4個食鹽美白牙齒小妙招介紹 你的刷牙方式科學嗎?

近日來，各大品牌美白牙膏被曝含有漂白劑，讓消費者陷入兩難。其實如果你想擁有一口潔白的牙齒，不妨借鑒一下小編推薦的美白牙齒的5種天然方法”，安全有效。1．...

刷牙洗臉也能瘦身 3個減肥動作狂甩腰臀腿贅肉

【動作1／刷牙時邊做蹲後站動作】 步驟1：在洗手台前雙腳併攏，腳尖朝外張開。 步驟2：慢慢將膝蓋彎曲後蹲下。 Point：腰部和背部挺直。 步驟3：將膝蓋伸...

5個秘訣保持牙齒美白 小蘇打刷牙+醋漱口

1、用小蘇打刷牙 小蘇打的去汙效果很好，用它可以來美白牙齒。除此之外，用鹽刷牙也有美白的功效。可不要忘了刷完牙把小蘇打或鹽吐出來哦。 2、飯後吃...

選擇牙膏刷牙7個Tips 刷出一口亮白美牙

平時大家少不了要跟他人交流，開口說話，所以，牙齒不好也會給人留下壞印象，相反，牙齒亮白也會讓人更喜歡與之交流。那什麼牙膏美白效果好呢?下面小編整理了關於選...

減肥小貼士：飯後刷牙減肥有奇效

• 減肥
• 減肥技巧
• 刷牙

減肥是一個永恆的話題，這減肥讓很多人都非常的頭疼，有人說這飯後刷牙可以減肥，這是真的嗎？一起來看看這實際的效果如何。 如果腦子裡時刻繃著一根弦去斤斤計較卡...

刷牙的正確方法有哪些

• 牙齒
• 方法

豎刷法 就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復刷數...

刷牙也能減肥？肥肉舉白旗

[導讀]很多減肥中的MM都會覺得控制食欲是很困難的一件事。當看到美食的時候，總是抗拒不了誘惑，結果便前功盡棄。不用怕，減肥食品中也是有可以幫助控制食欲的。 下...

男人不愛刷牙或是致陽痿原因之一

• 陽痿
• 男人

很多男人不上班或不上課時，就我在家裡或宿舍。邋遢。不愛乾淨、得過且過的生活著。刷牙這種小事，他們一般不放在心上，殊不知，不刷牙會成為“我不行了”的形成原因...

冬天刷牙用熱水還是冷水好

• 冷水
• 熱水

■冬天刷牙的水過冷過熱都不好 冬天刷牙用冷水還是熱水？其實，過冷過熱的水對牙齒都不好。因為經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，長久會引起牙髓出血和痙攣，甚至導致...

刷牙的正確方法和步驟

• 步驟

成人刷牙方法 1、將刷頭置於牙頸部，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛與牙長軸大約呈45°角，輕微加壓，使刷毛部分進入牙齦溝內，部分置於牙...

平常人們刷牙的幾大誤區

• 誤區

誤區一：橫向來回刷牙 專家提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。即把牙刷頭放在牙一側，刷毛靠著牙齦和牙齒，毛端朝著牙根方向，與牙大約成45°角，牙刷頭沿著牙...

小蘇打刷牙的功效

• 小蘇打
• 功效

小蘇打刷牙的步驟 之前網站上盛傳小蘇打刷牙可以美白牙齒，是真的嗎？其實，小蘇打刷牙只是清潔的作用，不能使牙齒變白。刷牙是不會刷白牙齒的，只會刷除牙齒面上...

想要美白牙齒 吃完這7類食物一定要刷牙

• 牙齒美白

到目前為止，眾所周知的保持牙齒珍珠般白皙的基本秘訣包括牙刷和牙線，以及一個有助於牙齒健康的食譜。通常來說，那些又粘又甜的食物對牙齒危害最大。那些粘性的食物會長...

你知道刷牙的正確方法嗎

• 小竅門

掌握刷牙的正確方式 平常大家在刷牙時一定有不少橫來橫去的刷牙方式，也許你不知道這樣長此以往對牙齒的損害是很大的，而且有些食物的殘渣也清除不掉。 比較科...

刷牙應注意避開八誤區

• 小常識

誤區一：得了口腔潰瘍，刷牙時一碰就疼，有時還出血，不刷為妙 口腔潰瘍時更要注意口腔衛生，否則反倒影響潰瘍癒合。可以選擇稍微軟一些的牙刷，儘量不要讓刷毛接...

吃完酸甜食物不宜馬上刷牙

• 甜食

牙冠的表面有一層琺瑯質，酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用，使琺瑯質變鬆軟。此時如果馬上刷牙，不僅不能達到清潔牙齒的作用，還會加重牙齒的磨損，造成琺瑯質的損害...

刷牙刷多久最健康

• 健康

除了早晚刷牙，最好是每頓飯後刷一次，如果沒有條件，也應用清水漱口，其中晚上刷牙尤其重要。如果夜間睡前不刷牙，白天進食後留下的食物碎屑與殘渣就會積存於齒縫和...

牙齒發黃怎麼辦 如何用小蘇打刷牙

• 牙齒發黃

專家解釋說，牙齒變黃有兩種原因，一種是內源性引起的，一種是外源性引起的。外源性引起的牙齒變黃是由於吸煙、喝飲料、喝咖啡、喝茶引起的。 這種外源性引起的牙...