月經期體重變化 4個方面揭示經期與體重的關係

個方面揭示經期與體重的關係某時尚雜誌問了一些有關例假與減肥的問題，正好有些女性朋友也在問，這裡就貼出來和大家一起分享。1.很多人說例假期間吃什麼都不會胖，...

美味與妝品的關係

• 指甲油

臺灣不定期引進來自國外的美妝新品，且價錢平實，可說是喜歡漂亮美眉採購美妝品的聖地，同時也是美眉經常挖寶的好去處！小編最近就覺察臺灣最近又引進一系列來自日...

酸甜苦辣鹹 護膚與味道的關係

• 抗氧化劑
• 抗氧化成分

酸甜苦辣咸不知道姑娘們最喜歡的是哪一種味道。如今味道已經不僅僅是運用到食物中去，如果和想這些味道添加到護膚品中你會給肌膚哪種口味? 苦味。 美肌原料：咖啡...

上班族更應該注意運動的原因是什麼

如今充滿壓力的社會中，上班族更會感覺到壓力所在。在充滿壓力的會議後，不妨安排10分鐘散步時間或坐在辦公桌前沉澱思緒。此外若要吃得健康，那就在晚上安插一段採買時...

春季也要注意飲食與運動哦！

• 榨汁機
• 預告片
• 牙釉質
• 牙齒美容

別說春天已經來到，不過寒冷並未消除，這個時候更應該注意飲食哦!春天人們要起居有常，晚上不要過於放縱自己，無休止地上網聊天看電視，而應養成早睡早起的習慣，保證充...

怎樣才可以長高個呢？注意飲食與運動

• 血液迴圈

許多家長擔心孩子長不高，那麼就找急忙慌照方法。小編在這裡給你說一下哦!體育鍛煉可加快全身血液迴圈、改善肌肉和骨骼系統的營養。適量的鍛煉還可增加對骨端骺板的刺激...

是謠言還是事實？年紀與智力的關係

• 人肉搜索
• 綠色食品
• 克裡斯汀
• 服用避孕藥

年齡與智力有關係嗎?網上曾傳出一個人在20歲的時候智力處於巔峰狀態，30歲以後則將隨著年齡的增長而降低。人是會衰老的，當然年紀與智力之間是有一定的聯繫的。越老...

四月想減肥的你 試試這10個不用流汗運動的瘦身方法

• 瘦身方法
• 瘦身
• 減肥
• 生活習慣

瘦的健康，瘦的美！ 小S曾經說過，胖子沒前途。但是那些你覺得苗條又性☆禁☆感的女生絕對不是乾瘦，真正暴瘦那種。就拿糖糖來說，她表示自己從來不會刻意減肥，...

化妝也有“妝語” 用眼線暗示你們的關係

• 眼線
• 眼線的畫法
• 畫眼線

女追男隔座山!想和直男們大膽示愛?但又說不出口!沒關係，今天小編教你一招，用眼線就能暗示你們的關係。Step1：使用黑色眼線筆，將上眼皮微微向上拉，由眼頭順著...

瘦小肚子的運動的圖解 4種方法助你快速瘦小腿

冬天來了，性☆禁☆感的打底褲和裙子是展示美腿的絕佳利器，想要知道冬天變成性☆禁☆感女生，那麼大家不得不知道一些瘦腿的最快方法。當然小編支持大家用自然瘦腿的方法，而非...

瘦小腿的快速方法有哪些？ 小編教你飲食上和運動的方法

瘦小腿的快速方法有哪些？減小腿有兩種方法：1、 最最簡單的方法就是：慢跑，但是一定要記住慢跑之後一定要做壓腿，然後再做提踵練習。 這個方法呢瘦得比較慢，...

怎麼減臉上的肥肉？4個瘦臉運動的最快方法

一、運動瘦臉之湯匙刮下巴 準備一個乾淨的湯匙和一個裝著熱水的容器，把湯匙放到容器裡面去泡一會兒再拿出來，用其輕輕的刮著下巴，往返地刮下巴這個地方，這樣可以加...

李冰冰曬高難度瑜伽照 愛運動的女星還有她們

最近印象最深刻的就是李冰冰身著螢光綠比基尼在海島曬的高難度瑜伽。 就連網友都驚呼這身材真是沒誰了！ 要知道李冰冰已經40+的年紀還保持這樣的身材真的是很難得...

髮型和性格的關係

你想做集萬千寵愛于一身高貴優雅的公主，還是不受任何束縛隨心所欲的野丫頭？你願成為別人眼中大方得體的完美女人，還是看起來有點特立獨行的個性女子？俗語講見面時第...

飲食與運動搭配起來才能減肥

飲食控制並不是唯一能達到減重、長久維持窈窕的方法，若是不想在成功減重後，再度複胖，那可是需要運動的配合。運動不同於勞動，勞動通常是費力的，令人腰酸背痛，疲憊不...

女生腹肌多久能練出來？卷腹運動的正確做法_卷

做卷腹多久能出腹肌 對於做卷腹多久能練出腹肌來這個問題，並沒有一個確切的答案，這和個人體質，比如要看你是外胚型、中胚型還是內胚型的（當然，沒有哪個人其實是完...

4組床上瘦腿運動 躺著就能練出細腿_瘦腿運動的

第一組 躺平在床上，雙手壓放在腰後，雙腿併攏抬起並做蹬車運動。 第二組 側臥在床上，雙腿彎曲，做抬腿運動，可以有效消除大腿內部贅肉。 第三組 小狗抬腿式運動...

瑜伽運動的五個減肥招式 讓你快速減肥

• 瑜伽減肥

瑜伽減肥不僅可以達到瘦身的效果還可以修身養性，那麼什麼樣的瑜伽運動能夠達到瘦身的效果呢!下面就跟小編一起來看看瑜伽運動的五個減肥招式。 單腳屈伸 1...