不刻意減肥、多敷面膜、注重防曬和清潔、貓眼妝……範冰冰為你分享獨家美妝心得，嫵媚的美麗其實很簡單！

必須說，範冰冰是一個天生的美女，但是她最迷人的地方除了在於與生俱來的漂亮和後天修來的氣質之外，在於她很明白要怎麼打扮自己。奔走於世界各大時尚秀場和活動，榮獲...

華語明星超級“紙片人”大PK！不用刻意減肥瘦身，纖瘦身材就是能夠始終如一！你認為她們需要增肥嗎？

在大部分女人都把減肥瘦身視為“終身事業”的如今，卻總有少數人從來都沒有發胖的煩惱，不用刻意節食和健身，纖瘦身材就是能夠始終如一。娛樂圈中一樣有很多超人氣的“...

七夕約TA去健身 有創意又能減肥

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• 健身卡

今天是七夕節，想好和TA約會的項目了嗎?不如有創意一點，兩個人相約去運動健身吧!游泳、健身房、舞蹈教室都行。既能聯絡感情又能塑身，聰明的你絕對能讓TA驚呼：“...

極有創意的減肥餐 優酪乳雞蛋減肥餐

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• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

優酪乳可以潤腸道，潤便，還可以促進消化。而雞蛋，雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒。兩者都有非常好的減肥效果，那那麼將兩者結合，會產...

七種最具創意的女性減肥瘦身方法

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是不是厭倦了毫無進展的節食減肥？又沒時間騰出時間來運動？每天流覽著大量的網頁，女性只要一看到“瘦身，減肥”的字樣就兩眼放光。可是效果卻不盡人意，不是紅花花的老...

低糖蜜意減肥粥 快速吃出妙美身材

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• 兒童減肥
• 怎麼瘦大腿

夏日減肥，就吃美味又低糖的苗條瘦身粥！早餐、晚餐都可食用瘦身粥，高纖維低脂肪，對減肥有好處，並且營養豐富。 美味低糖瘦身粥輕鬆變苗條。 好看又好吃的瘦...

懷孕前應注意減肥和運動

• 中秋節減肥
• 荷葉茶減肥
• 瘦身食譜

傳統的觀念使我們大多數的女性在結婚後成為被動懷孕者，因此根本無法討論計畫懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛煉。 很多女性在懷孕後發現自己的身體不適於生...

創意減肥小餐具 一定讓你狂瘦不止

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• 明星瘦身方法
• 麵包減肥

來勢洶洶的比基尼季節，不管你是想要保持好不容易煉成的誘人曲線，還是想要恢復苗條身材，那控制飲食都是必須的。當然你可以用目測，但殘酷的現實是：我們總是眼大肚皮...

花苞頭紮法步驟圖解 手把手教你diy創意減齡花苞頭

• 花苞頭

花苞頭紮法步驟圖解 手把手教你diy創意減齡花苞頭 第一步：先將頭髮高高的紮成一個馬尾。 花苞頭紮法步驟圖解 手把手教你diy創意減齡花苞頭 第二步：準備...

飯後要注意減肥三大禁忌 別讓細節毀身材

  飯後三大禁忌 1.飯後吃水果 飯後吃水果可以解膩，但是這並非是一個好的飲食習慣。食物進入胃以後，需要時間消化。飯後立即進食水果，水果會受到之前進食的...

冬季輕鬆創意減肥法推薦

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• 冬季減肥

寒冷的冬季人們的食欲往往會大增，因此人們很容易長肉發胖。那麼在這樣的季節裡有什麼比較好的方法能幫助瘦身減肥呢？下面給大家介紹冬季輕鬆創意減肥法推薦，供大...

秋季創意減肥食譜推薦

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對於有許多美味食材上市的秋季來說。想要搭配出有減肥效果的食材還是很容易的。那麼在秋季有哪些食譜能減肥呢？下面我們一起瞭解下相關的秋季創意減肥食譜吧。 ...

不用刻意減肥 飲食和運動不知不覺讓你月瘦4斤

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現在的美女帥哥，特別注重健康，他們用盡克重方式方法減肥。但是有時候刻意減肥卻不盡如人意。其實你只需要注意一下平時的小細節，注重飲食和運動，不知不覺讓你月瘦4...

女人40後刻意減肥易顯老

• 女人
• 節食

推薦：見效最快的4種瘦身舞蹈 最適合窮人的9大減肥法 美國研究人員發現，女性年齡超過40歲後，如果刻意減肥將會更顯老，比如，節食減肥了4-5公斤，那麼，一...

怎麼減肥能夠瘦10斤 注意減肥中的6個事項就可以了

• 減肥常識

在減肥的過程中總是會有很多的細節是需要大家去注意的，不知道大家平時的時候會不會注意到這些事項呢？那就讓小編來告訴大家幾個在減肥中需要注意的事項吧。減肥注意事項...

冬季輕松創意減肥法推薦

寒冷的冬季人們的食欲往往會大增，因此人們很容易長肉發胖。那么在這樣的季節里有什么比較好的方法能幫助瘦身減肥呢？下面給大家介紹冬季輕松創意減肥法推薦，供大...

女人40后刻意減肥易顯老

推薦：見效最快的4種瘦身舞蹈 最適合窮人的9大減肥法 美國研究人員發現，女性年齡超過40歲后，如果刻意減肥將會更顯老，比如，節食減肥了4-5公斤，那么，一...

過節吃太多了胖得快 放假過完節也要注意減肥

國慶假期每餐幾乎每餐都在吃大魚大肉，雖然說菜肴美味，可是太油膩了，吃多了很容易胖的。所以才會有“每逢佳節胖三斤”的說法，如果不想要過完國慶變成圓臉，出現雙...