苦瓜+西瓜排毒瘦臉很有效

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每天盯著一張大餅臉是不是很無奈呢?快來試試用苦瓜和西瓜做搭配來瘦臉吧，專家介紹枯骨和西瓜兩者都具有超強效的利稅功能，並且可以混在一起引用不會造成副作用，而且味...

黃瓜排毒瘦身又養顏 減肥最佳食物

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黃瓜已經成為一種新型的時尚的健康食品。黃瓜渾身都是寶，生吃黃瓜可以美容養顏，也可以用作減肥的食材，還能能降火氣，排毒養顏。用黃瓜來減肥無疑是最明智的選擇！用黃...

食物排毒 體驗冬瓜減肥法

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本期將為大家帶來體驗式的食物排毒減肥方法——冬瓜排毒瘦身法！ 食用方法：少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適量運動大約...

黃瓜排毒是真的嗎 揭秘黃瓜12大好處

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黃瓜排毒是真的嗎？黃瓜一直是減肥人群的最愛，由於其含有豐富的膳食纖維，可以讓人排便舒暢，排除毒素。其實黃瓜的益處不僅如此，小編為你搜羅了吃黃瓜的12個理由。...

月瘦15斤的冬瓜排毒瘦身湯

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少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適 量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，因為還含有...

黃瓜排毒瘦身效果顯著

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• 排毒減肥

黃瓜也叫“胡瓜”，因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說：“張騫使西域得種，故名胡瓜。”黃瓜的含水量為96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。...

冬瓜排毒瘦身湯健康減重20斤

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[導讀]少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適 量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，...

冬瓜排毒瘦身湯健康減重

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[導讀]少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適 量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，...

冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水

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冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編...

夏季如何巧用海帶黃瓜排毒養顏卻說浮腫

海帶——吸脂去浮腫。 海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面上有一層略帶...

冬瓜排毒瘦身法 月瘦15斤

　導語：本期將為大家帶來體驗式的食物排毒減肥 方法--冬瓜排毒瘦身法，堅持一個月，輕鬆甩掉15斤！ 食用方法： 少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了...

6種食物美容護膚 黃瓜排毒養顏

荔枝——擊退暗沉肌膚 雖然現在很難買到荔枝了，但是荔枝可是女性護膚的好幫手，荔枝味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。 李時珍在《本草...

吃什麼減肥最快 絲瓜排毒瘦身的吃法

吃什麼減肥最快，溫度越來越高了，稍微動一下，就滿身汗，體內的鹽分隨著流失，人會感覺全身無力沒胃口，那這樣咋還有力氣減肥呢。不用著急，今天小編介紹兩款絲瓜減肥食...

吃冬瓜減肥嗎 冬瓜排毒瘦身湯讓你一月瘦10斤

吃冬瓜減肥嗎？冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。如何一個月...

苦瓜排毒減肥餐 夏日清涼減肥食物首選

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苦瓜又叫涼瓜，很多人都因為苦瓜的味苦而忽略了其所含有的營養價值，以至於對苦瓜敬而遠之。其實苦瓜除了苦之外，還具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾和滋肝明目的功效，...

喝番茄冬瓜湯減肥有效果嗎 11款冬瓜排毒湯讓你瘦下來

冬瓜自古就被認為是 減肥妙品，與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉量極低， 有利尿排濕的功效。冬瓜具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化...