帥氣“機車男”賀軍翔 男士必學護膚好方法，美容護膚與你分享美男護膚

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賀軍翔，一個愛運動，迷重型機車，1.80米高的健壯男生，卻擁有“小美”這樣可愛又女性化的綽號實在有點奇怪。那麼這個綽號的由來到底是什麼呢？是很多按人照字面理...

不花錢的編發技巧 時髦人士必學

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編發年年變，今年髮型界偏愛自然風編發，時髦的做法是將編發與散發融合，自然又有新意，不經意間看見的編髮辮才是高手最愛表現的手法，所以秋冬你一定不要錯過。3款最新...

男士必備專業防曬霜 別做光老化的犧牲品，分享好用男士護膚品

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男士們都很不喜歡防曬，認為這種行為實在有失男人的MAN風度，但是，如果你真的瞭解防曬對於肌膚的重要性和必要性，就不會抱有這樣的觀念。現在，就和小編一起來看看專...

男士必學的收縮毛孔法則

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小編寄語：男生們也會遇到毛孔粗大，還有黑頭和粉刺的問題，其實想要有細緻的皮膚，男生們也是要注意一下保養的方法~每天都必須使用洗面乳來使皮膚得到徹底的清潔，清...

豐胸食品 女士必食

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女人要擁有豐滿堅挺的性☆禁☆感雙峰，從一二十歲的青春期，就該注意飲食，才能有最好的發育；然後，到了三四十歲中年以後，除了持續運動保養，還需要注意飲食，才能長保胸...

男士必知的髮型梳理技巧

• 男士髮型打理

梳理製作是在軋剪、洗髮後進行的，是男士髮型的最後一道工序。梳理製作一般是使用梳子在小吹風配合下進行的，又稱吹風梳理。通過吹風梳理，使洗髮後潮濕的頭髮乾燥並按...

大臉男士必選的瘦臉髮型

• 大臉髮型
• 瘦臉髮型

許多大臉男士也和女士們一樣總覺得自己的臉大很不好看，也有很多好看的髮型不適合，總是很煩惱，其實不必過於的煩惱，你們適合的髮型也有很多，而且還可以通過髮型來修...

最新7款韓式紋理燙髮型 成熟男士必選

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3、較短的韓式紋理燙髮型，很清爽很有層次感，較短的齊劉海，露出飽滿的額頭十分的俐落，厚重而較長的鬢角很有美型，搭配格子襯衫很有型男的風格。如果你的額頭夠飽...

七款韓式男士直發 長髮男士必看

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• 男士髮型

男士們總是缺少變化，服裝如此，髮型也是如此。不少男士們總是埋怨男士髮型的變化少，沒有女士們潮流多變。其實並不是如此，有時一個小改變也能讓人眼前一亮。 這不今天...

鄭多燕的減肥食譜 減肥人士必看

• 中藥減肥餐
• 鄭多燕
• 跳舞減肥
• 減肥重點

導語：鄭多燕自創的減肥操幫助了不少人成功的瘦了下來，除了減肥操之前，飲食也是很重要的，沒有好的飲食幫忙怎麼能在短時間內瘦的下來呢?今天小編就是要為大家介紹的是...

減肥人士必備解饞低脂零食

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• 減肥食品
• 低脂食物
• 低脂

一年之計在於春，一年最好的瘦身方法也是在於春季，春季的到來就寓意著夏季也即將到來，胖妹紙們已經開始了瘦身計畫，各種跑步瑜伽，可是減肥的時候難免忍不住會嘴饞一下...

番茄減肥餐 減肥人士必備之減肥食物

• 番茄減肥
• 維生素K
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• 維生素b

對於減肥的人士而言，多一餐不如少一餐，晚餐吃了會長肉，還不如不吃呢?不是你不吃就能夠瘦的，尤其是減肥期間，每一餐都不能拉下，吃比不吃好，而且只要晚上你的食材吃...

男生韓式時尚紋理燙髮型 職場男士必備

• 燙髮
• 紋理燙

韓式髮型不光是女生們追捧，帥氣的韓劇男主角髮型也是時尚潮男們所喜愛的，想像偶像劇中的男主一樣擁有清新帥氣的男神范兒嗎，那就來看吧！ 蓬鬆的髮絲質感，紋...

火熱健身計畫表男士必備 教你鍛煉出好身材

想要健康增肌，就要通過科學的力量訓練計畫在配合高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的飲食結構才行。關於力量訓練的一些指導原則。除腹肌外，同一個部位兩次鍛煉之間的間...

黃宗澤髮型圖片 帥氣陽光男士必備髮型

不管是我們小時候還是現在古惑仔好像永遠是那些少男少婦喜歡的對象，少女們喜歡那樣酷酷的男生，少男們希望自已也能成為那樣狂傲不羈的人，所以不管是經過了多少年...

如何快速減肚子贅肉 辦公室人士必備

• 辦公室減肥
• 白領減肥

每天坐在辦公室裡，肚子的贅肉會越積越多。可是工作太忙又缺乏時間去運動，那該如何減肚子贅肉呢，下面為大家介紹3種方法，讓你恢復“小蠻腰”！ 1.走姿和坐姿 走...

減肥人士必須食用 10款燃脂去油食材推薦

• 如何減肥
• 烏龍茶減肥
• 局部瘦身

下面10種減肥食物飽腹感超強，能有效抑制食欲，讓你不用節食也能瘦，非常適合減肥人士食用。 1、低脂優酪乳 優酪乳是美味又瘦身最佳飲品選擇，是最受愛美M...

秋季防掉發有妙招愛發人士必看

• 護髮

和其他季節相比，秋季會更易掉發。人的頭髮在這個時候進入了休整期，然後衰老，最後開始大量掉落，這是一種自然的生理現象。於是會常常在一段時間後表現出類似脫髮的症...