瓜皮排毒泡浴 利水去濕又瘦身

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水果的果皮還能泡澡？你聽說過嗎？確實，瓜類往往具有利水去濕與解毒的作用，因而若用來泡澡，排毒效果特別好，特別適合用來進行瘦身鍛煉。現在瘦身男女小編就向大家...

中醫食療減肥方法 藥膳利水消腫潤五臟

• 水果減肥餐
• 節食減肥
• 呼啦圈
• 土豆減肥

中醫食療減肥方法博大精深。藥膳這支飲食文化中的奇葩，展示給人們的是治病與保健的佳餚。減肥網推薦你幾個能減肥的藥膳單。 相傳在我國元代，朝廷中就有專門給...

水腫吃什麼 孕晚期利水消水腫食譜推薦

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• 水腫
• 孕晚期

水腫是很多孕婦到中後期都會遇見的，本來懷孕胃口就不好，又遇上水腫真的是煩死人了，那麼孕期如何來利水消水腫呢?下面跟著小編一起來看下。 利水消水腫食譜 ...

准媽媽孕期利水消腫食譜（八）

• 消水腫
• 利尿

利水消腫食譜 1、香檸藕片 材料：蓮藕250g、檸檬2顆。 調料：白糖、蔥和紅辣椒各5g，蜂蜜適量。 做法：1、將蓮藕削皮洗乾淨切成片，然後放入...

孕晚期利水消水腫湯品

• 利水
• 懷孕

利水消水腫湯品 1、薑片海參燉雞湯 材料：海參3只、雞腿150g。 調料：薑一段、鹽10g。 做法：首先將雞腿洗乾淨切成塊放入開水中燙掉血水後撈...

准媽媽孕期利水消腫食譜（六）

• 孕期

利水消腫湯品 1、冬瓜鯽魚湯 材料：冬瓜100g、鯽魚1條。 調料：胡椒粉、鹽、香油、味精、薑片、蔥段各適量。 做法：1、將鯽魚收拾乾淨，冬瓜削...

准媽媽孕期利水消腫食譜（五）

• 消腫

利水消水腫食譜 1、海參燴魚 材料：海參200g、青菜100g、魚肉300g。 調料：鹽3g、味精1g、醋8ml、生抽12ml。 做法：1、將魚...

准媽媽孕期利水消腫食譜（四）

利水消水腫食譜 1、嫩薑爆腰絲 材料：嫩薑60g、豬腰300g。 調料：鹽、糖和料酒各3g、香菜10g、紅辣椒15g。 做法：將豬腰收拾乾淨切成...

准媽媽孕期利水消腫食譜（三）

孕期利水消腫食譜 1、蘆筍扒冬瓜 材料：蘆筍和冬瓜各適量。 調料：鹽、味精、水澱粉、鮮糖各適量。 做法：1、將蘆筍和冬瓜洗乾淨，蘆筍切成段，冬瓜...

准媽媽孕期利水消腫食譜（二）

孕晚期利水消腫食譜 1、麻醬冬瓜 材料：芝麻醬25g、冬瓜400g。 調料：鹽3g、味精2g、蔥10g、韭菜10g、花椒油和香油各5ml。 做法...

准媽媽孕期利水消腫食譜（一）

在妊娠後期孕媽媽腳部容易出現浮腫，經過休息後會自己消失，如果休息後浮腫仍然存在，那就是妊娠性水腫。 利水消腫食譜 1、爽脆西芹 材料：西芹400g...

自製減肥茶：利水健脾飲的做法

• 減肥茶
• 健脾飲

自製減肥茶之利水健脾飲 材料：山楂、黃耆、薏仁、麥芽、澤瀉、茯苓，各10克。 做法：所有材料用一公升的水煮開後，去渣即可飲用。 注意：胃熱有便秘者...

自製減肥茶：消痰利水茶的做法

• 自製
• 消痰利水

消痰利水減肥茶 藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。 做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮1...

自制減肥茶：消痰利水茶的做法

消痰利水減肥茶 藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。 做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續煮1...

準媽媽孕期利水消腫食譜（八）

利水消腫食譜 1、香檸藕片 材料：蓮藕250g、檸檬2顆。 調料：白糖、蔥和紅辣椒各5g，蜂蜜適量。 做法：1、將蓮藕削皮洗干凈切成片，然后放入...

準媽媽孕期利水消腫食譜（六）

利水消腫湯品 1、冬瓜鯽魚湯 材料：冬瓜100g、鯽魚1條。 調料：胡椒粉、鹽、香油、味精、姜片、蔥段各適量。 做法：1、將鯽魚收拾干凈，冬瓜削...

準媽媽孕期利水消腫食譜（五）

利水消水腫食譜 1、海參燴魚 材料：海參200g、青菜100g、魚肉300g。 調料：鹽3g、味精1g、醋8ml、生抽12ml。 做法：1、將魚...

準媽媽孕期利水消腫食譜（四）

利水消水腫食譜 1、嫩姜爆腰絲 材料：嫩姜60g、豬腰300g。 調料：鹽、糖和料酒各3g、香菜10g、紅辣椒15g。 做法：將豬腰收拾干凈切成...