告別單調 小動作馬尾立刻多層次

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• 有層次的短發

想要簡單的馬尾不再單調，真的只要做好“翻一圈”、“扭扭”這些小動作，原本無新意的馬尾，立刻就豐富了起來哦。相同的，只要會了這些招，不僅馬尾可以用，側邊馬尾可以...

5個動作 頭髮瞬間提升魅力100%

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• 上古動作
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• 歐美髮型

你的頭髮是不是很久都沒打理過了？它們看上去特別沒有生機吧，如何弄出一款髮型比沙龍裡打造的還好看，這裡就會告訴你了，絕對獨家，別錯過！其實我們都會有這個時期，我...

美化肌膚 希思黎身體角質淨采凝露

• 美化皮膚
• 身體護理
• 去角質
• 護膚品

初秋到來，皮膚總是幹幹的。出現死皮。早晨起來，肌膚粗糙。這種事情讓很多MM都觸手不及。為了保護好身體肌膚。選好一款身體凝露產品是最重要的。那麼什麼牌子的身體...

頸部有皺紋怎麼護理 教你美化頸部小貼士

• 按摩
• 皺紋
• 有皺紋怎么辦
• 消除頸部皺紋

頸部是連接著胸部與臉部的肌膚，又是淋巴聚集的部位之一，如果頸部暗沉、鬆弛，容易和臉部產生色差，胸前肌膚也會有松垮危機哦！愛美的我們怎麼容忍這等事情的發生，因...

純美髮型演繹完美化蝶

• 完美頭發代碼
• 完美發型屋
• 完美發型代碼

愛情上演之前，如過人生街市，一個時間徘徊、一個時間嚮往，我精心裝扮，只為完美那幸福到幸福之間的旅程。 婉約派新娘髮型就是這種簡約＋復古。中分，頭髮儘量柔順自然...

簡單小動作 變出今夏最炫10款髮型

• 簡單減肥動作

編者語：很多時候，你只需給秀髮來點小小的改變，即可打造出耳目一新的造型，絕對讓你擁有新鮮好心情！變招1：多削層變招1：多削層 如果你是一頭長髮，你可以讓髮型師...

敏感肌膚護理七大錯誤動作

• 敏感肌膚護理
• 敏感肌膚保養

　敏感肌膚一直是最讓人頭疼的肌膚類型，外部環境的一點點變化都有可能引起肌膚的極大反應。在秋冬時節的乾燥季節裡，敏感肌膚也極容易就過敏，發生一些不適狀況。所以，...

八大動作讓你老得比別人快

也許，你正處於所謂的風華正茂的年紀，認為肌膚和衰老之間沒有任何關係，但是，在生活之中，有許多因素，讓你提前邁入“年老色衰”的窘境之中。我們就來看看，是哪些因素...

收縮毛孔要改掉的NG動作

粗大的毛孔讓人看了心煩，試了產品千千萬，臨時效果倒是有，徹底收縮看不見……這是毛孔粗大的MM們共同的煩惱。你知道毛孔變大的原因嗎？！先試問你自己的保養到底ok...

10條美人計 讓你牢牢鎖住他目光

• 美人心計
• 美人計歌詞
• 美人計mv
• 夏天怎麼化妝

 女人化妝是為了讓自己看起來更好，因此在扮美的過程中，掌握技巧就很重要，今天就來教你具有超強殺傷力的10條美人計，讓他乖乖敗在你的石榴裙下！  美人計1、眼妝...

睡前護膚動作讓肌膚更透明

• 睡前護膚
• 染發前護發素
• 染發前護發素
• 睡前皮膚瘙癢

所謂的好皮膚，並不僅僅是要肌膚白皙，也不單是肌膚要水潤，真正的好肌膚，是要求肌膚的各項指標都已經達到要求。譬如：肌膚白皙、細膩、而紅潤也是自然是不可缺少的。想...

幾個瘦臂小動作 美化線條告別麒麟臂

• 土豆減肥
• 咖啡減肥
• 神奇豐胸方法

女人應當以纖柔為美，若肩膀以及手臂過於肥胖，會給人壯壯的感覺，讓你缺乏女人味。從今天起每週抽3晚做做以下的瘦手臂運動，堅持1個月就能讓你塑出纖細手臂、柔化肩膀...

10個瑜伽動作 教你怎樣美化腿部線條

• 喝水減肥
• 產後減肥方法

不管你是因為曾經練過跑步，還是高跟鞋穿太多，小腿後側都很容易出現不夠美觀的肌肉塊。瑜伽能夠幫助你重新塑造小腿肌肉線條哦！ 下面這10個動作，都是先練習一...

美化脖子的小動作 輕鬆打造迷人天鵝頸

• 減肥技巧
• 番茄減肥
• 胡蘿蔔減肥

所謂“上醫治未病”，其實就是未雨綢繆。推薦幾個有效預防並改善頸椎問題的小練習。它簡單易學又超有效果，就算有點小懶的女人，也不會感到辛苦，趕快站起來感受一下！...

4個拉伸減肥動作 燃脂同時美化曲線

• 減肥計畫
• 斷食排毒法
• 水果減肥

高強度的健身操或跑步之後，全身的肌肉都處於緊張狀態，如果這個時候偷懶不做拉伸動作，那麼起碼浪費了前面一半的努力。揮汗如雨之後雖然瘦了，卻也出現了“可怕”的塊...

OL辦公室減肥動作 簡單成就氣質苗條美人

• 減肥動作

一、座椅後仰 雙手合十頭後仰 端坐，雙手合十置於胸前，吸氣，頭部後仰；保持動作1，背部用力帶動上身儘量後仰，呼氣。 Tips：雙手合十時用力向掌心施壓，還可...

學會這幾個簡單的瑜伽動作 輕鬆變成苗條美人

• 瑜伽動作
• 瑜伽塑形動作

上班族們每天都在嚷嚷著減肥瘦身，但真正有這個時間去健身房的人還是少之又少。不如選擇更為經濟的瑜伽運動，一張瑜伽墊就能實現，隨時隨地都可以開展。如果你是瑜伽初學...

小腿外翻怎麼矯正 美化腿型的動作推薦

小腿外翻又在生活中經常可以看到，也有人叫它O型腿，既有出生的，也有後天形成的。後天形成的是可以被糾正的。要確定自己腿不直的方式很簡單:自然站立，膝蓋可以合併但...

想要腹部有線條美感該怎么做 推薦4個腹部塑形動作

人最容易胖的就是肚子，脂肪最容易堆積腹部。想要有一個勻稱纖細的身材，迷人的腹肌，就要先減掉腹部的贅肉，然后對腹部進行塑形。但腹部堆積了太多脂肪的話，直接做塑形...