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冬筍可以減肥嗎 冬筍的熱量
冬筍可以減肥嗎 冬筍的熱量 熱量：40大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：冬筍在蔬菜中屬於蛋白質含量較高的類別，營養也比較豐富，推薦在減...
2016年06月14日 29 -
減肥可以吃冬筍牛肉絲嗎
冬筍牛肉絲做法 1.將瘦牛肉剔去筋，片成薄片，再切成細絲，用料酒、鹽和濕澱粉15克(澱粉8克加水7克)漿好，拌上一點香油。 2.小紅辣椒去蒂去籽洗淨，冬...
2016年06月14日 19 -
減肥可以吃麻辣冬筍尖嗎
麻辣冬筍尖做法 1. 冬筍剁去老根部老蔸，左手捏住頭部，右手用刀尖由頭部劃至尖部，刀插入殼內，刀背往後一斜，把殼剝下，削去內皮，再刮去筍衣，順切1.5釐米...
2016年06月14日 19 -
如何挑選冬筍
筍支像似黃牛角，呈土黃色其肉質硬實，但基部纖維化的部分占較少的為佳。 挑根上用指甲很輕鬆就能掐得動的。 上面的皮要緊緊包住，按一下不要有空鼓。這樣說明...
2016年06月16日 36 -
冬筍的功效 男人吃冬筍的好處
冬筍 簡介：冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品，質嫩味鮮，清脆爽口，含有蛋白質和多種氨基酸、維生素、以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，...
2016年06月17日 27 -
自製減肥湯：冬筍香菇湯的做法
冬筍香菇減肥湯的做法 材料：豆腐，冬筍，香菇，木耳，火腿（或者熟雞肉絲、肉絲），雞蛋，高湯，醋，醬油，料酒，胡椒粉，鹽，水澱粉，香油適量 做法：1、...
2016年08月30日 39 -
自制減肥湯：冬筍香菇湯的做法
冬筍香菇減肥湯的做法 材料：豆腐，冬筍，香菇，木耳，火腿（或者熟雞肉絲、肉絲），雞蛋，高湯，醋，醬油，料酒，胡椒粉，鹽，水淀粉，香油適量 做法：1、...
2020年06月26日 122
