大小S瘦身PK 各有奇招

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追求美麗的女人們對大小S姐妹都不陌生。為了減肥和美麗，她們可是出盡奇招呢。大S出書，成了聞名的美容大王，小S也不甘示弱，跑出來教人減肥，生了兩胎身材還越來越...

日本最潮動物圖案彩繪美甲（圖）

由於對森林的過渡砍伐及全球暖化，野生動物的棲身之所被佔據，越來越多的動物瀕臨滅絕，這是全人類都要面對的一個嚴峻形勢。但是以一個美妝愛好者的身份問大家，自己...

學明星減肥奇招 排毒減肥一身輕

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明星們都是如何減肥，想要知道明星們的排毒秘笈嗎？包括碧昂斯，甘婷婷在內的女明星們，對於排除毒素，幫助身材更快瘦下來，有獨到的心得。而且這對膚質，以及治療便秘都...

化個男人心動的野性動物妝

年末派對季is coming！派對動物們是不是也都開始蠢蠢欲動了，穿著豔服，畫上酷妝，匆匆腳步穿梭於年末的種種派對聚會中，嗅覺靈敏的PARTY ANIMAL，...

不同腿型怎麼瘦腿？神奇招數來助瘦

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• 減肥技巧

如何快速瘦腿？根據腿型來瘦腿最健康快速。小編現在來說下這四種腿型瘦腿的方法，趕緊來圍觀吧！ 1.肌肉型 這是很多愛運動的女生都有這樣的煩惱，這種也是很難減，...

試論述減肥的原理 少食動物食品合理配餐

肥胖是由多年來常吃肉類所造成的。最新的營養學強調少食動物食品，合理配餐。以“低熱量”為目標，推薦素食，來控制體重。高蛋白質十分有益於人體健康，而低糖份是...

圖揭上世紀女人的奇葩“整形”工具

地球人到底對整形有多狂熱？來科普一組大數據：2014年，美國以超過4百萬例手術成為整形手術第一消費大國，巴西和日本分別以超過200萬例和126萬例排在二三...

瘦臉出奇招 打造精緻巴掌臉

• 怎麼瘦大腿
• 抽脂豐胸
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鏡子裡的你，肉肉的大餅臉是不是很苦惱？拍照是各種修圖各種找角度，不妨趕緊來瘦臉吧！說沒有用，付諸行動才是王道，下面小編就給大家介紹超有效的瘦臉奇招，幫你圓小臉...

美女們要好好把握28天生理美容奇招

[導讀]你發現了嗎?肌膚在一個月裡總是時好時壞，每次只能抱怨“最近長了很多痘痘……”，卻無從解決……其實肌膚要變醜是有訊號的，而最親近的MC就是保養的依據，掌...

8個瘦臉奇招 輕鬆打造瓜子臉

• 怎樣飲食減肥
• 有氧運動

當你通過各種方法都瘦不了臉蛋的話，那麼可能是你的方法出現了細微的錯誤，亦或是步驟不對，小編告訴你如何自然瘦臉最快最有效，教你八個瘦臉方法小秘招，讓你永遠擁有天...

幹濕兩用粉餅大比拼 礦物的粉餅大揭秘

• 幹濕兩用粉餅

礦物粉餅不會堵塞毛孔，即使是敏感皮膚或痘痘皮膚都可以使用的，對皮膚的傷害會比較 校普通的粉餅強調的是妝效，敏感皮膚等必須謹慎選擇該類產品，才能保證不會對...

揭開生活中偽健康食物的面具

• 產後快速減肥
• 仰臥起坐
• 荷葉減肥
• 紅酒減肥方法

松餅 一塊松餅含有400多卡路里和15克的脂肪，而大部分的熱量來源於糖和精製麵粉。最好選用麩皮製成的全麥松餅，既低脂肪又低熱量。 蛋白質棒 蛋白質...

負熱量食物的減肥陷阱 吃多反而變胖

• 土豆減肥
• 瘦腹運動
• 胡蘿蔔減肥

最近網上再次流傳吃芹菜、黃瓜、蘋果等負熱量食物可以減肥的文章，引起很多人的關注。這些食物真的有這種奇效嗎？ 任何食物都含有熱量，只不過含量多少有所不同...

有趣又瘦身 學6種動物形態減肥超快速

• 心理減肥
• 火龍果減肥
• 燃脂運動

下面編輯介紹7個動物式減肥瑜伽，動作超萌超有趣，既快樂又享瘦，趕緊來學習這組減肥瑜伽吧。 動作1：貓式伸展 趴在地上，以雙手、雙膝著地，採取匍匐姿勢...

趣味動物式瑜伽動作 歡樂減肥好享瘦

• 張辛苑減肥
• 夏季減肥

近年來，瑜伽被很多肥胖人士青睞，練瑜伽不僅可以減肥還能修身，可是怎麼練瑜伽減肥呢？下面編輯介紹7個動物式減肥瑜伽，動作超萌超有趣，既快樂又享瘦。想要瘦出好身材...

6式動物瑜伽 最具趣味的減肥方法

• 番茄減肥

瑜伽是現在很多都市麗人所選擇的健身方法，瑜伽招式多種多樣，但是對於初級者來說很多還是相當難的，今天減肥網小編就介紹幾個簡單的瑜伽動作，下面這6個動物招式的瑜...

秋季不一樣的減肥奇招 讓運動減肥不是負擔

• 水果減肥
• 局部瘦身
• 瘦瘦果

現如今隨著生活水準的提高，人們對健身減肥的要求也就越來越高了。如今的美眉們多追求所謂的骨感美，運動、節食也就成為了所有減肥者的代明詞了，這些字眼在所有減肥者...

8個瘦身奇招 讓你告別圓胖身材

• 黃瓜減肥
• 白領怎樣減肥

許多胖妹想減肥卻無方，今天在這裡為大家介紹8個有效的奇招，助你一臂之力，減肥過程中還學到了很多小竅門，掌握一些小貼士，今天就推薦一些產品和方法給大家，趕緊跟小...

夏日氣味減肥法 你不知道的奇怪減肥招

• 跑步減肥
• 地瓜減肥
• 快速減肥運動
• 排毒減肥

你知道嗎，原來聞一下水果或是蔬菜的味道也能幫你減肥。最新研究指出健康食物的味道可以給減肥者一種提醒，加強其自製力，有的甚至能控制食欲，達到減肥的效果。這種氣味...