冬季美味減肥佳品 巧吃水果讓你好享瘦

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新鮮的水果是最佳的防癌食物，同時也是美容減肥的佳品，但是針對想減肥的朋友，選對水果很重要，下面就大家分享冬季吃什麼水果減肥，教你正確吃法健康瘦身！ 鮮紅棗 ...

冬季最佳減肥水果 讓你輕鬆瘦身

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冬季減肥其實你可以多吃一點消脂去油的食物。比如水果，蔬菜等。多吃蔬果不僅不會讓你增肥，還能幫你減肥哦。冬季吃什麼水果減肥最有效呢？蘋果、雪梨、柚子、葡萄、榴...

冬季減肥必吃的4種水果

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根據《中國居民膳食指南》中建議“多吃蔬菜和水果”，推薦成年人每天吃水果200克-400克，但是針對想減肥的朋友，選對水果很重要哦，現在，讓我們盤點一下哪些冬...

冬季吃什麼水果好？9種水果潤肺+養顏

1、葡萄——抗氧化之王。 葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高，也適合兒童...

冬季抗燥減肥8款水果沙拉

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蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食，不僅水果沙拉還提供了豐富的營養物質，而且新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。...

冬季護膚補水保濕水果 塑造白嫩水潤瓷肌

• 冬季護膚
• 保濕補水
• 皮膚保養
• 皮膚乾燥

冬季護膚水果蘋果蘋果的水分營養非常的充足，也被業界稱為天然的美容品，每天堅持吃一個蘋果可以讓你的肌膚更加的水潤有光澤，蘋果中也含有大量的水分和各種保濕因數，具...

冬季乾燥如何保濕護膚 水果補水方法快速又有效

獼猴桃：獼猴桃又可以叫做奇異果，其中富含的維他命E有消除雀斑以及暗瘡。對於冬季護膚中有非常強的抗衰老能力，其中糖類和蛋白質的氨基酸非常豐富，維生素B1和維生素...

冬季保養展現美白肌膚 超實用DIY水果面膜

• 護理美白
• 自製面膜

1、蘋果面膜準備材料：蘋果一個、面膜紙一張、幹性、過敏性皮膚，可加些牛奶，油性皮膚可加些蛋清。用法：將蘋果去皮搗碎，均勻的敷在臉上，蓋上面膜紙，敷15分鐘左右...

DIY自製水果面膜的做法 打造夏季水潤花蕾肌

• 夏季護膚

溫度逐漸升高，肌膚越來越缺水導致油份抑制不住。今天小編教大家自製水果面膜的詳細做法，讓你把水果裡的水分通通補進自己肌膚，水潤欲滴還原最真實的觸感。蘋果面膜適合...

冬季如何給皮膚補水 天然美肌水果邊吃邊敷

冬季如何給皮膚補水 天然美肌水果邊吃邊敷 蘋果 蘋果含大量水分和各種保濕因數，能改善乾燥的皮膚，其中所含的維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，使...

冬季護膚如何保濕 8款水果護膚鎖住水分

冬季護膚如何保濕 8款水果護膚鎖住水分 蘋果滋陰養顏 方法：先將蘋果去皮，切成塊狀，然後放到鍋裡，鍋最好是深一點，接著倒入紅酒，要沒過蘋果，用小...

冬季皮膚乾燥起皮怎麼辦 女性必吃8款補水美白水果

• 問題肌膚

冬季皮膚乾燥起皮怎麼辦 女性必吃8款補水美白水果 1、番茄——平衡皮膚的PH值，祛斑美白 番茄營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用番茄來保持身材。 它豐富的酸...

冬季皮膚乾燥吃什麼 八款補水水果和養顏湯推薦

冬季皮膚乾燥吃什麼 八款補水水果和養顏湯推薦 補水水果一 ：梨 梨是秋冬季節養生保健、補水最好的水果了，梨含有的水分特別的多，而且還含有多種對皮膚有益的維生...

冬季水油不平衡 謹防成人痘造訪

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水油平衡指的是肌膚不幹不油的良好健康狀態,也就是中性皮膚,中性皮膚就是我們最健康的皮膚狀態。經常處在空調房或者用過於鹼性的清潔，都會造成水油不平衡的現象! ...

一個就搞定！梨子是冬季全方位的養生水果

• 溫和洗面乳
• 深層清潔
• 清潔用品
• 清潔衛生

導語： 一個就搞定!梨子是冬季全方位的養生水果。在眾多水果裡，有的水果為人體提供營養元素，有的負責清潔腸道，還有的負責防治疾病，可以說不同水果對人體的作用也是...

冬季多吃四種養生水果對身體非常有益處

• 礦物質

導語：冬季多吃四種養生水果對身體非常有益處。冬季飲食與食物都會注意調理，冬季水果現在也有很多種，在生活中吃水果對身體非常有益處的，適合冬季吃的水果有哪些? 能...

唇唇欲動 6步打造冬季水嫩嘟嘟唇

• 少女妝
• 唇妝
• 化妝技巧

導讀： 很多MM們都會有一個煩惱，那就是買了很多顏色好看的唇膏，可是塗出來倒是沒什麼區別;唇部特別吃妝，還沒出門，唇色就好像打回原形了……豐潤美唇總是我們羡慕...

秋冬季水洗面膜正確使用方法 你用對了嗎？

  就連編編自己也在抱怨，護膚品越來越貴了，不好好用就是燒錢哇。花了銀子就要物盡其用，當然你是壕就當我沒說!咱們敷面膜不僅僅是為了給皮膚一個交代，更希望面膜...

盤點五款應季蔬菜 冬季美容護膚又抗皺

菠菜： 富含鐵、鎂、葉酸、葉綠素、纖維素、植物蛋白、維生素c等多種營養，具有抗氧化作用，有益於皮膚健康。 紅柿子椒： 1個紅柿子椒所含的維生素...

冬季吃什麼可補水抗皺 4種蔬菜+9種水果

  冬季吃什麼消滅幹紋？ 水果——滋潤滅燥的好幫手 冬季多吃水果不僅能補充營養、提高人體的免疫力，還能夠滋潤滅燥、解膩解毒。多吃適合自己的水果，在冬季裡...