-
火鍋一族易上火 六步擺脫冬季上火痘
冬季裡很多MM都很苦惱，天氣乾燥，肌膚容易上火長痘，而且還一發不可收拾，短短時間內就霸佔整張臉蛋，確是無奈。那面對這類上火痘我們要怎麼辦呢?今天小編就跟大家分...
2013年12月02日 26 -
冬季火速減肥的蔬菜和水果
它每年當冬季的來臨，很多r人抱怨看來，“只是有沒有盡可能多的水果和蔬菜可用。”我當然請求不同。是的，農貿市場和超市都沒有與紅紅火火豐富多彩的漿果（至少美味和...
2016年02月13日 21 -
冬季火熱水母頭閃亮登場 看你喜歡哪款
水母頭上厚下薄如一支水母戴在頭上，水母頭就此誕生！水母頭其實也是一個“懶人頭”，睡醒之後不用稍做整理就可以出門，有型又不麻煩，重點是穿什麼衣服搭起來都超有個性...
2016年02月15日 319 -
冬季火鍋，這樣吃更易瘦
火鍋是冬季的寵兒，天寒地凍，與朋友家人圍坐一起，吃著滾燙的火鍋，聊著開心的話題，真是世界上最幸福的事啦。可是，美美的吃過火鍋之後，MM們又會開始為長出的肉肉擔...
2016年02月15日 38 -
正在減肥的美眉 冬季如何巧食火鍋不發胖
冬季最熱鬧又愜意的時候就是幾個人團坐在一起吃火鍋了。熱氣騰騰的火鍋，各種蔬菜、水果、肉類、海鮮滿滿的擺上一桌。火鍋真的不愧是許多人冬季最愛的美食。可是不少正在...
2016年02月15日 22 -
擊退冬季火鍋後的全部贅肉
一時得意忘形放鬆了防線，體重節節上升，這樣的日子你還想繼續嗎？現即號召各方潮女齊齊加入“纖體大行動”，簡單11招，每個動作只需5秒鐘，就能幫你舒筋活絡，還能輕...
2016年02月16日 18 -
冬季吃火鍋 塑身有道
寒冷的冬天，火鍋成了人們的最愛。說道這裡大家可要小心了，火鍋雖好，但裡面的食材會給你的身材帶來“殺身之禍”。想要避開這些“惡魔”，吃法需備受關注。【醬料篇】...
2016年02月16日 24 -
冬季驅寒減肥火鍋搭配
天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼樣在天涼時選擇即好吃又不胖的火鍋套餐讓自...
2016年02月17日 28 -
冬季火鍋配菜 越吃越瘦
冬天吃火鍋是許多妹妹的最愛，可是一不小心吃多就會發胖，怎麼辦？看看小編為你推薦的幾款火鍋配菜吧，讓你越吃越瘦。 第一道：紅薯。紅薯是鹼性食物，與肉等酸性食物...
2016年02月17日 39 -
冬季減肥飲食巧搭配 暖身火鍋照樣吃不胖
冬天的火鍋是大多數人的選擇，很多MM喜歡吃火鍋，氣氛好而且保暖同時又滿足食欲，但是一頓大餐之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼...
2016年02月19日 42 -
冬季吃火鍋 怎樣吃才不發胖
寒冷的冬天，火鍋是絕大多數人最喜愛的選擇，特別是些MM，因為火鍋既能溫暖自己，又能放開肚皮吃。可是每次一頓大餐之後，MM總會為自己的體重擔心，會不會讓自己發胖...
2016年02月19日 25 -
冬季吃火鍋減肥有講究 勿踏速瘦雷區
1、禁忌一熱當三鮮 表現:熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送,燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮,並美其名曰:“一熱當三鮮”。 傷害:口腔、食道和胃...
2016年02月23日 19 -
冬季火鍋一族 6招預防上火長痘痘
1、深層清潔，打開毛孔 由於天氣乾冷，因此肌膚會收緊，毛孔收縮，清潔過度會加重乾燥，因此應先軟化角質然後再著重清潔。可以在清潔之前用熱蒸汽將毛孔打開，然...
2016年02月23日 38 -
冬季“火鍋臉”大拯救
導讀：冬天寒意陣陣，火鍋便大行其道，一不小心，可能就會吃出一張國字臉或大餅臉，有人戲稱為“火鍋臉”。要消除火鍋臉，我們可以使用訣竅。 冬天寒意陣陣，火...
2016年02月25日 26 -
低熱量火鍋 冬季減肥輕鬆瘦
導語：天氣持續低溫，不少民眾趁著天冷，吃著暖呼呼的羊肉爐、薑母鴨，想在冬天好好的補一補身體。然而現代人多數營養過剩，如果進補太多高油、高熱量食物，恐怕過了冬...
2016年02月26日 50 -
秋季火鍋這樣吃享美味不發胖
[導讀]天氣轉涼，嘴饞的MM又忍不住想吃火鍋了。怎麼讓高熱量的火鍋入肚又不變胖呢？下麵的火鍋飲食小技巧，或許能幫到你哦！ 驅寒火鍋--減肥搭配 MM...
2016年02月26日 20 -
冬季火鍋季怎麼祛痘方法小妙招 只要火辣不要痘痘
祛痘方法小妙招一：涼茶必不可少火鍋配涼茶是最佳的搭檔，這早已不是秘密，火鍋辛辣容易上火，而涼茶則有降溫去火的效果，特別是中藥式樣的涼茶效果最好，比如說金銀花、...
2016年02月27日 24 -
火鍋怎麼吃不長胖？冬季減肥小妙招_吃火鍋減肥
一、湯底 湯底可說是火鍋的靈魂，也是各大知名火鍋店各具特色的地方。大多店家使用雞湯塊或大骨熬煮，再配上各式香辛料，組合成不同口味湯底。不過，吳玲怡營養師提醒...
2016年06月12日 78 -
冬季火鍋必吃4大食物 排毒減肥易瘦
1、綠茶 冬天泡上一杯暖暖的綠茶，既能驅除寒冷，還具有解毒的作用。而且，綠茶對於吸煙者來說也是非常有利的，可以減輕尼古丁對身體的傷害，不過還是勸大家盡...
2016年06月13日 25 -
秋季火鍋這樣吃 享美味不發胖
天氣轉涼，嘴饞的MM又忍不住想吃火鍋了。怎麼讓高熱量的火鍋入肚又不變胖呢？下麵的火鍋飲食小技巧，或許能幫到你哦！ 驅寒火鍋--減肥搭配 MM們不妨給自己來一...
2016年06月17日 49
