晚睡族MM 7招教你如何養生減肥

• 仰臥起坐
• 玄米茶減肥
• 香蕉減肥法

導讀：你知道嗎?在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作為“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到...

晚睡族！七招教你如何養生減肥

• 排毒減肥
• 雙人減肥運動
• 紅豆減肥吃法

你知道嗎？在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作為“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到9個小...

冬季如何自製補水面膜大全 讓肌膚水潤如獲新生

• 保濕補水
• 自製面膜
• 冬季護膚

牛奶補水面膜取一小杯鮮牛奶，將面膜紙放入其中浸泡，待完全浸透泡開，潔面後將其敷在臉上，等上十五分鐘左右取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。這是一款經典常見的補水面膜...

冬季如何護手方法小竅門 女人不要“栽”在自己手上

• 護理美白
• 手部護理

護手方法小竅門一：正確保濕其實手和臉部一樣，都是需要保濕補水的，注意鎖住你雙手的水分，其實這就是最基本的雙手抗衰老提示，每天晚間對雙手進行全效深層的保濕管理是...

冬季如何護手的方法小竅門 展現女人優雅氣質

1、用溫水洗手冬季不僅臉部，手部也會感到很乾燥的，特別是洗完手後，為了不讓肌膚感到乾燥，一定要立即塗抹上護手霜，而且在洗手的時候要記住，儘量使用溫水，不要使用...

寒冷冬季如何美白防曬 短時即效刷新最美顏值

• 防曬

冬季美白防曬方法一：選擇專業的防曬產品即使是要護膚防曬，那麼就一定要選擇專業的防曬產品，夏季和冬季所要使用的防曬產品不一樣，夏季主要是要以防水和清爽為主，而到...

冬季如何防止頭髮靜電

乾燥的冬季頭髮很容易靜電，那麼這時候應該怎麼辦呢？下麵小編就來為你支招。 使用木梳梳頭發 小時候大家都應該玩過，用塑膠筆蓋在頭皮上摩擦幾下，然後有靜電去粘小...

冬季如何保濕 教你皮膚保濕小竅門

• 皮膚乾燥

護膚5大主力秘訣基礎護理程式：潔面、爽膚水、補水精華、眼霜、乳液、面霜，這一系列步驟對於肌膚保養有著重要的作用，長期堅持是美麗肌膚的秘訣。營養：要經常留意自己...

冬季如何保濕 謹慎6個護膚誤區

• 護膚誤區

誤區1：油性肌膚不需要保濕油性肌膚之所以經常油光滿面，是由於水油之間的不平衡，即皮膚越幹，油脂分泌量就越多。為肌膚保濕雖然不能從根本是解決肌膚出油的問題，但能...

冬季如何護理受損頭髮 百變造型輕鬆換的秘訣

• 護髮潤發

輕度受損發質冬季頭髮有分叉、容易起靜電、乾燥等的現象，是屬於輕度受損，這類的頭髮如果你加強護理是不會發展成為嚴重受損的發質的，只要定期使用修復倒模，洗髮水選用...

冬季如何祛痘 祛痘小竅門完美解決

• 祛痘

運動祛痘運動大家都一般都會想到減肥，但運動除了能減肥之外，也是一個祛痘的好方法。因為利用運動將體內的一些毒素通過汗水揮發排泄出去，使毛孔擴張，不讓臉部肌膚的毛...

冬季如何去眼袋 美容達人分享去眼袋的方法小竅門

• 皮膚保養
• 眼袋
• 黑眼圈

眼袋和黑眼圈的形成，讓你頭痛不已，讓你魅力的眼睛變得暗淡無光，缺少精神，下面就來看看冬季如何去眼袋，美容達人分享去眼袋的方法和小竅門，讓你跟眼部問題說Byeb...

冬季如何去除痘印 去痘印最有效的方法

• 去痘印

珍珠粉去痘印去痘印的方法有很多種，但如何要快速又有效的解決，卻是一個難題。例如像是用珍珠粉美白又去痘印，珍珠粉中富含了很多的甘氨酸能改善膚質，幫助美白，特別是...

辦公室白領護膚法 教你冬季如何保濕

辦公室白領護膚法 教你冬季如何保濕 素顏派白領午休護膚法定時噴霧：空調房裡的護膚重點就是保濕。午休時間不妨為肌膚噴上保濕噴霧，但要謹記噴好噴霧20秒後要用紙巾...

冬季如何趕走乾燥細紋 眼部護理竅門強效修復

• 眼部護理

肌膚適當按摩每天的八杯水，不但是給體內補充了水分，也是給臉部的肌膚保濕補水。特別是乾燥肌膚就更加重要。適當的在給積肌膚在擦保濕品時邊按摩，不但能讓肌膚的細胞越...

乾燥冬季如何巧妙護髮 謹守美麗柔順“發”則

不宜燙髮染髮不管燙髮還是染髮都要在高溫下完成，而我們的秀髮基本都是由蛋白質組成的，所以一旦溫度超過60度，蛋白質就會發生變化從而使得損壞，因為都是通過改變頭髮...

冬季如何保濕防乾燥 美白補水方法一次搞定

每天一杯花茶保濕補水每天一杯花茶，不但及時補充臉部肌膚的水分，對於體內的乾燥也能及時幫助冬季護膚保濕，降火又防止乾燥的方法一舉兩得，不是很好嗎？當然像是花草茶...

混合性皮膚冬季如何保養 八方法輕鬆擁有潤澤美肌

• 混合性皮膚

混合型皮膚特點混合性皮膚最大的特點就是T區非常容易出油和出汗，若清潔不乾淨就會導致長痘痘、毛孔粗大。而兩頰出油很少，看上去皮膚紋理比T區細膩。相對的，混合型皮...

敏感肌膚冬季護理 冬季如何祛痘

• 問題肌膚

敏感肌膚冬季護理 冬季如何祛痘深層清潔，打開毛孔冬季乾冷，肌膚會收緊，毛孔收縮，肌膚問題也隨之而來，如果清潔過度會加重乾燥，因此應先軟化角質然後再著重清潔。可...