜飽腹法。選用新鮮包菜葉3-5片(整張)，撕小...
2016年06月16日 21
