秋季減肥首選蔬菜 冬瓜有效利尿消水腫

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秋季減肥，大家都很不喜歡運動。因為天氣一涼，人都開始變得懶懶的。既然沒有辦法強迫自己運動的話，那就從飲食上下手吧! 冬瓜自古就被認為是減肥妙品，與其他...

中長髮玉米燙髮型圖片欣賞 10個步驟教你如何做玉米燙髮型

玉米燙是國際上新流行的一種髮型技術。它主要有洗髮、燙前處理、軟化、用玉米夾把頭髮夾成須狀、定型、營養護理、沖水烘乾、造型等工序。每個工序，美髮師都有固定...

冬瓜豆腐魚肉 常吃10種食物容顏不老

魚肉 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C)，而富含維生素E最豐富的食物就數...

玉米燙適合什麼臉型 韓式時尚修顏百搭

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好看的玉米燙髮應該怎麼做呢，適合什麼樣的臉型呢，這些都是妹子們比較關心的，下面一起來看看吧 玉米燙髮一 將長劉海用髮夾別起來，不僅清爽而且露出精緻的五官。玉...

冬瓜減肥食譜 讓你想瘦哪就瘦哪

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冬瓜減肥法一直就被認為是不錯的減肥方法。冬瓜與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉量極低，有利尿排濕的功效，冬瓜減肥法可以使人快速瘦下來，下面就跟小編一起來看...

美味玉米減肥餐 吃出窈窕好身段

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玉米絕對是減肥MM的不二之選，因為玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。所以今天小編要為大家介紹幾道玉米減肥餐，讓MM們吃出好身材...

夏季冬瓜瘦身湯 炎熱天氣最佳瘦身選擇

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瘦身湯，主要是通過提取天然成分中的有效元素，來消減人體多餘脂肪，調節新陳代謝。從醫學角度講，就是具有排毒養顏等功效的天然花草的總和。用來消減肥胖的茶劑。其處...

秋季養生減肥首選消腫冬瓜湯

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冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜，冬瓜軟爛，湯味清香。立秋喝冬瓜湯利尿消腫，美容養顏，營養價值豐富。本期瘦身廚房教你冬瓜湯的做法，熱量不高，防止人體發胖。 ...

黃金玉米減肥餐 邊吃邊享瘦健康

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玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。所以說，玉米絕對是減肥MM的不二之選。 Q：玉米為什麼能減肥? A：玉米含有大量的...

六款玉米茶食譜 月減5斤

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平時喜歡吃玉米的朋友都知道玉米的粗糧，可以幫助清理腸道垃圾的，可不知玉米還有減肥瘦身的效果哦，玉米茶有很好的利尿小水腫功效，幫助把身體多餘的水分和毒素排泄掉...

經濟實惠冬瓜瘦身餐 吃掉脂肪狠狠瘦

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冬瓜具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，還有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每...

冬瓜抗皺+菠菜排毒 女性駐顏常吃6種蔬菜

1、冬瓜 冬瓜富含豐富的維生素c，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。 2、圓...

日系玉米燙髮型圖片 魅力造型優雅吸睛

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喜歡日系髮型的妹紙們注意了，接下來來小編要為大家介紹的是一組最新日系女生玉米燙髮型圖片，當然也少不了時尚的日系染髮顏色，所營造出的清新優雅氣質風絕對會讓你魅力...

減肥晚餐吃玉米會胖嗎？

• 小s瘦身方法

減肥食譜中，晚餐是比較重要的一餐，很多瘦身專家一般會建議減肥人士的晚餐選擇玉米做主食。很多減肥族不解，吃玉米會胖嗎?下面就讓瘦身專家來告訴我們為什麼吃玉米不...

冬瓜黑木耳黃瓜 夏季5款自製美白飲品

番茄汁： 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性...

冬瓜用處多 美容瘦身有奇效

內服 冬瓜湯：冬瓜切塊，可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯，可治療各種水腫和利水減肥 。加適量切塊的絲瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮湯，經常服食可預防面部...