清爽薄荷消暑又瘦身 薄荷減肥食譜“百變”薄荷

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不知道親們喜不喜歡薄荷的清新薄荷的清爽呢?薄荷不但可以消暑、清熱解毒，薄荷還能減肥瘦身喲，清爽薄荷還能做出很多種的不同食譜喲，接下來就維度女性網小編一同去看看...

無懼秋老虎 初秋消暑氣清涼妝容

• 郭碧婷

雖然現在是秋天了，但是天氣依舊是火熱，夏日裡的冷飲與刨冰都吃到了嗎?給你的身體解暑的同時不要忘記肌膚妝容也要消消暑啊，讓美顏也帶清爽的降溫感，一看暑氣全消啦!...

夏季冷飲熱量高 自製四款熱量超低飲品

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導語：夏季當然少不了冰涼解暑的冷飲啦，可是像奶茶這種飲料可是減肥的大忌丫，熱量指數可是爆表的哦，這類的飲品可是不能喝的喲，飲食就喝小編為大家推薦的這幾種吧，保...

清爽簡單的丸子頭 夏日消暑必備

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夏季消暑髮型必會丸子頭，超簡單又好看，俐落看著又非常清爽。 那麼如果頭髮不夠長或者是中長髮的女生又應該如何紮一個好看的丸子頭呢?一起來看看這樣的髮型適合你嗎?...

夏季喝蔬果汁 消暑又減肥

• 水果減肥
• 瘦身效果
• 吃水果

吃什麼減肥？夏季減肥最享受的莫過於一邊喝冰冰涼涼的蔬果汁，一邊溶脂瘦下來。下面，女人私房話小編就教你巧喝蔬菜汁，通過自製9款美味的水果減肥食譜，讓你輕鬆瘦下來...

夏日這樣吃西瓜 清涼消暑還減肥

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• 低熱量套餐
• 低熱量食物

激情的夏日沒有凹凸有致的身材怎麼樣能行，想要減肥，為你推薦夏日西瓜減肥方法，美味的西瓜也能夠讓你7天輕輕鬆松減掉8斤。西瓜的甜蜜瘦身秘密1、西瓜不含脂肪，所含...

冬瓜減肥食譜！夏季消暑的同時更易瘦身

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

冬瓜減肥食譜!夏季消暑的同時更易瘦身~在這炎熱的季節吃什麼最消暑?水果當然要數西瓜，那蔬菜我們不能不提及冬瓜。然而冬瓜除了消暑之外，還有一個更加誘人的作用，那...

夏季減肥困難？都是冷飲惹的禍

• 血液迴圈
• 性感身材
• 身材秀
• 身材

高溫持續不減，滿街琳琅滿目的飲料冰品，成了大家消暑的最愛。然而往往這類飲料、冰品含有極高糖分及熱量，使得不知不覺中，身上就囤積了不少脂肪。有些朋友為了減重，...

小腹瘦不了 冷飲惹的禍

• 珍珠奶茶
• 白米飯

夏天似乎容易因暑氣高漲而影響了食欲，不過，怎麼好像胃口不好了，體重卻沒減多少？甚至可能還有增加的趨勢？嘿！這可不是見鬼了，可能因為多喝了冷飲惹的禍～ 高溫持...

消暑減脂減肥茶 夏季瘦身必備

• 減肥誤區
• 瘦臂操

夏季絕對是最佳的減肥時節，但是在這麼多的減肥方法中找到適合自己的絕對不是一件容易的事哦！那麼就且喝一杯消暑又消脂的減肥茶飲吧！小編介紹的可不是一般的茶飲哦！...

夏日減肥消暑甜品 DIY番薯月餅

• 辦公室減肥
• 減肥新方法
• 抽脂豐胸

傳統月餅的一個約含三到六湯匙的糖，占了一天需要量的三分之一到二分之一；而一湯匙的油，則是一天需要量的六分之一。“美味陷阱”包括高膽固醇、高油脂、高糖及高熱量...

夏季冷飲優勝劣汰 降溫養顏要慎選

[導讀]夏季大量冷飲入口後，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入，容易引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀，還有可能感冒。到底喝什麼飲品...

夏季自製果蔬汁 消暑甩肉享瘦不停

• 如何瘦腿

夏季是喝果汁的高峰期，恰巧也是我們減肥的最佳時間段。利用果汁來減肥，對於夏天來說，真的是再好不過了。下面，小編為您推薦10款減肥效果非常的好的果汁，一起來看看...

西瓜瘦身食譜 夏季消暑又享瘦

• 優酪乳減肥
• 燃脂運動

夏天一到，空氣中便充滿西瓜那香甜的味道。天氣變熱，人們都喜歡吃西瓜消暑，但是西瓜糖分較高，多吃易發胖。那難道為了減肥就不能吃西瓜嗎？當然不是，方法對了，吃西瓜...

10款消暑瘦身茶 喝出S形好身材

• 紅酒減肥
• 西瓜減肥
• 粗鹽減肥

導讀：炎炎夏日，什麼最解暑，當然是喝茶啦。那炎炎夏日怎樣減肥最輕鬆，當然是喝茶啦。我們在夏天要補充更多的水分，不然的話在烈日下是很容易中暑的，那為什麼我們不...

炎熱夏日 快給肌膚消消暑

解暑絕招一：精油按摩緩解夏日煩惱情緒 沒錯，盛夏高溫天，較其他季節，你我都很容易出現情緒失控的狀況。尤其是室內室外溫差很大，令人難以迅速平衡，這個時候，如...

夏季冷飲減肥效果超贊

• 排毒食譜
• 舞蹈減肥
• 紅豆減肥方法

夏日裡，很多人都喜歡吃冰品、喝冰飲來消暑，但專家指出，吃冰並不能防暑降溫，溫涼水更能解渴消暑。下面小編就來帶大家打破3大夏季飲食誤區，教你怎樣正確吃才能達到...

西瓜減肥食譜 夏季消暑又瘦身

• 學生減肥計畫
• 七天減肥法
• 產後快速減肥

夏季炎熱的天氣使得人也變得懶懶的，每天只想坐在空調底下吃零食。妹紙們~不要忘記了那些可恨的贅肉啊！今天小編為大家推薦最適合夏天使用的——西瓜減肥食譜。只要晚...

6道夏日瘦身湯 清熱消暑更減脂

• 燕麥減肥
• 春季減肥
• 減肥小方法

夏季最適合喝湯，消暑又消脂。下麵，下麵為你推薦減肥食譜——夏季瘦身湯。在炎炎夏日裡，幫你健康減肥的同時還能養生，並且起到很好的飽腹作用，最適合沒有時間運動減肥...

夏季6款清涼消暑飲品讓你減掉腰部贅肉

• 餐前減肥方法
• 喝水減肥
• 瘦瘦果

夏日天氣炎熱，每天的飲水量自然就要比平時多很多，水有幫助排毒，清理腸道的作用，下面小編就要告訴大家幾種飲品，幫助大家輕鬆瘦小腹，起到局部瘦身的作用，那麼就來...