秋季預防青春痘的好習慣

• 秋季痘痘
• 青春痘的煩惱
• 青春痘的形成
• 青春痘的預防

涼爽的夏季，在MM們的翹首企盼中，終於來臨了。可是，天氣的涼爽並沒有給那些被痘痘圍困的MM太多的驚喜，肌膚依舊常常冒痘，這人那個很多人也變得苦惱起來。其實，...

秋季預防增肥

• 身體發胖
• 熱量消耗

秋季是最容易長脂肪的季節。因為在夏季裡，天氣炎熱，晝長夜短，使人的食欲下降，夜間又休息不好，很多人都有明顯的苦夏現象，體重減輕，略感疲憊。立秋之後，天氣慢慢地...

每週1至2次去角質 換季預防痘痘小妙招

1.每週1-2次去角質 去角質對於預防痘痘最有效，因為老廢角質的堵塞是痘痘形成的最常見原因，建議1周去個1-2次即可。但有痘痘的人要先暫停，避免影響傷口...

秋季養顏食物：石榴補水護眼+紅薯抗老防感冒

1、石榴 排毒補水： 石榴的果實中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質，具有很好的排毒和抗氧化功效。這些營養成分能夠有效的中和自由基，促進新陳代...

秋季預防皮膚乾燥 謹記護膚7點不怕秋老虎

秋季預防皮膚乾燥 謹記護膚7點不怕秋老虎 泡沫沐浴乳/洗面 乾燥的肌膚不僅要選對保濕護膚品，就連沐浴乳和洗面乳都要小心選擇。幹性皮膚的人，最好不要使有泡...

秋季預防肌膚乾燥 早晚洗臉大不同

秋季正確的洗臉方法： A、洗臉前必須要先將手清洗乾淨，髒汙的手會有細菌，易使皮膚產生問題。手清洗乾淨後，取洗面乳用手輕輕打至起泡，然後塗抹於面部。 B...

春季預防臉部皮膚過敏 多喝3種抗過敏茶飲

• 皮膚過敏
• 敏感肌膚

四月陽光明媚，約三五好友出門踏青是再好不過的事情了。但是很多人會因為皮膚過敏而只能宅在家裡浪費大好的春光。今天護膚達人為大家帶來的3種茶飲都是日常很常見的茶，...

換季預防痘痘5個技巧 輕鬆安撫痘痘肌

1.先洗頭再洗澡 有時洗髮精或潤髮乳太過滋潤，洗澡時又沒洗乾淨殘留在背上，就會堵塞毛孔，造成角質無法順利代謝，建議先洗頭再洗澡，選洗淨力強的沐浴乳搭配洗...

夏季預防皮膚乾燥 自製美白保濕水

夏天在空調底下辦公，MM 們的皮膚特別乾燥。乾燥缺水的皮膚會引起一系列的皮膚問題。為了預防皮膚乾燥的問題，這個夏季我們可以自製經濟實惠的保濕水，下面讓我們...

夏季預防長痘的9個方法 告別痘痘困擾

夏天是痘痘的高發期，氣溫升高讓肌膚油脂旺盛，清潔功課做不好，油脂就會混合著灰塵和彩妝堵塞毛孔。常此以往，不僅撐大了毛孔，嚴重的還會痘痘頻發。我們總結了9個方...

夏季預防痘痘最有效的八個方法

夏天是痘痘的高發期，氣溫升高讓肌膚油脂旺盛，清潔功課做不好，油脂就會混合著灰塵和彩妝堵塞毛孔。常此以往，不僅撐大了毛孔，嚴重的還會痘痘頻發。我們總結了9個方法...

秋季預防體重增加的方法

• 秋季
• 預防
• 體重

在秋冬季我們的飲食習慣和作息都會發生相應的改變。這樣就可能會導致我們的體重越來越重。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防體重增重呢？下面帶大家一起瞭解下...

春季喝什麼湯防感冒

• 春季
• 喝湯
• 感冒

春季喝什麼湯防感冒？ 春季是人們易患感冒的季節。由冬天入春季，雖然整體氣溫升高，但早晚溫差大，人很容易著涼，加上隨著天氣轉暖，各種病毒細菌也隨之活躍，所...

醋熏房間能否防感冒

• 小常識

■ 醋熏不能治感冒 食醋，自古以來深受大眾喜愛，調味功夫可謂了的。並且，醋的主要成分為醋酸，具有一定的殺菌、抑菌作用，對芽孢桿菌、微球菌（最為常見、分佈...

夏季預防肥胖的方法 每天要吃早餐

• 早餐
• 肥胖

肥胖絕對是女孩子的天敵，青春期的時候因為內分泌的關係會導致肥胖，結婚生子又會導致女人肥胖，再加上女人天生愛吃，這輩子就註定要與肥胖做鬥爭。那麼怎麼才能預防肥...

換季不換好身材 秋季預防肥胖的方法

一轉眼，秋季就來了，現在也有些涼意，增肥的日子自然也是伴隨而至，換季不換好身材，如何才能把身體的贅肉減掉呢？那就讓小編來教大家以下幾個妙招。 早晨一杯水...

又到脫髮高發季！秋季預防脫髮方法大全

如何預防秋季脫髮？ 【預防秋季脫髮】秋季作息上要調整，儘量做到早睡早起，並保持心情愉快，避免精神緊張；日常飲食上要注意避開油炸、辛辣、刺激性食物，多吃水...

秋季預防肥胖就吃8種食物

• 減肥

般的來說的話，一些腸道問題和腹部肥胖有很大關係，怎麼減肚子上的贅肉，高纖維食品來幫你，高纖維食品是減肚子最有效的方法，可以有效的潤腸通便，解除腸道困擾，肚子...