精密減肥計畫 消暑兼顧快速減肥

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俗話說，一個好的減肥計畫是減肥成功的一半!制定一個好的游泳減肥計畫，同樣也能讓你在三周之內消滅掉游泳圈!這個游泳減肥計畫分為三個階段，初級階段，中級階段，高...

夏季9種苦味菜 消暑清涼又瘦身

• 吸脂減肥方法
• 洋蔥減肥方法
• 紅酒減肥方法

[導讀]雖說很多人都不喜歡吃苦味菜，但在夏天多吃下面9種苦味菜更有益健康。 1.苦瓜 苦瓜為夏季食用佳品，營養豐富，主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物...

九大減肥夏日消暑美味食物

• 快速減肥運動
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• 有氧運動
• 黑巧克力減肥

想要減肥可以多多利用食物天然的特性，幫助減少脂肪吸收哦！ 1．凍豆腐：能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排泄。 2．陳皮：幫助消化、排除胃氣之外，還可減少...

DIY消暑降脂減肥鮮果蔬汁

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• 學生減肥計畫

蔬菜和水果深受減肥人士的喜愛，主要是因為它們的熱量極低，而且營養豐富，很多蔬果中都含有大量的纖維和果膠，可以幫助我們清理出體內堆積的垃圾和毒素，預防脂肪堆積...

週末聚會喝冷飲 傷脾胃又發胖

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• 民間減肥方法
• 粗鹽減肥
• 無氧運動

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 令人歡喜的週末又到了，不論是跟姐妹一起逛街淘寶，還是跟家人一起聚餐談天，炎炎夏日...

護膚品肌膚消暑法 鎮定還原你的美肌

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• 中長髮髮型
• 中長髮

天氣真的涼爽了許多，姑娘們也開始了自己的室外運動，走出屋子開始運動髮型雖然涼爽的天氣，歐文還是會出現“秋老虎”的問題，中午時段的太陽依然很毒辣，給肌膚降溫本期...

夏季給肌膚消暑高招

• 滋潤肌膚
• 滋潤
• 問題肌膚
• 水嫩肌膚

雖說高溫炎熱的盛夏還未來臨，各種肌膚問題也沒有蜂擁而至，但是各種為肌膚解暑的高招，我們得要提前準備好了。做到未雨綢繆，讓這個盛夏來得更“猛烈”些吧！ 解暑絕招...

給皮膚吃飽冷飲

• 植村秀
• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶

連綿的細雨在這個酷熱難當的季節裡是如此地受歡迎，漫步在雨中，那種涼絲絲的感覺，彌足珍貴。 也難怪，在這樣的天氣裡，哪怕是再勤勞的女人，對於往臉上抹上好幾層油膩...

夏天喝冷飲更容易中暑 夏季喝什麼好

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• 減肥運動

炎炎夏季大夥最不能抗拒的就是冷飲，基本上就離不開冷飲了，是人們的最愛，熱的時候一杯冷飲下肚不要太爽喲，可是你是否知道夏天喝冷飲更容易中暑喲，想像不到吧，接下來...

2016韓國清新丸子頭 必是夏季消暑髮型首選

• 丸子頭
• 春夏髮型

韓式丸子頭款式一 高高紮起的丸子頭與韓式稀薄空氣劉海搭配，輕輕鬆松就能帶出小清新風味，同時還倍顯夏日清爽感哦。所以美眉不妨來試試這一款韓式清新丸子頭。 ...

澆滅肌膚之火 8款爽膚水降溫又消暑

• 爽膚水
• 爽膚水排行榜
• 美白爽膚水

高溫天肌膚水分流失快，燥熱的天氣把肌膚烘烤得又紅又幹，皮膚不上火才怪。作為舒緩補水的好幫手，爽膚水絕對是你首選的降溫護膚品。不管是濕敷還是冰鎮，爽膚水都能快速...

夏天消暑第一步 就是剪個清爽短髮

• 短髮
• 夏季髮型

氣溫升高之後，披著長髮看著都會覺得比較熱，將頭髮剪短之後整個人看起來清爽很多，而且也很有青春活力，總體上也會比較年輕的樣子。style 1這款短髮不僅讓人看起...

女生過耳短髮髮型圖片 讓你夏日妥妥消暑顯清爽範

• 齊耳短髮
• 女生短髮

過耳短髮style 1 過耳的短髮不僅讓人看起來十分的清爽更是能助你妥妥消暑，而那多層次的設計更是可以讓造型達到一個的蓬鬆的效果，使得頭型看起來更加飽滿...

大學生西瓜大戰減壓 吃對西瓜減肥又消暑

• 西瓜大戰減壓
• 西瓜減肥
• 西瓜汁

2000名大學生西瓜大戰減壓，一小時就消滅掉一噸的西瓜，不少吃貨表示太浪費！西瓜做為水果的一種，富含多種營養物質，而且大量的水分是減肥人士的最愛！怎樣吃西瓜...

夏天了長髮妹子都在紮馬尾辮消暑——DIY泡泡辮

夏季怎麼紮馬尾好看？不想剪短髮的長髮妹子，夏天通常都會紮馬尾辮。同樣是馬尾怎麼紮更好看呢？一起來看看金小妹的示範吧，之前紅毯上的一款馬尾辮可是很驚豔呢。 一...

減肥瘦身茶 夏天喝點茶消暑減脂兩不誤

減肥瘦身茶 薄荷烏龍減肥茶 做法：將幾片新鮮的薄荷葉和烏龍茶一起用沸水沖泡5分鐘即可。新鮮的薄荷葉帶有獨特的清爽氣味，這種物質能抑制人的食欲還能幫助你提神醒...